2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiandien yra daug „oficialių“vėžio teorijų. Jie apibūdina virusų, mutacijų ir kancerogenų poveikį kaip provokuojantį veiksnį. Bet jei atidžiau pažvelgsite į „onkologinius“asmenis, stebėsite, kaip reaguojama į stresą, emocinį kraštovaizdį, prieš kurį atsiranda liga, tampa akivaizdu, kad onkologinių ligų problema turi psichologines šaknis.
Pagal organizmo „užduotį“
Bandymas susieti onkologiją ir emocinę sferą nėra visiškai nauja - šiuo klausimu vis dar dalyvavo senovės graikų gydytojai Hipokratas ir Galenas. Galenas rašė, kad linksmumas yra natūrali vėžio prevencija. Kurdamas temperamento tipų doktriną, Hipokratas pirmiausia tvirtino psichosomatinės vienybės tezę. Jis sakė, kad daugelį ligų lemia vidiniai procesai. Vėliau šis požiūris pasitvirtino. Įrodyta, kad emocinės sferos būklė žymiai veikia organizmo imuninę ir endokrininę sistemas. Psichosomatinė liga atsiranda būtent tada, kai ši įtaka tampa per stipri.
Senovės kinų medicina pabrėžė, kad patinimas yra kraujo ir gyvybinės energijos kaupimosi ir stagnacijos rezultatas. Piktybiniai dariniai buvo apibūdinami kaip nejautrūs klasteriai, tai yra be gyvybės, svetimi kūnui. Todėl jiems gydyti buvo naudojami ne tik vaistai, veikiantys patį naviką, bet ir Tao buvo praktikuojama kaip būdas pakeisti gyvenimo būdą.
Akmuo ant širdies
Yra žinoma onkologinė metafora - „akmuo ant širdies“. Laikui bėgant, jei nepašalinamas, akmuo virsta naviku. Atsiradus onkologijai, pereinama nuo išorinės psichologinės problemos prie vidinės - somatinės. Organas, kurį pažeidžia navikas, simbolizuoja išorinį pavojų, kurio negalima tinkamai įveikti. Onkologija iš tikrųjų yra pasidavimas, problemos perkėlimas iš asmeninės atsakomybės srities į priežiūros priėmimą: „Tegul gydytojai dabar sprendžia mano problemą, aš negaliu to padaryti“.
Kas sukelia onkologinę reakciją? Trauma tampa atspirties tašku - įvykiu, po kurio negalima gyventi kaip anksčiau. Atrodo, kad ji suskirsto gyvenimą į „prieš“ir „po“, o asmenybė suskyla į ikitrauminį ir potrauminį. Tinkamai patyręs trauminis įvykis leidžia gyventi pasikeitusiomis sąlygomis. Bet jei nekreipiame dėmesio į tikrovę, jos nepriimame, kūnas gali pradėti formuoti naviką. Tu negali jai užmerkti akių.
Tarp krokodilo ir liūto
Norint gauti „traumuojančią“lygtį, reikalingos šios sąlygos: pirma, principai, stereotipai ir taisyklės, pagal kurias vyksta gyvenimo struktūrizavimas, antra, pasinėrimas į įvykius, kurie tam tikru momentu pradeda stipriai nukrypti nuo šių principų.
Pavyzdžiui, vyras yra emociškai susijęs su romantiškais santykiais su mergina, „netinkama“artimųjų požiūriu. Kurį laiką ištikimybė tėvų sistemai palaikys jį stabiliuose santykiuose „tarp krokodilo ir liūto“, tačiau vieną dieną jis turės pasirinkti - sekti savo troškimais arba jų atsisakyti. Savęs išdavystė yra puikus lėtinių traumų pavyzdys.
