2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
… Retkarčiais kas nors nebūtinai pasirodo nustatytą valandą.
Kažkas atšaukia susitikimą skambindamas ar rašydamas. Atsiprašo. Patiria.
Kažkas bėga nuo terapijos, tarsi bėga nuo nemylimo žmogaus. Slapta, nepaliekant adreso, išjungiant telefoną.
Ir tie, ir kiti mano, kad jei jie neatvyks, tai mane nustebins, todėl kažkas atsiprašo ir jaučiasi kaltas, o kažkas taip gėdijasi, kad net neturi jėgų atsiprašyti.
Tiesą sakant, mane stebina, kai jie ateina. Tai, kad kažkas ateina į terapiją, man kelia susižavėjimą ir nuostabą.
Kodėl? Nes tai labai sunku.
Kai žmogus ateina į terapiją, jis pasirenka būti pažeidžiamas. Jis pasirenka ne išvengti savo skausmo, bet judėti jo link. Jis pasirenka daug netikrumo, kuris yra nepakeliamas.
Mano pacientas sutinka su neįsivaizduojama - kad jis gali klysti. Kad galbūt jis turėtų atsiprašyti. Tiems, kurių jis visai nebuvo išmokytas atsiprašyti: pavyzdžiui, savo paties vaiko. Arba priešais savo kūną.
Žmogus sutinka su dar labiau neįsivaizduojamais dalykais - kad jis gali būti teisus! Kad jam reikia išmokti atsistoti už save. Arba ką nors pakeisti - santuoką, draugystę, bendravimo su savimi būdą. Likite dykumoje, ištverkite baimę ir šaltį, apraudokite tai, kas neišsipildė.
Mano pacientai dažnai nežino, kad tai ne tai, ko jie tikėjosi. Ne apie svorio pokyčius. Ne apie raumenų masę. Ne apie tai, ar jis turėtų eiti pas stilistą, ar kirpti. Ir apie pašaukimo paieškas. Meilės ieškojimas. Ieškokite bendraminčių. Ieškokite tų, su kuriais norėčiau pasidalinti tuo, kas su jumis vyksta.
Visa tai stato žmogų į nepaprastai neaiškios ateities situaciją, apie kurią jis visiškai nieko nesupranta, išskyrus tai, kad galbūt tai bus geriau nei dabartis.
Tai gąsdina.
Ir be to, žmogus turi už tai sumokėti.
Aplinkiniai moka pinigus, kad nusipirktų madingą paltą. Arba eikite į kiną. Arba eikite į restoraną. Arba atostogauti. Mūsų kultūroje žmonės moka už tai, kas atitraukia juos nuo patiriamo skausmo.
O psichoterapijos pacientas moka pamatyti, nuo ko visi nusigręžia. Moka sutelkti dėmesį į skausmą, kurį ji patiria. Verta pripažinti, kad puošnus paltas nesumažins neteisėtų jausmų, o Holivudo filmas nepasakys, kaip elgtis su toksiškais santykiais. Atostogas moka už savo komforto zonos ribų. Nuo vietos, kurioje jis jaučiasi užtikrintai ir saugiai - iki srities, kurioje pilna artefaktų, kuriuos paliesti gali būti mirtina.
Tik įsivaizduokite, kokios drąsos reikia!
Rašau šį tekstą savo pacientams - praeities, dabarties ir ateities - norėdamas pasakyti: žaviuosi jūsų drąsa. Tavo stiprybė. Jūsų noras rizikuoti ir keistis. Jūsų sugebėjimas pristatyti save tokį, koks esate. Ir tavo pasitikėjimas manimi.
Jūs atsisakote maitintis mūsų visuotiniu narcisizmu: susiraskite šaunų darbą, nusipirkite brangų automobilį, sureguliuokite savo kūną, papasakokite apie tai pasauliui socialiniuose tinkluose - „patinka“kurį laiką atitrauks jus nuo egzistencinio siaubo. O kai vėl pataikys, treniruokis sunkiau, uždirbk daugiau, keisk mašiną, ilgink maršrutą iki atostogų taško. Kartokite, kol mirsite.
Tu kitoks.
Kultūroje, pagrįstoje kruopščiu vengimu bet kokio emocinio skausmo, esate asketai. Jūs esate protesto energija. Ir gyvas įrodymas, kad žmonija turi vilties.
Ji yra tose, kurios rizikuoja sau pakeisti savo gyvenimą.
S. Bronnikova
Rekomenduojamas:
Kaklaraiščiai Nėra Nukirpti žirklėmis. Psichoterapeutas Pastebi
Autorius: Elena Guskova Šaltinis: Kartais atsitiko taip, kad, prasidėjus psichoterapiniam darbui, mano pašnekovai sakė, kad su kitu psichologu jie „visa tai jau padarė: nutraukė ryšius žirklėmis - niekas nepasikeitė, įsivaizdavo vaizdus, pakeitė jų spalvą, formą, sudegino, tada jokių pokyčių.
Na, Mylėk Save, Tu šlykštynė! Psichoterapeutas Pastebi
Jūs žinotumėte, kaip dažnai žmonės kreipiasi į mane su prašymu „Man reikia mylėti save“. Kartu su didėjančia savigarba, labiausiai nukentėjusi tema. Netrukus ant durų pastatysiu užrašą „Čia atgaunama savigarba“. Ar manote, kad jie tikrai nori mylėti save tokius, kokie jie yra?
Sunkus Klientas Ar Sunkus Psichoterapeutas?
Klientus, su kuriais psichoterapeutams sunku bendrauti, galima suskirstyti į dvi grupes - vieni serga lėtinėmis psichikos ligomis, kiti - asmenybės sutrikimais. Žinoma, šie klientai turi ryškiausius sutrikimus, paprastai ilgalaikius, kurių prognozė labai abejotina.
Vaiduokliškas Meilužis. Psichoterapeutas Pastebi
Nemačiau tavo veido šimtą metų tavęs neapkabino neatsispindėjo tavo akyse, nekėlė klausimų dėl proto baltumo, Aš nepaliečiau tavo kelių šilumos … Viena moteris manęs laukia šimtą metų ji ir aš buvome susigrūdę kaip du obuoliai ant obuolio šakos, ir tada nukrito nuo medžio ir apsivertė … Ir tarp mūsų laikas šimtas metų, keliui šimtas metų, o pusiau tamsoje aš Ta moteris visur ieško pėdsakų Aš ieškojau šimtą metų Bėgu paskui ją šimtą me
Kodėl Tu Manęs Nepalikai?! Psichoterapeutas Pastebi
Mes su žmona nemiegojome kartu 8 metus. - Jis pasakė, kad įšoko į ledo duobę. Beveik nuo durų. Matyt, ilgai reikėjo pasiruošti atvykti. Pasitaiko. Aukštas, lieknas, maždaug penkiasdešimties metų, atletiškas, su neišdildomu intelekto antspaudu veide.
