2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas iš mūsų gyvenime turi situacijų, dėl kurių apgailestaujame. Jei būtų buvę įmanoma sugrįžti laiku, to nebūtume darę.
Taip, šiandien mes to nedarytume! Gal būt. Ir tą akimirką mes priėmėme kitokį sprendimą.
Ko apgailestaujame? Apie kai kuriuos poelgius, kurie mums iš tikrųjų tapo patirtimi. Ar įmanoma gyventi be klaidų? O kokios mūsų klaidos? Kokie šiandien būtume be jų?
Mūsų gyvenimas yra mažų ir didelių veiksmų rinkinys. Mes priimame skirtingus sprendimus, o pasekmės po jų gali būti tiek pakilimai, tiek nuosmukiai, tiek sėkmė, tiek nusivylimas.
Taip atsitinka, kad esame apie kažką įspėti. Pavyzdžiui, vaikystėje žaisdavau žymę ant teniso stalų, iš kurių liko tik geležinis rėmas. Buvo labai nuostabu išlaikyti pusiausvyrą ir žaisti tuo pačiu metu. Mano tėtis įspėjo, kad galiu nukristi. O kadangi jau dvi dienas ten bėgau, netikėjau. Tuo metu turėjau asmeninės patirties. Tėtis su mumis nebėgo. Jis nežinojo, kad dar niekas nenukrito))))) Ir aš nukritau. Įgijo naujos patirties, skausmingos, buvo susiuvama žaizda. Pasitikėjimas pasauliu išaugo: galiu įsiklausyti į tai, ką sako kiti.
Tais atvejais, kai įspėjama, būna įvairių situacijų. Kas neveikia vienam, kitam gali duoti labai gerą rezultatą. Viskas priklauso nuo aplinkybių ir žmonių gyvenimo ypatybių.
Vienaip ar kitaip, bet kuris iš mūsų veiksmų, sprendimų, veiksmų turi bent 2 įvesties duomenis:
- Mūsų noras, susidomėjimas, smalsumas.
- Aplinkybės, sąlygos, tam tikros žinios ir patirtis.
Tą akimirką viskas susiklostė taip, kad pasirinkome tai, dėl ko dabar gailimės. Tai buvo mūsų noras ir vidiniai motyvai. Mums tikrai reikėjo būtent tokio veiksmo, o ne kažko kito. Tada mūsų gyvenime susiklostė situacija, kad nusprendėme padaryti tokį veiksmą.
Praktika šia tema
- Grįžk mintyse. Prisiminkite visas sąlygas, kuriomis atsidūrėte prieš ką nors darydami. Tą akimirką pagalvokite apie save. Pagalvokite, ar galėtumėte tai padaryti kitaip. Jei taip, kas jus paskatino elgtis kitaip. Užduokite sau šiuos klausimus: ką svarbaus ir vertingo gavote iš šios patirties, kokias išvadas padarėte; Kaip apgailestavimas tau padeda dabartyje?
- Paimkite popieriaus lapą ir parašykite sau laišką: „Mielasis, oi, aš tau atleidžiu … Tą akimirką elgėtės taip, kaip to reikalauja situacija. Tada jūs pasirinkote geriausią variantą. Jūsų sprendimas atitiko tokias aplinkybes. Dėkoju už patirtį. Aš tave myliu". Taip pat galite tai pasakyti padėdami rankas į krūtinės sritį.
Asmeniškai aš tikiu, kad tai, ko labiausiai gailimės, mus ugdo. Padaro jus protingesnius, labiau patyrusius. Turėtume išmokti atleisti sau skausmą, kurį padarėme kitiems, už neteisingą pasirinkimą, už klaidas ir klaidas. Atleisti sau reiškia atleisti kitiems. Kol mes apgailestaujame, pastebime kitų aplaidumą mūsų atžvilgiu. Bet jie, kaip ir mes darėme dalykus, susijusius su mūsų norais ir aplinkybėmis.
