Angelų Ir Demonų Psichologija

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Noriu su jumis pakalbėti apie kai kuriuos psichologo asmenybės bruožus. Ir iš karto yra du veiksniai: straipsnis apie empatus ir straipsnis apie psichologus „su specialybėmis“(paveikslėlyje Hannibal Lector, todėl akivaizdu, kieno sode yra akmuo). Pirmajame straipsnyje giriamos ir šlovinamos empatijos moterys taip saldžiai, kad net mano vidinis narcizas nuvysta nuo cukraus perdozavimo. Antrasis skaudina mano mėgstamiausius psichopatus, tarp kurių yra puikių specialistų, ir aš asmeniškai tai liudiju. Dabar eikime tvarka.

Aš esu labai empatiška moteris, apie kurią buvo parašytas šis straipsnis. Be to, mano empatija yra iš dalies natūrali, iš dalies įgyta - įgyta ugdymo procese ir atskleista asmeninėje terapijoje. Tiesa, priešingai nei straipsnio autorė, aš niekada nelaikiau savęs nei didžiausia laime, nei didžiausia mįsle. Esu paprasta moteris, turinti pliusų ir minusų - mylinti, kenčianti, kartais žiauriai erzinanti, o kartais žavingai graži. Ir aš taip pat esu psichologas - specialiai apmokytas žmogus, vadovas, pažinimo įrankis.

Taip, aš tikrai „jaučiu“žmones - jų skausmą, emocijas, nuotaiką. Tačiau aš neturiu jokių stebuklingų savybių: neturiu regėjimo rentgeno spinduliais, neturiu telepatijos ir niekada nepasieksiu melo detektoriaus įžvalgos. Be to, šie sugebėjimai neturi nieko bendra su empatija.

Empatija yra gebėjimas įsijausti - ir tai daryti sąmoningai, neprarandant savęs. Profesinė kvalifikacija leidžia empatiškam psichologui konstruktyviai būti atjaučiančiam - neištirpti kitame žmoguje ir jo jausmuose, bet įnešti priėmimo jausmą ir emocinį artumą prie proceso. Nors empatija yra natūrali dovana, ją galima ugdyti. Stanforde yra visas empatijos reiškinio tyrimo centras. Yra daug įdomių darbų ir testų, kuriuos galima išmatuoti.

Kaip ir bet kuri „nuostabi“savybė, yra daug mitų apie empatiją:

- empatijos negalima apgauti - jie mato tiesiai per žmones;

- jie visada sako tik tiesą;

- jiems sunku susirasti partnerį, nes empatai pripažįsta tik rimtus santykius;

- empatams reikia visiškos laisvės - jie netoleruoja apribojimų;

-jie yra pernelyg emocingi, neturi logikos ir nežino, kaip kontroliuoti save;

- Empatai linkę užduoti daug klausimų, o tai nepaprastai erzina kitus.

- jie kupini meilės ir negali nekęsti.

Empatą tikrai sunku apgauti, tačiau jis nėra vienintelis superherojus, turintis magišką dovaną. Lygiai taip pat sunku apgauti profilį, policininką ar psichopatą. Jokių stebuklų - grynai mechaninis algoritmas kartu su patirtimi ir profesiniais įgūdžiais. Tam tikra prasme empatas yra psichopato su aleksitimija antipodas. Kai pirmoji turi emocijas, užpildytas „spalva“, antroji turi logiką ir aiškų skaičiavimą. Tačiau abu turi galimybę atpažinti melą. Pirmasis yra dėl kitų žmonių emocijų „skaitymo“. Antrasis - dėl jų visiško nebuvimo ir jų pačių sugebėjimo meistriškai meluoti.

