Manipuliacija: Apsauga Nuo Lėlininko

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Manipuliacija yra sąmoninga įtaka asmeniui, siekiant priversti jį elgtis tam tikru būdu. Paprastai aukoje atsiranda „svetimų“, anksčiau nebuvusių ir neįprastų poreikių ar norų. Tikrieji „lėlininko“ketinimai lieka šešėlyje.

Kodėl jie griebiasi manipuliacijų? Į šį klausimą gali būti daug atsakymų. Tiems, kurie nesugeba atvirai bendrauti, dažnai nėra kito būdo pasiekti tai, ko nori. Kiti taip bijo atsisakymo tiesioginio prašymo atveju, todėl nori kiekvieną kartą „apeiti pašnekovą ant kreivos ožkos“, kad neatrastų tikrųjų savo poreikių. Kitiems manipuliacijos yra tokios pažįstamos, kad jas visada naudoja, net jei to nereikia. Ir tt…

Pats nemaloniausias dalykas yra net ne tai, bet tai, kad manipuliacijos supa mus visur, ir ne tik tarpasmeniniuose santykiuose. Pavyzdžiui, dauguma reklamos technikų yra sukurtos ant jų, jos plačiai naudojamos mažmeninėje prekyboje, verbuojant neofitus religiniuose judėjimuose ir sektose, profesionalūs elgetos ir elgetos griebiasi jų … Sąrašas tikrai didžiulis, o mokantis atpažinti visus šios paslėptos įtakos yra labai svarbios.

Lentynose

Kokie yra manipuliacijų tipai? Yra keletas klasifikacijų, tačiau praktiškai naudingiausia, kai jos suskirstytos pagal vietas, per kurias susidaro poveikis. Pažvelkime į tris pagrindinius „taikymo punktus“.

Kaltė

Jis dažniausiai naudojamas manipuliaciniuose santykiuose su artimaisiais. Tačiau dažnai mokytojai, vadovai ir kiti visų rūšių socialinių hierarchijų nariai padaro tą pačią nuodėmę savo pavaldinių atžvilgiu. Susidaro įspūdis, kad padarėte žmogui kažką labai blogo, ir tai tiesiogine prasme sukelia „aukos“emocijų audrą. Labai veiksmingas įtakos metodas, ypač tarp rusų kultūros žmonių, kurių elgesyje tradiciškai labai stiprūs savęs kaltinimo ir atgailos motyvai.

Pavyzdžiai:

„Kiekvieną kartą po bendravimo su tavimi man pradeda skaudėti širdį! Gėda, ar negali pasirūpinti savo mama!"

- Na, žinoma, eik, eik pas savo draugus, aš verksiu viena ir nusiraminsiu, ne pirmą kartą …

-Ay-yay-yay, kaip blogai atlikai užduotį, nuliūdink savo mokytoją!

Nepasitikėjimas savimi

Kuo žemesnė jūsų savivertė, tuo lengviau jus manipuliuoti komentuojant jūsų išvaizdą, asmenybę ir pasiekimus. Priklausomai nuo aplinkybių, naudojami ir įžeidimai, ir komplimentai - tai yra, biheivioristų kalba, sustiprinimas gali būti teigiamas arba neigiamas. Šią taktiką ypač dažnai taiko agresoriai vyrai, susiję su moterimi. Tai taip pat yra vienas iš labiausiai paplitusių reklamos būdų: pirmiausia sukurkite žiūrovui iliuziją, kad jis yra neišbaigtas be kokio nors svarbaus objekto, o tada pasiūlykite atitinkamą produktą kartu su sėkmingo ir džiaugsmingo žmogaus įvaizdžiu.

Pavyzdžiai:

- Taip, pažvelk į save veidrodyje, kam tu be manęs reikalingas!

- Kaip galima pasikliauti kažkieno dėmesiu tokiais plaukais?

„Laikrodis yra ženklas, kad pasiekėte sėkmės“

Nepagrįstos viltys

Kiekvienas iš mūsų turi tam tikrų asmenybės problemų, kurių norėtume atsikratyti. Ir kai per naktį horizonte atsiranda viltis, tarsi burtų keliu, pakeisti situaciją į gerąją pusę, tampame ypač pažeidžiami įvairių pasiūlymų. Šiuo metu labai lengva pamiršti, kad magija neegzistuoja, o manipuliatorius, kuris mums rūpi, anaiptol nėra malonus burtininkas. Troškimas akimirksniu būti pasaulyje, kuriame pagaliau viskas gerai, yra per stiprus.

Pavyzdžiai:

„Ištekėk už tų, kuriems gerai sekasi tvarkyti namus“

„Jei laikysitės visų ritualų ir taisyklių, pasaulis jus apsaugos“

„Prisijungę prie mūsų klubo įgysite viduriniosios klasės pagarbą“

Kaip atpažinti?

