Socialinis Aspirinas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kas yra socialinis aspirinas? Kam jis skirtas ir ko išvengiame jį „priimdami“? Šiame straipsnyje pabandysiu atsakyti į šį klausimą.

Neseniai nuėjau į knygyną ir lentynų skyriuje „Psichologija“dešimtys, šimtai knygų apie asmeninį tobulėjimą buvo perpildytos ir perpildytos. Kaip lengva būti sėkmingam? Kaip auklėti vaikus neprarandant papildomų pastangų? Kaip pakeisti savo gyvenimą pozityvaus mąstymo pagalba? Kaip sukurti šeimą be problemų? Kaip lengva susituokti? Kaip susidoroti su stresu per 30 minučių? Kiekviena knyga, kurią paėmiau į rankas ir peržiūrėjau, ir tie kiti, kurie stovėjo ir laukė savo eilės, žadėjo, pasiūlė, sugundė lengvais variantais, kaip išspręsti VISAS žmonių problemas. Nebuvo nė vienos problemos, kurios nebūtų galima išspręsti, knygų autoriai davė atsakymus į visus klausimus. Ir žmonės pirko tokias knygas, manydami, kad pinigų investavimas pateisins jų viltis įveikti sunkias, painias, sunkias situacijas ir problemas.

Kas slypi už šio „lengvo“problemų sprendimo troškimo? Perkelti atsakomybę. Kas suaugusio žmogaus kalba yra atsakingas? Tai yra apie mažų pažadų sau davimą ir jų laikymąsi. Kasdien, kas valandą. Prisiimkite atsakomybę už save ir savo veiksmus. Žinokite apie savo vertybes ir principus, kurkite savo elgesį pagal juos, o ne pagal situaciją ir nepasiduokite kitų nuotaikai. Būti atsakingam reiškia pasikliauti savo vertybėmis, kad pasiektumėte savo tikslus, būtent savo, o ne niekieno primestų. Nešiokitės savo „orą“savyje, apibrėžkite jį sau ir nepasiduokite orui už lango ar kitų žmonių ir situacijų „orui“. Tai sunku padaryti.

Mes, skubėdami dėl klaidingų tikslų, siekdami visokios sėkmės, kopdami karjeros ar kitomis kopėčiomis gyvenimo viduryje, suglumę, apmaudžiai suprantame, kad tai pasirodo prieš netinkamą sieną. Ir visos mūsų pastangos buvo bergždžios ir neatnešė daug laimės. Nusivylimą padeda ištaisyti „socialinis aspirinas“. Tai leidžia mums perkelti atsakomybę už tai, kas mums atsitiko bet kokiomis sąlygomis, žmonėmis, aplinkybėmis. „Socialinis aspirinas“leidžia mums pralinksminti viltį, kad laikas praeis, ir viskas bus išspręsta savaime, bus lengvų būdų, kaip išspręsti sunkumus, kad jūs tiesiog turite laukti, o kažkur nustos skaudėti, kažkur nukris, taps nematomas ir pan. Išgeriame saldžią tabletę, vadinamą „socialiniu aspirinu“, kuri leidžia mums nusipirkti laiko prieš save, atidėliojant tai, ką turime padaryti dabar, prisiimdami atsakomybę, valią, išmintį ir tuos principus, kurie mums padeda. Mes vartojame „socialinį aspiriną“ir nustojame suprasti, kad to, ko nepadarėme, priežastis yra mūsų nenoras. Kartais mes priešinamės pokyčiams, kurie turi įvykti mūsų gyvenime. Ir mes neužduodame sau klausimo: „Kodėl tai turėtų būti išspręsta savaime, išspręsta, jei dabar tai neveikia? Kas mums dabar trukdo kažką daryti / skambinti / eiti / sutikti / pirkti / nurodyti / pasakyti? . Tiesą sakant, nėra pagrindo manyti, kad viskas pavyks, bus padaryta be jūsų dalyvavimo. Tai yra jūsų gyvenimas ir tik jūs galite perimti iniciatyvą ir atsakomybę į savo rankas ir pradėti daryti įtaką jūsų gyvenimo situacijoms.

