2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vieną dieną labai ramiai ateina supratimas, kad maistas yra tik maistas … Ne žmogus, ne emocija, ne sėkmė. Maistas. Ir kažkaip tiesiog tampi į ją pažvelgti, ją virti, pasirinkti vakarienei❤️
Vieną dieną, truputį baisu, ateina supratimas, kad maistas nėra garsus bendravimu, nes tau reikia šalia esančio žmogaus ir malonaus pokalbio su juo. Nes norisi išgirsti balsą ir pamatyti supratingą žvilgsnį. Tik kramtymas neveikia. O tu rašai draugui, mylimam žmogui, artimiesiems❤️
Kartą, kažkaip nerimą keliančiai, ateina įžvalga, kad sumuštiniai, suktinukai ir šokoladas yra ne apie kūną, ne apie svorį. Tai, ką aš valdžiau ir bandžiau pakeisti, yra neteisinga. Kad buvau apgautas. Kad ji džiaugėsi šia klaidingos sėkmės apgaule - laikytis dietos. Ir jūs pradedate gaminti maistą paprastai, neskaičiuodami BJU❤️
Kartą tai tiesiog šiurpu, kai jau gerai jauti savo kūną ir supranti savo emocijas, supranti, kad pilvo plyšimas nuo didžiulio maisto kiekio visiškai neužgesina skausmo tavo viduje. Dabar jaučiatės - tiek kūnui, tiek sielai skauda. O kai siaubas praeina, supranti, kad esi pasiruošęs padaryti paprastą pasirinkimą - atsisakyti bulimijos. Ji nedirba. Aš noriu kitaip ❤️
Vieną dieną kūnas tampa tik tavo, ir ateina supratimas, kad jis skirtas visam gyvenimui. Ne tam, kad „pamalonintumėte aplinkinių žmonių skonį“. Ne signalizacijos valdymui. Ne tam, kad „įrodyti valią“. Ir ramiam iškvėpimui. Tam, kad turėtum teisę kiekvieną kartą būti kitoks ir būti pakankamai geras. O įkvėpęs ir iškvėpęs jau darai paprastą pasirinkimą - atsisakyti anoreksijos. Jūs pasirenkate gyvenimą. Ir jūs leidžiate sau mėgautis maistu. Jūs leidžiate sau mėgautis šiame gyvenime❤️
Vieną dieną tampi pasiruošęs ir drąsus. Jūs leidžiate sau pajusti savo jėgą. Jūs pasirenkate patys. Jaučiatės už tai dėkingi sau. Ir toliau gyveni kitaip. Su džiaugsmu ir malonumu❤️
Kartą … Dabar!
Rekomenduojamas:
Vieną Dieną. Kai Visai Nustoji Laukti
Vieną dieną jis ateis. Tai bus visiškai netikėta, ir tikriausiai šią akimirką jau nustosite laukti. Tu būsi laimingas. Tiesiog iki to laiko būsite išmokę būti laimingi vieni. Tikrai jis tau atrodys labai keistas, nes nenorės tavęs įskaudinti, bet saugos tavo jausmus, nes tavo nuomonė, norai ir tai, kokią dovaną nori gauti gimtadienio proga, jam taps svarbi.
Moterų Vidurio Amžiaus Krizė. Vieną Dieną Staiga Supranti
Vieną dieną ateina diena, kai užduodi sau klausimą: kas toliau? Aiškėja, kad pagrindinės karjeros viršūnės jau pasiektos, vaikai užaugo ir gyvena savo gyvenimą, santykiai su vyru tam tikru būdu susiklostė (arba nesusiklostė) … Ir štai pirmą kartą gyvenime daugelis moterų rimtai galvoja:
Viena Diena Privataus Psichoterapeuto Gyvenime
Jei norite suprasti, ar jūsų darbas yra jūsų, pasinerkite į jį bent vieną dieną. Bet ne abstrakčiai, ne idealizuotai, o kiek įmanoma konkrečiau, panardinant. Ir jūs suprasite, ar tai jūsų reikalas. Šiandien siūlau panašiai pasinerti į psichoterapeuto profesiją.
Drugelis, Gyvenantis Vieną Dieną. Vinjetė Iš Praktikos
Byla aprašyta gavus kliento leidimą. Pakeistas pavadinimas ir kai kurios detalės. - Nežinau, kodėl atėjau pas tave. Mano draugė rekomendavo, ji bėga pas jus iš Ventspilio. Tai ilgas pokalbio kelias. Taigi aš atvykau. Gal todėl, kad nėra ką veikti … Spėju, ką man pasakysi.
Vieną Dieną Tu Arba Vidurio Amžiaus Krizė
Šiame tekste nebus psichologinių rekomendacijų ir kovos metodų. Aš tiesiog paliksiu savo mintis čia. Kiekvienas, kuris pakankamai gyvena žemėje, pasiekia vidutinį amžių. Nepaisant to, esame nustebę, kai ateina mūsų eilė: „O aš, tada už ką?
