2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kai klientas kreipiasi pagalbos į psichologą, jis atsineša traumą, išgyvenimus, visą asmeninę bendravimo patirtį. Jis kalba apie savo gyvenimą, apie savo artimuosius - tėvus, seseris ar brolius ir kitus šeimos narius. Bet jie patys tiesiogiai į jūsų biurą neatvyksta, klientas pateikia apie juos savo patirtį. Tai vidiniai vaizdiniai, atsiradę jo viduje nuo vaikystės, bendraujant su mama, tėčiu ar kitu reikšmingu žmogumi, kuris buvo šalia. Tai yra „vidinis tėtis“arba „mama“, todėl su jais dažnai vyksta dialogai.
Ir kuo daugiau klientas terapijoje atskleidžia savo istoriją, tuo aiškiau tampa tai, kaip ima skambėti šie vidiniai tėčiai, mamos ir seneliai. Ir, deja, dažnai atsitinka, kad tai nėra palaikymo ir užuojautos balsai, o atvirkščiai. Ir čia mes susiduriame su kita sąvoka, kurią reikia patikslinti. Tai yra „perkėlimo“sąvoka, tai yra nesąmoningas anksčiau patirtų (ypač vaikystėje) jausmų ir santykių judėjimas, skirtas vienam asmeniui, visiškai kitam. Perkėlimas yra mūsų psichikos gynybos mechanizmas, apsaugantis mus nuo sunkių, skausmingų išgyvenimų. Ir tai gali pasireikšti tuo, kad klientas savo terapeutui pradeda priskirti savo priešiškus ar kitokius draudžiamus jausmus. Kai taip atsitinka, mes kalbame apie neigiamą perkėlimą. Tai sunkus, bet svarbus gydymo proceso žingsnis.
Esant neigiamam perdavimui, psichologą gali užklupti kritiškas tėvo balsas, neišreikštas latentinis motinos pyktis, pasipiktinimas ir agresija prieš brolį ar seserį. Tai gali būti tokios apraiškos kaip „Jūs blogai atliekate savo darbą, man nelengva“, „Aš nenoriu laikytis jūsų taisyklių“, „Jūs visą laiką mane kritikuojate“, „Aš pats žinau, kas geriausia man be tavo interpretacijų “. Žmogus iš visų jėgų gina save nuo bejėgiškumo ir bejėgiškumo, kuris vaikystėje buvo nepakeliamas ir dabar nepakeliamas.
O patekti į šiuos jausmus ir juos išreikšti terapeutui yra tikrai sunku. Net mintis apie tokią galimybę sukelia daug baimių būti neišgirstam, išjuoktam, atstumtam, baimės tapti nenormaliam terapeuto akyse. Ir dėl visų šių minčių gali būti kaltės jausmas. Bet juos pasiekti galima. Konfidencialiai bendraudamas su terapeutu, kur yra saugi erdvė, klientas gali pabandyti išreikšti šiuos jausmus - pyktį, pyktį, nusivylimą, apleidimą, kaip santykiuose su terapeutu „čia ir dabar“, ir vidinei mamai, tėtis ar kitas reikšmingas suaugęs žmogus, kuris ten buvo vaikystėje.
Toks kontaktas ir erdvė nesusitvarko iš karto ir užtrunka. Kaip ir kasdieniame gyvenime, pasitikėjimas lėtai auga nuo sesijos iki sesijos. Svarbų vaidmenį čia atlieka kantrybė, kruopštus terapeuto požiūris, taip pat paties kliento pastangos ir susidomėjimas.
Tuo pat metu toks darbas, savo jausmų išreiškimas kontaktuojant su terapeutu, suteikia klientui naują patirtį - kai asmuo, kuriam išreiškiate savo neigiamas emocijas, nesuteikia žmogaus reakcijos įprasto bendravimo metu, nesileidžia į savo gynybą., nepradeda rodyti neigiamų emocijų. … Jis atlaiko spaudimą, „talpina“jį, tuo pačiu palaikydamas ryšį su jumis. Klientas vis daugiau ir daugiau supranta, kad šias emocijas galima atlaikyti, jūs galite suteikti joms laisvę ir tuo pačiu neprarasti savęs bei neprarasti ryšio su kitu žmogumi. Tuo pačiu metu permąstoma daugybė procesų: ir tai, kas vyksta tarp terapeuto ir kliento sesijos metu, ir senas kliento emocinis bagažas.
