2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Paprastai žmonės, turintys blogas ribas, bijo tapti priklausomi nuo kažko / ko nors (partnerio, specialisto, organizacijų ir bendruomenių). Jiems sunku atskirti priklausomybę nuo prisirišimo, tikrą artumą dėl traumuojančių išgyvenimų. Esant tokiai situacijai, net jei tikrai norite kažkuo pasitikėti, tai yra nepaprastai sunku, baisu ir nėra jokių gairių. Šiame straipsnyje aprašysiu priklausomų / sveikų santykių formavimosi reiškinius terapinės erdvės kontekste.
Bet kokie nuolatiniai ir nuolatiniai santykiai tarp kliento ir terapeuto yra pagrįsti tam tikro kliento terapinio aljanso sukūrimu, kuris, priklausomai nuo kliento perėjimo, bus panašus į tėvų ir vaiko santykius. du suaugę. Perkėlimas yra nesąmoningas dalykas, kurį suformuoja klientas, remdamasis savo patirtimi, kurią jis įtraukė į terapiją ir kuriam reikia užbaigti santykius su terapeutu.
Tai yra, tam tikras ryšys tarp šių dviejų terapinėje erdvėje yra proceso dalis, tiesiogiai susijusi su jo veiksmingumu. Bent kažkoks aljansas nesudaromas - laikykite tai šiukšle. Nuo priklausomybės priklausantis klientas bus labai įbaugintas pastebėdamas, kad šis ryšys atsiranda, ir sieks bėgti, kol dar nevėlu ir neišsivysto priklausomybė. Taigi, atimdamas iš savęs galimybę stebėti savo baimę, kartu su terapeutu ją ištirti ir išeiti iš jo trauminio labirinto su nauja patirtimi, kai tik atsivėręs jo nevalgė laukiniai gyvūnai.
Tačiau priklausomybė nuo terapeuto vystosi pagal visiškai kitus įstatymus. Jei tikrai manote, kad tapote priklausomas nuo savo psichologo, atkreipkite dėmesį į tai, kaip užmezgate ryšį su juo. Jei psichologas nuolat jums pritaria, priima, giria ir parodo jums tik rūpestingą susidomėjimą, jūs su juo jaučiatės gerai, kaip ir mama po sparnu (nesvarbu, ar turėjote motiną, ar ji atrodo kaip terapeutas) - greičiausiai jis nedirba su jumis, bet užmezga priklausomus santykius. Jums nereikia dirbti, įtempti. Jums pateikiamos lengvos užduotys, kurios nesukelia jokio diskomforto, jas atlikdami jaučiate beveik vaikišką jaudulį, įkvėpimą, savo reikšmingumą ir unikalumą, o jei viskas, jūs tiesiog emociškai glostomas. Žmonėms, turintiems atstūmimo traumų, tai yra labai malonu ir vertinga, o gal net ir šiek tiek naudinga (galite sušilti, pajusti, kad esate reikalingi), bet, deja, toks požiūris tikrai susiformuos asmeniui, turinčiam blogų ribų. turi traumuojančią patirtį, o ne sveiką prisirišimą, būtent priklausomybę, kuri laikui bėgant pareikalaus papildomos terapijos. Savaime suprantama, be žalos, ypatingos naudos, tokie santykiai apskritai neatneša. Net jei pinigai nėra dideli, vis tiek manote, kad jie yra išmesti.
Sveikų klientų ir terapijos santykių bruožas yra geros ribos. Kai terapeutas kviečia prisiimti atsakomybę už savo gyvenimo rezultatus, kai padeda pastebėti kitą medalio pusę, atkurti pusiausvyrą, grįžti į suaugusio žmogaus padėtį. Šie dalykai nėra tokie malonūs, tačiau jie padeda užmegzti ryšį su tikra jūsų gyvenimo padėtimi ir neveda į saldų svajonių pasaulį, kur jums 3 metai, jūsų mama jus myli ir nusprendžia viskas tau pačiai. Šis pasaulis realybėje neegzistuoja. Jei esate suaugęs, iš savo trūkumų ir traumų į gyvenimą žiūrite iškreiptai, kažkur susiaurėjus. Vaikystė baigėsi seniai ir negali būti grąžinta, tačiau norėdami gauti tai, ko norite dabartyje, turėsite tai pripažinti ir judėti pirmyn.