Ūmi trauma atsiranda kaip atsakas į tikrovės atradimą, kurio egzistavimas prieštarauja esamoms idėjoms. Surasti realybę skaudu. Pavyzdžiui, labai griežtoje šeimoje užaugusi moteris staiga savyje atranda seksualinius troškimus, keliančius grėsmę jos įprastai tapatybei: „Aš esu gera dukra, pavyzdingas sutuoktinis“. Ir tada galite padėkoti likimui, kad jis įgijo tai, kas visada buvo neprieinama, arba įjungti galingus represinius mechanizmus, kuriais siekiama išstumti iš psichikos piktinančią informaciją. Tiesa, šie mechanizmai neveikia taip gerai, kaip pamiršta lazdelė iš filmo „Vyrai juodais drabužiais“, todėl iš sąmonės išstumta informacija visada grįžta, nors ir somatiniu lygmeniu.
Pakeisti arba mirti
Dažnai galime stebėti situaciją, kai vienas žmogus iš tikrųjų yra kito „klonas“. Jis nesupranta, kokių troškimų turi. Vietoj to jis transliuoja kito norus kaip savo, arba aukoja pretenzijas mainais į garantuotą santykių nuoseklumą. Taip susiformuoja priklausomų santykių reiškinys, kai tuštuma viduje yra pripildyta energingos veiklos periferijoje ir vienas iš partnerių yra priverstas atsisakyti savęs kito naudai, manydamas, kad jo gyvenimas yra svarbesnis ir vertingesnis nei jo savo.
Priklausomi santykiai yra pavojingi, nes pasibaigus jie palieka vieną iš partnerių visiškos vienatvės būsenoje, kai nėra galimybės pasikliauti savimi. Esant tokiai situacijai, visas gyvenimas, sukurtas aplink santykius, palieka. Tipiška asmeninė reakcija į tokius išgyvenimus yra bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas, kai pasiduodi ir tau nebelieka jėgų niekam. Ir būtent šiuo metu kaip niekad būtina toliau gyventi.
Simboliškai kūno pranešimas onkologinio atsako pavidalu atrodo taip: „Keiskis arba mirsi“. Kurį laiką žmogus yra aklavietės būsenoje, kai neįmanoma rasti sprendimo senais būdais. Ir tada belieka arba ištirti naujas galimybes, arba pasinaudoti fizine priežiūra.
Visi žinome situacijas, kai žmogus staiga praranda gyvenimo prasmę. Tai dažnai nutinka krizių metu - verslininkas praranda verslą, politikas išeina į pensiją, vaikai auga ir kuria savo šeimas. Jei gyvenimas tuo ir baigiasi, auglys tiesiog „išreiškia“žmogaus nesąmoningai priimtą sprendimą. Ir tada tas pats navikas jam sukuria naują sąlygą: jei nori gyventi, reikia tai daryti laimingai. Tai yra, jūs turite suprasti, kas daro jus gyvą, ir sudaryti tam vietos savo gyvenime.
Gyvybingumo slopinimas
Pomėgis gali atgaivinti žmogų - dažnai visiškai nenaudingas ir beprasmis dalykas pasiekimų ir sėkmės požiūriu. Tačiau jo dėka atsiranda erdvė, laisva nuo įsipareigojimų ir pareigų, erdvė rūpintis savo emocine būsena.
Atvirai demonstruojama agresija taip pat padeda apginti savo interesus - universalus būdas riboti asmenines ribas. Jis dažnai slopinamas, bijodamas pakenkti kitam ir būti izoliuotam. Bet tai veltui. Nesugebėjimas susidoroti su konfliktinėmis situacijomis sukelia lėtinę įtampą. Ir atvirkščiai, konstruktyvus santykių aiškinimasis stipriai skatina tarpusavio supratimą ir leidžia jiems įgyti naujų įgūdžių bei galimybių.
Nesugebėjimas būti savimi, savo autentiškumo patirties atmetimas, patogios ir patogios klaidingos tapatybės pasirinkimas vienu metu vyksta somatiniame lygmenyje. Auglio ląstelė tampa svetima audiniui, iš kurio ji atsirado, ji nekontroliuojamai dalijasi ir prasiskverbia į kitus organus. Ir tada jis išstumia sveikas ląsteles ir užima jų vietą. Tai yra visiškai skaidri žinia kūnui: „Kažkada padarėte neteisingą pasirinkimą, o dabar skinate rezultatus“. Bet niekada nevėlu viską sutvarkyti.
Darbas su klaidomis
Norėdami įgyti didesnį stabilumą pasitikėdami savimi, turite apsižvalgyti ir užduoti sau keletą klausimų:
- Kas dabar vyksta mano gyvenime?
- Ar man patinka tai, kas vyksta?
- Kokias vertybes aš palaikau - visuomenės nustatytas ar tas, kurios rezonuoja su mano intymiausiais ir neramiausiais norais?
- Kai pasirenku, ar siekiu išvengti nerimo, ar išbandyti kažką naujo?
- Kiek aš galiu laisvai daryti tai, ko noriu?
Atminkite, kad neoplazma yra reakcija į „įstrigimą“praeities emocijose ir nebaigtose situacijose.
Pabandykite pamatyti, koks nesuvoktas įvykis daro jus labai jautrius ar, priešingai, pernelyg nejautrius. Ar gyvenime yra patirties, apie kurią vis dar negalite kalbėti be ašarų? Kas jus sulaiko šiose emocijose ir neleidžia judėti toliau, išsekinti kūno ir atimti gyvybės energijos?
Emocijos lieka įšaldytos tik tuo atveju, jei stengiamės apsaugoti pažeistą sielos sritį. Pasikeičia, kai keičiasi požiūris. Tačiau tam reikia atsigręžti į sudėtingą situaciją ir užbaigti tai, kas lemia jos emocinį turinį. Pavyzdžiui, atleisti ir ištverti įžeidimą, paleisti seniai išėjusį žmogų, susitaikyti su netektimi, patvirtinti savo norą gyventi čia ir dabar.
Tokia praktika ne tik atleidžia nuo susikaupusios įtampos, bet ir sustiprina pasitikėjimą, kad tai, kas nutinka tavo gyvenime, priklauso tik nuo tavęs paties. Ir tai savaime yra labai sveika idėja.
Rekomenduojamas:
Kas Yra „vėžio Psichosomatika“? Jei Ne įžeidimas, Tai Kokia Yra Psichoonkologijos Problema?
Pradėkite Ieškant psichologinių vėžio „priežasčių“neįmanoma padaryti paprastų tezių ir metaforų. Mano parašytas straipsnis pasirodė labai ilgas, todėl padalinau jį į dvi dalis. Pirmoji tarsi apžvalga kalba apie mūsų psichikos ryšį su onkologijos vystymusi.
Psichosomatika Arba Kuo Serga Vaikai
Vaikų psichologinių sunkumų pasireiškimas yra labai įvairus, tačiau jie turi savo modelį ir logiką. Vaiko psichika kalba jai prieinama kalba. Iki maždaug trejų metų tai yra kūno kalba. Padidėjęs susijaudinimas, odos ligos, virškinimo sutrikimai, dažni SARS gali būti psichinio streso apraiškos.
Naudinga Technika Jei Sergate Arba Apie Psichosomatiką. 2 Dalis
Šiame straipsnyje aš tęsiu psichosomatikos temą ir noriu su jumis pasidalinti metodais, kuriuos rekomenduojama naudoti esant lėtiniam ūminiam skausmui / ligoms, tai yra giliose psichosomatikos stadijose (apie tai ankstesniame straipsnyje). Jie taip pat gali būti naudojami galvos ir dantų skausmams.
Naudinga Technika Jei Sergate Arba Apie Psichosomatiką
Tikriausiai esate girdėję, kad daugelis mūsų skausmų turi psichosomatinį pagrindą, tai yra, juos išprovokuoja mūsų psichologinė būsena. Žinoma, negalima ignoruoti gydytojo, nes reikia gydyti ir kūną, ir sielą. Ir svarbiausia, svarbu suprasti, ar turite kūno negalią.
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.