Klientas įsisavina šią patirtį, ją įsisavina, taip pakeisdamas savo vidinius objektus. Vidinis tėtis gali ne tik kritikuoti ir nuvertinti, bet ir palaikyti, pagirti. Vidinis motinos balsas pradeda šildyti, rūpintis ir meilę, kurios mums taip dažnai reikia bet kuriame amžiuje.
Kartu keičiasi ir kliento bei terapeuto santykiai, perkėlimas vis labiau įgauna pliuso ženklą. Klientas tarsi tampa savo terapeutu, integruojantis įgytą teigiamą patirtį. Jis jaučia palaikymą ir palaikymą savyje. Suvokia bet kokią patirtį per šių gerų objektų prizmę, žino, kaip atlaikyti tiek savo, tiek kitų žmonių emocijas. Tai yra svarbūs pokyčiai, kurie daro žmogaus gyvenimą harmoningesnį ir laisvesnį, suteikiant erdvės realiems jo norams įgyvendinti. Ir tai gali būti ženklas užbaigti terapinį procesą.
Apibendrindamas noriu pridurti, kad čia bandžiau apibūdinti, kaip man apskritai atrodo terapijos procesas, mano mintys ir patirtis, kilusi iš asmeninės terapijos ir iš darbo su klientais patirties. Kas yra įprasta darbe, nepaisant to, kad kiekvieno žmogaus istorija ir terapinis procesas yra individualus ir unikalus.
Baigiu citata iš norvegų psichoterapeuto ir rašytojo Finno Skerderudo, kuri mane įkvėpė parašyti šį straipsnį: „Psichoterapiniame dialoge mes stengiamės priartėti prie skausmo. Tačiau tai daroma tam, kad vėliau ją palikčiau “.
Rekomenduojamas:
Teorija. Asociacinio Proceso Sutrikimai
Asociacinio proceso sutrikimai apima daugybę mąstymo būdo pažeidimų, išreikštų tempo, judumo, harmonijos, tikslingumo pokyčiais. Skiriami šie klinikiniai reiškiniai. Mąstymo pagreitis pasižymi ne tik asociacijų atsiradimo gausa ir greičiu, bet ir jų paviršutiniškumu.
Nebūk Herojus. Ir Gyventi Harmonijoje Su Savimi
Heroizmas yra socialiai labai sveikintinas dalykas. Herojai yra mylimi ir gerbiami, jais žavisi, jie kanonizuojami. Jie nori būti panašūs į juos. Tapti didvyriu yra labai viliojanti perspektyva. Būtų gerai, jei ne po mirties. Nors ši galimybė įamžinti istoriją yra labai, labai patraukli.
Apie Meilę .. Apie Santykius .. Apie Bendravimą
Meilę visa to žodžio prasme galima laikyti tik tuo, kas atrodo idealiu jos įsikūnijimu - būtent ryšiu su kitu asmeniu, su sąlyga, kad bus išsaugotas savo „aš“vientisumas. Visos kitos meilės traukos formos yra nesubrendusios, jas galima pavadinti simbiotiniais santykiais, tai yra sambūvio santykiais.
Širdies Užtemimas. Trumpas Psichologinis Rašinys. Įkvėptas Neseniai įvykusio Terapinio Susitikimo Temos
Kristina Orbakaitė turi tokią dainą, ar prisimeni? « Saulės nėra, saulė dingo … Aš perbraukčiau dangų, kad mano meilė užmigtų, Kad nesutikčiau jos - vėl … » Mano šiandienos esė yra apie šį psichologinį reiškinį … … Jūs žiūrite į mylimą žmogų ir matote jame ką nors kitą.
Kaip Proceso Sąvokos Formuoja Tikrovę?
Jei laukas yra nuolatinis reiškinių srautas, kas tada mums atrodo kaip stabili realybė, kurioje gyvena dauguma iš mūsų? Juk neginčysime to, kad gyvename santykinai stabiliame pasaulyje, kuris nesikeičia kiekvieną sekundę. Kodėl išoriniai mus supančio pasaulio įspūdžiai neatitinka čia postuluotų esminių prielaidų apie tikrovės prigimtį?