Terapeutas kartais dirba kaip mama, bet norėdamas parodyti jums, kaip galite tapti savimi. Jis tave palaiko, bet kad tu pats išmoktum vaikščioti. Taip, apkrova yra tokia, kokią galite atlaikyti, tačiau apkrova turi būti pastovi ir laikui bėgant didėti. Toks požiūris visada pareikalaus jūsų dalyvavimo ir savo jėgų investavimo, tačiau būtent dėl to jūsų rezultatas yra tikrai jūsų ir niekas negali to iš jūsų atimti. Galite pasiimti tik tai, į ką įdėjote jėgų. Todėl dirbdami su profesionalais esate stipresni ir labiau nepriklausomi, o ne atvirkščiai.
Rekomenduojamas:
Bendra Priklausomybė Ir Priešpriklausomybė. Santykių Tarpusavio Priklausomybė
Kodėl santykių pradžioje vienas nuo kito priklausomas asmuo elgiasi kaip nepriklausomas asmuo, parodydamas jam būdingas savybes? Kokia šios situacijos esmė? Jūs sutinkate žmogų, jis yra visiškai įtrauktas į jūsų santykius, skiriant jiems visą savo laisvalaikį ir visiškai save - nuolatiniai susitikimai ir pasivaikščiojimai, intensyvus susirašinėjimas momentiniuose pasiuntiniuose, bendri planai.
Priklausomybė, Bendra Priklausomybė
„Niekas mūsų nesieja kaip žmonių ydos“. O. de Balzakas Šeima, kurioje yra alkoholikas ir vaikai, turi tam tikrą vaidmenų puokštę, su kuria gyvena ir veikia visi šeimos nariai. Vaidmuo - priklausomas nuo alkoholio. Pasąmoningai siekia pabėgti nuo realybės, bandydamas dirbtinai pakeisti savo psichinę būseną, norėdamas gyventi saugumo ir pusiausvyros iliuzijoje.
Artumas Ir Tarpusavio Priklausomybė. Kaip Atskirti Tarpusavio Priklausomybę Nuo Bendros Priklausomybės
Jei aš neatsistosiu už save, kas už mane? Jei aš tik dėl savęs, tai kas aš esu? Jei ne dabar, tai kada? Pabėgti nuo laisvės (Erich Fromm) Kai jie kalba apie tarpusavyje priklausomus santykius, mano galvoje iškart iškyla vaizdas, kaip alkoholikas muša žmoną.
„Pabaisos Balsas“padėti Psichoterapeutui
Norėčiau pasidalinti savo patirtimi naudojant Patricko Nesso filmą (knygą) „Pabaisos balsas“psichoterapijoje žmonėms, gyvenantiems su sunkiai sergančiais ar mirštančiais artimaisiais. Kas mane asmeniškai sužavėjo šiuo darbu. „Monstro balsas“nėra stebuklinga gera istorija prieš miegą, tai istorija, kuri palies kiekvieno, netekusio artimo, sielos stygas.
Kaip Formuojasi Savivertė?
Logiška, kad kiekvienas iš mūsų negimstame pasitikintys savimi ar nesame tikri dėl savęs. Mūsų savigarba, kaip ir visa mūsų idėja, formuojasi visą gyvenimą. Priešingu atveju psichoterapija neveiks kaip metodas. Iš viso žodžio. Skaitydamas apie savojo aš formavimo etapus, susidūriau su įdomiu momentu:
