2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė knygų ir mokymų, mokančių manipuliuoti kitais žmonėmis - „Kaip priversti jį įsimylėti?“, „Išmokęs šių principų, gali įsimylėti bet ką“, „Kaip laimėti draugų? "," Kaip tapti populiariu? " Ar jie dirba? - Taip, bet pavieniais atvejais.
Paprastai žmonės ieško įvairių slaptų bendravimo būdų, kai nenori tiesiogiai pasakyti apie savo norus, nes bijo būti atstumti. Tačiau šių metodų naudojimas nesukuria laimingų ir pasitikinčių santykių taip, kad kiti jaustų melą ir manipuliacijas pasąmonės lygmeniu, tačiau negalėtų suprasti, kas tiksliai yra apgaudinėjami, todėl pasitraukia. O melas slypi tame, kad žmogus bijo būti savimi, todėl, norėdamas „kompetentingai bendrauti ir teisingai kurti komunikacijas“, jis naudoja daugybę skirtingų metodų. Tuo jis vagia iš savęs.
Baimė tiesiogiai kalbėti apie savo norus ir poreikius kyla tada, kai žmogus netiki, kad yra pakankamai geras ir vertas gauti tai, ko nori. Ši baimė susiformuoja vaikystėje, kai vaikui nuolat buvo neleidžiama įgyvendinti savo norų, giriama tik už pasiekimus, žadamos dovanos ir įdomūs pasivaikščiojimai mainais už gerą elgesį ar aukštus įvertinimus. Atrodytų, kas čia blogo, mažas žmogus turėtų būti įpratęs dirbti, kad pasiektų tikslą? Spąstai slypi tame, kad jis verčia jį dėvėti „gero berniuko“ar „geros mergaitės“kaukę, kuri teisingais veiksmais stengsis patenkinti kitų žmonių lūkesčius, pelnyti meilę ir palankumą. kitų vertinimas ir nepatenkintas.
Mažas vaikas ir suaugęs žmogus turi būti vienodai giriami už savo veiksmus ir už tai, kas jie yra. Tokio palaikymo ir patvirtinimo pavyzdžiai gali būti šie žodžiai:
- turite gražias akis, malonų balsą;
- šalia tavęs jaučiuosi gerai;
- Aš mielai tai padarysiu dėl tavęs, nes man tai patinka ir t.t.
Tada žmogus jaučia savo vertę kaip žmogus, ir ne tik kaip „teisingų“veiksmų rezultatas, ir tai suteikia jam galimybę bendrauti atviriau.
Norint labiau pasitikėti savimi, nereikia mokytis gausaus manipuliacijų asortimento - tai nepadės susidoroti su baime. Visų pirma būtina susipažinti su savimi dabartyje - su savo mintimis ir jausmais, pajusti vidinę šerdį, savo Aš ir išmokti tai išreikšti, taip pat suprasti savo poreikius ir tikėti, kad nusipelnei gauti tai, ko norėti ir būti laimingiems būtent taip, pirmagimio teise. Tam gali labai padėti psichoterapijos kursas.
Kai kalbame apie savo norus tiesiogiai ir nežaidžiame žaidimo „Atspėk prieplauką pats“- tai labai glaudus bendravimas, jis tampa paprastas ir suprantamas, o tai reiškia, kad tikimybė iš kito gauti tai, ko nori, gerokai padidėja.
Pateiksiu pavyzdį iš gyvenimo.
Aš ir mano vaikinas dirbome vaikų stovykloje. Po pamainos pakeitimo kai kurie patarėjai turėjo paskambinti vakare ir paruošti būrius susitikimui su vaikais, o kai kurie - su vaikais. Taip atsitiko, kad mano vaikinas turėjo eiti vakare, o aš - ryte. Laisvą dieną su tėvais praleidome prie jūros, o vakare jie nusprendė kepti kepsninę. Mano vaikinas labai norėjo pasilikti su mumis, todėl jis paskambino savo viršininkui ir pasakė: „Klausyk, aš čia prie jūros, vakare bus kepsninė ir namų vakarėlis, todėl nenoriu to praleisti Ar galiu ryte atvykti su vaikais? Ir viršininkas davė jam leidimą.
Tą akimirką mano nuostabai nebuvo ribų - paaiškėjo, kad taip lengva ir paprasta pasakyti tiesą ir gauti tai, ko nori. Tada aš vis dar buvau „gera mergaitė“ir jo vietoje būčiau sugalvojusi krūvą įtikinamų ir išsamių priežasčių (iki temperatūros), kodėl man reikia likti.
Jei kalbame tiesiogiai ir atvirai, ar visada gauname tai, ko norime?
NeIr tame nėra nieko žeminančio, todėl nereikėtų bijoti atmetimo. Kiekvienas turi teisę pasirinkti, ką daryti, kas jam geriausia. Jei mums ko nors reikia, turime teisę arba derėtis su tinkamu žmogumi, arba susirasti kitą.
Sveiki santykiai su žmonėmis kuriami remiantis nuoširdumo ir sveikų ribų principais
_
Ačiū už dėmesį.
Pagarbiai, Natalija Ostretsova, psichologas, psichoterapeutas, „Viber“+380635270407, skype / email [email protected].
Rekomenduojamas:
Kai Nori Būti Vienas
Pastaruoju metu buvo iškelta daug temų apie vienatvę. Ši tema tikrai nusipelno ypatingo dėmesio ir turi gana ryškią semantinę potekstę, jei atidžiai analizuosite ir gilinsitės į visas psichologines subtilybes. Kas yra vienatvė? Ką reiškia jausti ilgesį ir jaustis vienišam?
Terapinė Pasaka Apie Merginą, Kuri Manė, Kad Nori Vieno, Bet Tikrai Nori Savęs 😍 😍
Mergina gyveno gražiame ir tolimame mieste. Iš išorės jos gyvenimas atrodė ir buvo tiesiog tobulas! Mergina buvo labai graži, žavi ir protinga. Ji turėjo nuostabų ir įdomų darbą, ją supo draugų jūra, su kuria visada buvo smagu ir įdomu. Jos namuose yra nuostabi biblioteka, ji daug skaitė ar sėdėjo prie lango mezgdama, ir tai nebuvo vieninteliai jos pomėgiai.
KALBĖK, RED HOOD, NETYLI! (INCEST, SMURTAS, PEDOPHILIA)
Šiandien rašysiu daugumai nepatogia tema - prievarta prieš vaikus, kraujomaiša ir pedofilija. Tema yra tabu, nes nepatogu visiems šio proceso dalyviams - prievartautojui, auka, stebėtojams, bendrininkams. Taip tiksliai. Mums atrodo, kad šiame renginyje yra tik dvi figūros - prievartautojas ir vaikas.
„Dostojevščina“: žmogus, Kuris Nori Būti Pažemintas
Kas skatina mazochistinį vyrą? Trigeris yra specifinis dirgiklis, sukeliantis automatines reakcijas, sąlyginius refleksus. Pavyzdžiui, klausantis Jurijaus Antonovo dainų, kažkas prisimins vaikystę. Kai kuriems garintų kotletų kvapas primins darželį.
Matymas Tiesiai Per žmones - Pliusai Ir Minusai. Garsiai Mąstydamas
„Tu matai pro žmones“- sako tie, kurie žino, ką darau. - Taip nėra, - atsakau. - Ar jums netrukdo asmeniniuose santykiuose matyti, kai kas nors jums meluoja? - klausia daugelis. „Ir aš neįjungiu profiliuotojo“- atsakau. Kad būtų aišku, ką turiu omenyje, atsakau:
