9 Klausimai, į Kuriuos Reikia Atsakyti Prieš Skyrybas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Šeimos gyvenimas dažnai būna kupinas sunkumų ir problemų, kurioms mes nesame pasiruošę. Ir ne visada pavyksta susitvarkyti. Jei jūsų santykiuose nėra fizinio pavojaus, padarykite trumpą pertrauką ir atsakykite į devynis klausimus.

1. Ar man reikia skyrybų, ar man reikia kitokių santykių su sutuoktiniu? Yra skirtumas tarp nelaimingos santuokos ir santuokos, kurios negalima išgelbėti. Mane dažnai aplanko poros, kurios susidūrė su problemomis ir nežino, kaip jas išspręsti. Jei norite pakeisti savo santykius ir būti su šiuo žmogumi, turėtumėte išbandyti kitus metodus. Skyrybos yra paskutinis ir radikalus žingsnis.

2. Ar ieškojote pagalbos ir bandėte susitvarkyti? Jei kreipiatės į specialistą, bet nematote pažangos, tai nereiškia, kad laikas pasiduoti. Raskite kitą terapeutą. Galbūt jo metodai jums tiks labiau. Svarbiausia, neleiskite terapeutui pasakyti, kad santuoka negali būti išsaugota.

Tuo pačiu nepamirškite, kad terapeutas negali stebuklingai visko ištaisyti. Pokyčiams ir vystymuisi iš abiejų reikės daug savanoriškų pastangų.

3. Ar pastaruoju metu buvo rimtas stresas? Bet kokiuose santykiuose kyla rimtų sunkumų. Kartais jie užgožia visa kita. Dažniausi ir sunkiausi stresoriai yra finansinės problemos, darbo praradimas, vaiko praradimas ar nevaisingumas. Tokiais atvejais skyrybų tikimybė žymiai padidėja. Santykiai yra tarsi pastatai. Mažas žemės drebėjimas sukels nedidelį drebėjimą, tačiau 9 balų žemės drebėjimas sunaikins net stipriausius namus. Jei gyvenate daug streso, kiekviena smulkmena atrodys nepaprastai sunki.

Prieš pateikdami skyrybų prašymą, pabandykite rasti pagalbą ir susitvarkykite su sunkumais, kurie pablogina jūsų gyvenimą.

4. Ar pripažįstu savo kaltę? Niekas nėra tobulas. Nesvarbu, kokia problema ar kaip partneris elgiasi. Santykiuose visada dalyvauja du, ir jie abu daro įtaką. Galbūt mes kritikuojame, nuvertiname, nesilaikome pažadų ir tylime apie problemas. Pripažinti savo kaltę reiškia prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir reakcijas (bet tik už savo!). Suprasdami savo „indėlį“į problemą, galite pamatyti sprendimus, kurie gali pakeisti šeimos gyvenimą į gerąją pusę.

5. Ar iš pradžių tai buvo klaida, ar tiesiog nustojome susidoroti? Dažnai matau poras, kurių santykiai nesiklostė nuo pat pradžių. Tai nereiškia, kad pora ginčijosi nuo pirmųjų dienų. Jie nebuvo pasirengę tuoktis. Pavyzdžiui, jie susituokė per greitai, arba dėl neplanuoto nėštumo, arba juos „suvedė“artimieji.

Jei jūsų santuoka atitinka šį apibūdinimą ir nusprendėte skirtis, padarykite išvadas ateičiai. Jei jūsų santuoka buvo grindžiama ilgais, ilgalaikiais ir pasitikinčiais santykiais, o jūs dabar patiriate problemų, padirbėkite su santykių įgūdžiais. Ir tai ne apie „neteisingą“partnerio pasirinkimą.

6. Jei išsiskiriu dėl problemų dėl sekso, ar bandžiau ištaisyti situaciją? Seksualines problemas galima išspręsti savarankiškai arba taikant terapiją. Nėra tokių suderinamų porų, kuriose abu sutuoktiniai visada norėtų to paties tuo pačiu metu. Ir nėra porų, kurios užsiimtų kiekvienu seksu kaip gražiame romantiškame filme. Žmonės dažnai pasiduoda, užuot kalbėję.

Pabandykite aptarti tai, kas jums patinka ir kas verčia jaustis nepatogiai. Pasakykite vienas kitam, ko norėtumėte. Būkite atviri ir sąžiningi, ramiai ir taktiškai klausykite savo partnerio. Užuot skundęsi ir kritikavę, pasiūlykite variantų. Prieš išsiskirdami dėl „blogo“sekso, kodėl gi nepabandžius, kad tai būtų gerai?

7. Ar mano lūkesčiai dėl santuokos ir sutuoktinio yra per dideli? Aš nesiūlau jums susitaikyti su žeminančiu elgesiu ar žiaurumu. Bet aš siūlau pagalvoti, kiek tokie lūkesčiai yra adekvatūs: sutuoktinis, kuris tuo pačiu palaiko stabilumo ir romantikos atmosferą, kuria nepriekaištingą karjerą, uždirba daug pinigų, mėgsta siurbti ir lyginti, gali sutvarkyti dabartinį čiaupą ir pakabinti duris, išvirkite penkių patiekalų vakarienę ir tuo pačiu laikykite du vaikus po pažastimis.

8. Ar yra kas nors trečias? Vienkartinė išdavystė, nuolatinis flirtas, internetinės pažintys ar rimti santykiai „ant šono“- gali būti labai sunku suprasti, kaip ir kur judėti toliau. Turite užduoti sau klausimą: ar apgaudinėjimas netapo bandymu „pasislėpti“nuo neišspręstų santuokos problemų?

Ne visi sukčiavimai yra santykių problemų rezultatas, tačiau daugelis jų yra. Dėl kasdienių rūpesčių ir problemų kartais jaučiame, kad šeimos gyvenimas nėra toks geras, koks buvo anksčiau. Tačiau atminkite, kad 75% santykių „iš šono“neišsivysto į tikrus santykius. Taigi neskubėkite skirtis, jei tiesiog norėjote kažko naujo. Pabandykite nukreipti savo energiją į jau turimų santykių atnaujinimą.

9. Ar aš myliu savo sutuoktinį? Meilė ne viską išgydo ir kartais sunku tai pamatyti už streso ir nuovargio. Bet jei liko net mažytė kibirkštis, verta savęs paklausti: ar galiu iš jos vėl uždegti liepsną?