Vadinamasis „socialinis aspirinas“yra iš pažiūros paprastas „vaistas“, palengvinantis gyvenimą, prisiimantis atsakomybę už tai, kas tau gyvenime svarbu ir atneša laimę. Tai, be kita ko, leidžia išsiugdyti blogą įprotį neanalizuoti savo veiksmų pasekmių, o tai dar labiau pablogina problemą ir atstumia žmogų nuo jo paties. Mes gauname daugybę informacijos iš įvairių šaltinių, o tai leidžia mums tinkamu laiku rasti savo bejėgiškumą, neveiklumą, tingumą ir nesugebėjimą pateisinti savo veiksmų. Mes kreipiamės į kitus žmones ir situacijas, kad jei kažkas nepadėtų, nepadėtų, rastume priežastį, kodėl tai neveikia, ir perkelkime atsakomybę kitiems.

Grįžkime prie knygų, apie kurias rašiau pradžioje. Paprastai jie apibūdina specialius greito veikimo būdus, tai yra „socialinį aspiriną“arba „tinką“, kurie siūlomi išspręsti opiausias problemas. Šio „vaisto“dėka kai kurios problemos praranda aštrumą, tačiau gilesnės situacijos jaučiasi vis dažniau. Pateiksiu pavyzdį. Asmuo neturi asmeninio gyvenimo. Jis skaito knygą apie pozityvų mąstymą ar net eina į bendravimo mokymus, kad ištaisytų šią situaciją. Kuriamas idėjų, minčių apie tai, kaip „gyventi“, jis bando kažką pakeisti savo gyvenime ir kuriam laikui tai pavyksta. Bet tada viskas prasideda iš naujo … Kodėl? Nes žmogus, užuot supratęs save, tikrąsias savo nesėkmių santykiuose su žmonėmis priežastis, užklijuoja „gipsą“ant skaudamos vietos, siekdamas išspręsti problemą paviršutiniškai. Todėl tai neduoda jokių rezultatų. Ir jei taip atsitiks, tai truks neilgai.

Niekas nelieka abejingas stiprių šeimų, didelių ir gerai veikiančių organizacijų ar pavienių žmonių sėkmės pavyzdžiais. Kiti žmonės, žiūrėdami į visa tai, sako: „Kaip tau tai pavyko?“, „Mokyk ir mane!“. Mes verčiame: „Duok man receptą, kurio dėka galiu pasiekti ir pasiekti viską, ką tu pasiekei!“, „Duok man šį stebuklingą receptą, kurio dėka galiu greitai išspręsti savo problemą“. Ir bus tokių žmonių, kurių arsenale bus tik tie metodai ir būdai, kurie duoda trumpalaikį rezultatą. Kuo daugiau žmonių susikoncentruoja į išorines problemų apraiškas, tuo labiau jie nepastebi, kad tikrosios šių problemų sprendimo (o kartais ir problemų) priežastys yra jos pačios.

Šis skausmas, pažvelgus į išorinius savo problemų ir gyvenimo situacijų veiksnius, yra lėtinio pobūdžio. Ir kuo daugiau „klijuojame“save „pleistrais“, tuo daugiau valgome „aspirino tabletes“, tuo labiau perkeliame dėmesį nuo simptomų prie pačios problemos. Dėl to mums pavyksta dar giliau gilinti pagrindines problemų priežastis.

Paliesdamas „socialinio aspirino“temą, negalėjau ignoruoti emocijų ir jų įtakos žmogaus organizmui temos. Ar kada susimąstėte, kodėl jums skauda galvą? Ne? Tiesą sakant, tai atrodo taip: pati galva skauda vien savo mintimis. Tiksliau, žmogus, nešiojantis šią galvą ant pečių. Arba čia yra pavyzdys: galite ilgai kentėti nuo kaltės jausmo žmogaus akivaizdoje, priekabiauti prie savęs ir netgi galite nubausti save už netinkamą elgesį. Bet jei neprisiimsite atsakomybės už savo elgesį ir nebandysite taisyti situacijos, visa tai bus tuščias pasiteisinimas (sau), kodėl taip darote, ir tai neduos jokių rezultatų. Jūs turite teisę ne tik pasirinkti reakciją į įvykius, bet ir valdyti šiuos įvykius. Nenaudokite neveiksmingų „vaistų“savo gyvenime (jie gali pasirodyti netikri ir nekokybiški), būkite atsakingi už savo emocijas, veiksmus, situacijas savo gyvenime, būkite veiksmingi, pasikliaukite savo principais ir jums garantuojama laimė!