2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei su kitais elgiuosi kaip su daiktais, tai ir save parduodu kaip daiktą. Kaip funkcija ar funkcijų rinkinys. Dažnai toks požiūris į save kaip į objektą mums suteikiamas iš tėvų. Galbūt nežinome savo elgesio ir manome, kad tai normalu. tik kartais mes stebimės: mano vyras neprisimena mano gimtadienio. Mama pamiršta, kad aš nevalgau svogūnų. Ar aš jiems apskritai gyvas?
Ženklai, kad elgiuosi kaip objektas
AŠ ESU OBJEKTAS, jei gyvenu, galvoju ir elgiuosi taip:
- Turiu būti … (toliau darbo rinkoje besisukančių savybių sąrašas, nuotakos, apsišvietusios, …)
- Laukiu, kol būsiu išrinktas. „Išsirink mane, pastebėk mane, duok man teisę į gyvybę ir žygdarbį bei mano pasirinkimą“. Aš neturiu teisės rinktis. Buvau išrinktas, nebuvau išrinktas.
- Raskite žmogų, kuris žinotų, kaip būti su manimi, kaip gyventi, kad yra su kuo miegoti. Nelabai žinau apie save. Aš nieko nežinau. ateik ir pasinaudok manimi. Jūs perskaitėte vadovą apie mane, jums tai priklauso. Pasakykite man, ką daryti. Paspauskite mygtuką ir aš jums parodysiu viską, ką galiu padaryti.
- Pamiršau savo kūną. Aš ignoruoju savo biologinį gyvenimą. Pamiršau valgyti, miegoti, ilsėtis. Aš budiu. darbas ir paslaugos yra pirmoje vietoje. Primink man mano kūną. Maitink mane, maitink mane, taisyk mane.
- Neklausiu. Aš nekalbu. Aš tyliu. Jei kažką darau „ne taip“- palūžau. Aš bloga mašina. Jie mane išvarys. Man neleidžiama lūžti.
- Jie man paskambino - aš atėjau. Buvau išvarytas / išjungtas, dingo. Jūsų iniciatyva bendraujant „nulis“
- Aš neieškau žmogaus. vyras manęs ieško. Aš neieškau meistro. Savininkas ieško manęs.
- Aš bendrauju iš pozicijos - jis yra iš viršaus ir iš apačios. Jis yra temos savininkas. Mano koregavimas visada yra apačioje.
- Aš darau testus apie save. Turiu prisitaikyti prie šių bandymų.
- Jei aš sugedęs, tai savininko problema. prastai žiūrėjo. Leisk jam dabar pataisyti. Aš nesirūpinu savimi.
- Arba - tai mano problema. Mano užduotis - susitvarkyti.
- Jis man nerūpi.
- Esu paklusnus, patogus, darbštus, neįkyrus. Su manimi nėra jokių problemų.
- Kosmose aš nesikišu. Aš ne. Aš nelendu po kojomis, visada atsiprašau, neužmezgu akių.
- Aš esu veidrodis kitiems. Nieko čia ne mano. Aš irgi ne čia. Aš esu veidrodis. Aš atspindžiu visa kita.
- Nežinau, ko noriu. Todėl skambink man, draugauk su manimi, įkvėpk mane. Neturiu supratimo. Aš neturiu norų. Apšviesk mane, jungiklis ten stovi.
- Aš teisus. Aš buvau išrinktas ir lieku su tuo, kuris pasirinko.
- Aš privalau mylėti ir lengvai pamiršti. Paleisti, priimti sprendimus, susiburti, užmigti, tinkamai reaguoti, perprogramuoti naujam savininkui, naujam žmogui.
Tęsinys…
Rekomenduojamas:
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Mama Kaip „apverstas Pereinamasis Objektas“terapijoje
Kai pradėjau rašyti pastabų seriją apie mamas, ne kartą atkreipiau dėmesį į tai, kad bet kokia ilgalaikė terapija nuo tam tikro momento bus „apie mamą“. Nesvarbu, ar mūsų klientui yra 22 ar 45 metai, jis yra socialiai sėkmingas žmogus, ar vienišas ir nelaimingas žmogus - pavydėtinai reguliariai seansai grįžta prie vaikystės temų, prie santykių su tėvais problemų, visų pirma, su mama.
Esu Laisvas žmogus, Bet Su Tėčiu, Mama Esu Amžinai
Nematomos gijos jungia mus su kitais žmonėmis: partneriu, vaikais, giminaičiais, draugais. Pirmasis ir stipriausias ryšys neabejotinai yra ryšys su motina. Pirma, vaikas su mama yra sujungtas virkštele, tai tikras fizinis ryšys, tada fizinis ryšys pakeičiamas emociniu, energingu.
Kaip Išmokti Save Vertinti? Kaip Susidoroti Su įpročiu Save Nuvertinti?
Devalvacija yra mūsų psichikos gynybos mechanizmas, kuriuo mes sumažiname (arba visiškai paneigiame) to, kas mums iš tikrųjų labai svarbu, svarbą. Galite nuvertinti viską - save, kitus žmones, emocijas, pasiekimus. Toks elgesys gali būti nuovargio, perdegimo, išteklių trūkumo įrodymas.
Kodėl žinai Apie Save "Kas Aš Esu?" Ir "kas Aš Esu?"
Kodėl žinai apie save "Kas aš esu?" ir "kas aš esu?" Gyvenimui. Tam, kad išgyventų, nemirtų per anksti, nesirgtų liga. Norėdami ne tik išgyventi, bet ir gerai gyventi. Norint ne tik gerai gyventi pagal tam tikrus socialinius standartus, bet ir gerai gyventi savo gyvenimą.