Be šių gudrybių, manipuliatoriai aktyviai naudoja glostymą, gailesčio jausmą, baimę, kreipimąsi į valdžią ir daug daugiau. Nebūtina gerai išmanyti visų jų technikų, kad jaustumėtės, jog kažkas negerai. Štai keletas požymių, kuriuos galite įtarti, kad kažkas bando jus valdyti:

Diskomforto jausmai

Jūs ką nors darote ar ketinate daryti savo noru, tačiau dėl tam tikrų priežasčių esate nemalonus.

Pašnekovo atsisakymas patikslinti ir patikslinti

Pagrindinis manipuliatorių bruožas yra tas, kad jie niekada nesutinka išsiaiškinti santykių ir išsiaiškinti klausimų, nes tokiu atveju bendravimas tampa tiesioginis, o tai, žinoma, jiems visai nereikia.

Loginiai neatitikimai ir prieštaravimai, melagingi teiginiai

Žinoma, manipuliatoriui ne visada pavyksta „įeiti į vaidmenį“. Jis „susipainioja liudijimuose“ir bando derinti visiškai nesusijusius dalykus, griebiasi nepagrįstų kaltinimų ir užuominų, operuodamas tokiomis frazėmis kaip „ar tu ryte nustojai gerti konjaką“.

Agresija

Kadangi manipuliatorius dažniausiai nežino, kaip tiesiogiai pareikšti savo poreikius, arba įtaria, kad tokiu būdu negaus to, ko nori, tada, jei išeisite iš jo parengtos schemos, jis supyks.

Kaltinimai manipuliacijomis

Geriausia gynyba, kaip žinote, yra puolimas. Todėl manipuliatorius, vengdamas situacijų, kai gali būti „išvestas į lauką“, daro prevencinį smūgį - kaltina visus aplinkinius dėl to, ką nuolat daro pats. Tiesą sakant, tai yra įprasta projekcija.

Budrumo patikrinimas

Mes išanalizavome kai kurių tipų manipuliacijas, taip pat signalus, kurie gali reikšti, kad patekote į „spąstus“. Kaip manote, kiek manipuliavimo gudrybių yra sekančio vadovo atsakyme į pavaldinio skundą dėl kolegos grubumo?

„Na, privalai, koks tu švelnus, nesakyk tau nė žodžio! Ačiū, kad apskritai esate įdarbintas. Kaip gali būti profesionalas ir netoleruoti įprastos kritikos? Visi žmonės taip kalba, bet su tavimi, pasirodo, tu negali! Vienas nusivylimas iš jūsų visų"

Teisingas atsakymas - 7 manipuliacijos ir sąvokų pakeitimas … Suskirstykime juos tokia tvarka:

a) atsisakymas toleruoti grubumą pateikiamas kaip „švelnumas“ir skelbiamas neigiama savybe

b) asmens, atsisakančio atlaikyti grubumą, įdarbinimo faktas pateikiamas kaip gailestingumo aktas

c) užuomina, kad tokios savybės pašalina profesionalumą

d) melagingas teiginys, kad grubumas yra „normali kritika“

e) skundo prieš kolegą faktas prilygsta „netolerancijai kritikai“

f) melagingas teiginys, kad visi žmonės yra grubūs

g) padaryti skundo pareiškėją atsakingą už „nusiminimą“, o ne konflikto kurstytoją.

Ką daryti, jei supranti, kad tampi manipuliacijos objektu? Yra tam tikrų metodų, kurie leidžia nepasiduoti, išlaikyti status quo ir tuo pačiu nesukelti nereikalingos agresijos:

- dažniau darykite pertraukas mąstymui ir naudokite jas „sulėtinti“išgirstas frazes ir sakinius, kad pastebėtumėte visus gudrius priešininko judesius;

- išmokti laužyti pseudologines žodines konstrukcijas, sutinkant su įžangine dalimi ir nesutinkant su pagrindine dalimi (dažniausiai joje yra „kiaulė kišenėje“);

- įvertinkite situaciją savo patogumo požiūriu („ko aš noriu?“), o ne pagal kitų žmonių lūkesčius („ko jie nori?“).

Apskritai padeda prisiminti, kad manipuliatoriai iš tikrųjų yra labai silpni, nėra laisvi ir dažnai nelaimingi, nes jie netiki, kad tiesioginis bendravimas apskritai įmanomas. Jūs negalite jiems padėti, tačiau galite apsisaugoti nuo tokios sąveikos, duodami pakankamai aiškų signalą „Aš nežaidžiu šių žaidimų“. Ir tegul jūsų santykiuose yra kuo mažiau gijų, kurias reikia ištraukti!