2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas turi savo komforto zoną, ir kiekvienas turi savo. Vieniems jis tęsiasi „tiek, kiek visa sofa“, kitiems - visam pasauliui
Šilti namai, patogi sofa, sotus ir skanus maistas - visa tai yra patogi aplinka.
Tai yra fizinis žmogaus patogumas, ir tai yra išorinis pagrindas.
Komforto zonos - tai daugiau psichologinė sąvoka, tai žmogaus sąmonės būsena. „Ar man tai gerai? Ar esu apsaugotas? Ar aš saugus?"
Tai savotiška, sakykime, sielos būsena, kurioje esame įpratę likti ir veikti pagal vyraujantį modelį, judėti raitytu keliu. Tai yra mūsų vidinis pagrindas.
Koks yra komforto zonos pavojus? Kad ji negali turėti tų pačių ribų amžinai. Jei jų neišplėsite, jie pradės trauktis.
Nuolat būdami komforto zonoje, mes neįgyjame naujos patirties, tai yra, nesivystome. Labai siauros komforto zonos pavyzdys yra didelio galingumo narkomano komforto zona: kol vaistas yra ant jo, jis yra geras; kai jis pradeda paleisti, visas pasaulis tampa nuolatiniu stresu. Komforto zonos susiaurinimas yra regresijos kelias.
Galite paklausti: o kaip tie išminčiai, kurie atsisakė daug naudos ir pradėjo tenkintis menku - ar jie taip pat žemina? Ne, jie tiesiog taip išplėtė savo komforto zoną, kad visur jaučiasi gerai, visur turi kaip namus, jų namai yra ten, kur yra. Ir tai yra kitas „siaurėjimo - komforto zonos išplėtimo“polius.
Aš neraginu jūsų mesti savo auksinio narvo, ne. Jei ten jautiesi gerai ir esi patenkintas gyvenimu, tada taip ir turi būti. Kitas klausimas, jei norite pokyčių, tada taip, jūs negalite gauti naujo rezultato, veikdami pagal senus šablonus.
Viena mergina, uždirbanti 500 dolerių per mėnesį, svajojo apie 1000 dolerių atlyginimą ir kad darbas būtų kažkaip įdomesnis, o ne tik „pamaininiai popieriai“. Ir dabar jai siūlomas įdomesnis darbas, kurio atlyginimas yra 2 000 USD, bet kitame mieste. Ir kas ji? Ji atsisakė, nes yra daug „kas būtų, jei …“, nes tai yra už jos komforto zonos ribų.
O dabar kas žino, galbūt, jei būtų žengusi šį žingsnį, ten būtų sutikusi Jį „tą patį“, o būdama 26 metų būtų išsiskyrusi su savo tėvais ir žengusi į priekį savo karjeroje. pasiūlė vadovauti skyriui kaip vadovas. Bet … ji taip įpratusi gyventi su tėvais, gimtajame mieste, ir ji turi teisę tai daryti.
Niekas neprivers jos daryti gera. Pasvėrė visus privalumus ir trūkumus ir priėmė sprendimą. Viskas. Dirbk ir linksminkis. Nesakykite, kad jūsų žinios yra pasyvios ir negalite jų pritaikyti gyvenime.
Šiuo atveju svarbu priimti sprendimą sąmoningai, kad nekankintumėte savęs kančiomis, kaip „o jei ten būtų gerai“. Niekada nesužinosite, jei nebandysite. Todėl, nusprendusi pasilikti, ji turi pripažinti, kad jai to ir reikia. Už 500 USD ji prisiima minimalią atsakomybę ir valgo karštus mamos pyragus. Tai jos pasirinkimas, taškas.
Nebijokite išbandyti naujų dalykų, jei jums tai nepatinka, galite grįžti atgal. Turėtumėte pakaitomis išeiti į išorinį pasaulį ir būti komforto zonoje, tai leis jums sėkmingai veikti ir tuo pačiu išlikti kupinam jėgų. Nuosaikumas visame kame suteikia pusiausvyrą.
Manyti, kad mano komforto zona yra teisinga ir kad tai vienintelis būdas gyventi, taip pat nėra naudinga. Kodėl? Gyvenimas nestovi vietoje, kiekvienoje šalyje nuolat vyksta tam tikri pokyčiai, o jei neatsiliksime nuo laiko, tiesiog pasiklysime.
Laimi lankstesni, tie, kurie neprisiriša prie seno ir gali prisitaikyti prie pokyčių. Tai išlikimo ir natūralios atrankos dėsnis. Kažkada viename iš straipsnių rašiau apie peles trijuose narvuose, todėl tie, kurie kartais būdavo ištraukiami iš komforto zonos, pasirodė esą daug gyvybingesni nei „šiltnamio gėlės“- pelės, sukurtos prabangiomis sąlygomis.
Noriu baigti straipsnį JAV karinio jūrų laivyno Grace Hopper kontradmirolo žodžiais, jis pasakė:
„Laivas uoste yra saugesnis, tačiau jis nebuvo sukurtas tam“
Mūsų kūnui reikia paguodos, tačiau mūsų asmenybei šis komfortas nenaudingas. Ir jei nuspręsite išeiti iš savo komforto zonos, turite tai daryti sąmoningai ir žinoti, kodėl. Tai yra, turi būti tikslas, dėl kurio esi pasirengęs iškęsti laikiną diskomfortą.
Kodėl laikinas? Taip, nes laikui bėgant tai taps įprasta ir įtraukta į jūsų komforto zoną.
„Sėkmės pasiekia tie, kurie nori paaukoti momentinius malonumus už daug didesnį atlygį ateityje“(Brianas Tracy)
Rekomenduojamas:
Kaip Pakeisti įprotį Kentėti?
Kartais vienaip ar kitaip mums visiems tenka susidurti su skaudžiais įvykiais (išsiskyrimas su mylimuoju, netektis, visiškas vilčių žlugimas, nusivylimai), stabilumo praradimas (staigus atleidimas ar atleidimas, persikėlimas į kitą miestą, šalį), rutina - monotonija ir gyvenimo įvykių monotonija - „Groundhog day“, kaip įprasta šį reiškinį vadinti kasdieniame gyvenime.
Kažkada Turėjau įprotį Ištverti
Būkite šiek tiek kantresni - priverskite save, darykite tai, kas jums nepatinka. Juk visi taip daro, ar tu ypatingas? Dabar drąsiai sakau: tu negali to daryti su manimi! Neklysta tik tas, kuris miega Mes visi norime būti mylimi, laimingi ir žinoti, kad nusipelnėme viso ko geriausio.
Kodėl Aš Gyvenu Pagal Mamos Taisykles, O Ne Pagal Savo?
Daugelis žmonių nedvejodami gyvena taip, kaip sakė jų mama: „nesikiškite į priekį, užsičiaupkite, geriau neatidarykite burnos, būkite kaip visi kiti“, priimkite sprendimus, rinkitės remdamiesi mamos pritarimu, jos patarimais ir pasaulėžiūra.
Kodėl Gyvenu Pagal Tėvų Taisykles, O Ne Pagal Savo?
Daugelis nesiryžta gyventi taip, kaip sakė jų tėvai: „nesikiškite, užsičiaupkite, geriau neatidarykite burnos, būkite kaip visi kiti“, priimkite sprendimus, rinkitės, remdamiesi tėvų pritarimu, jų patarimais ir vaizdu. pasaulio, kuris kartais prieštarauja šiuolaikiniams iššūkiams.
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.