Empatai ne visada sako tiesą. Kaip ir visi gyvi žmonės, kartais galime meluoti. Laisvę vertiname ne mažiau nei kiti, tačiau tam, kad galėtume gyventi visuomenėje, turime laikytis tam tikrų taisyklių. Empatija niekaip nepaveikia logikos - mes tobulai sugyvename su grynai moterišku noru nusipirkti 5 poras vienodų batų ir gebėjimu sudaryti sudėtingus judesius, kai kalbama apie darbo derybas. Empatai gali būti aistringi meilėje ir lygiai taip pat aistringi neapykantoje. Ši savybė vienodai būdinga tiek moterims, tiek vyrams. Empatai yra puikūs psichologai, gydytojai ir mokytojai. Tai nuostabūs žmonės, tačiau jie yra tik žmonės - su visomis to pasekmėmis.

Empatija nėra palaima ar prakeiksmas. Tai gebėjimas „reaguoti“į kito žmogaus išgyvenimus ir kartu su juo „išgyventi“tam tikras emocijas. Ši kokybė nė kiek netrukdo susirasti patinkantį partnerį. Tai nereiškia, kad empatai, kaip ir gulbės, susiporuoja kartą ir visiems laikams. Mano gyvenime buvo ilgalaikių santykių ir trumpų romanų, buvo aršių kivirčų ir aistringo susitaikymo. Negaliu pasakyti, kad empatija kada nors trukdė ar padėjo man sutikti padorų vyrą. Turėjau nemažai asilų, ir jokia stebuklinga dovana nepadėjo išvengti širdies žaizdų. Kita vertus, empatijos turi nuoširdumą ir emocionalumą. Dėl to santykiai su mumis tampa turtingesni, tačiau, deja, tai nėra ilgalaikės garantijos. Aš asmeniškai manau, kad raktas į sėkmingus santykius pirmiausia yra emocinė partnerių branda. Savo buvimu gali susitaikyti net tokios poliarinės asmenybės kaip empatas ir psichopatas.

Tiesą sakant, norėčiau pereiti prie psichopatų temos. Visi žino, kad psichologai turėtų būti būdingi empatijai, jie neturėtų būti linkę dominuoti ir slopinti, jie turėtų turėti tam tikrą mąstymo lankstumą. Su fraze psichologas-psichopatas daugelis patenka į stuporą, suprasdami tai kaip blogą pokštą. Turiu omenyje, kad nepaisant visų apribojimų, labai gerai veikiantys psichopatai gali būti gana veiksmingi krizinėse situacijose. Ten, kur trukdo emocijos, jos tiesiog nepakeičiamos. Aš pats turėjau patirties su psichopatiniu psichologu (pagal Haerį). Per porą užsiėmimų išsprendėme labai sunkią problemą. Paslaptis paprasta: ten, kur empatija aptemdė mano akis, pravertė jo šaltas skaičiavimas.

Aš jokiu būdu nesakau, kad kiekvienas, turintis asmenybės sutrikimų, gali būti psichologas. Žinoma, renkantis specialistą, turėtumėte žinoti jo „ypatumus“. Tokių dalykų slėpimas yra ne tik neetiškas, bet ir nusikalstamas. Aš tik sakau, kad negali idealizuoti vienų ir demonizuoti kitų. Ne visi empatai yra angelai ir ne visi psichopatai yra monstrai. Yra daug santykinai sveikų žmonių, kurie pasirenka psichologo profesiją, kad įveiktų savo traumas ir kompleksus.

Taigi, mano nuomone, klausimas kyla ne tiek dėl gamtos bruožų, kiek dėl išsilavinimo, patirties ir savo paties „tobulinimo“. Visi psichologai be išimties turi būti asmeniškai gydomi ir prižiūrimi. Sėkmę ir efektyvumą lemia ne tiek tam tikrų savybių buvimas, kiek gebėjimas naudoti esamus metodus ir priemones, derinant juos į vieną individualų požiūrį kliento naudai.

Rinkdamiesi savo psichologą, vadovaukitės ne etiketėmis ir madingais žodžiais, o objektyviais veiksniais: darbo su tokiais prašymais patirtimi, klientų atsiliepimais ir specialisto išsilavinimu. Ir svarbiausia - pasitikėkite savo reakcija į žmogų, kuriam ketinate atsiverti.