2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jau rašiau apie sunkumus, su kuriais žmonės turi susidurti savo gyvenime (ir ypač aš). Daugeliu atvejų sunkios žmonių situacijos yra labai panašios: trūksta laiko, pastangų, pinigų, artimųjų paramos (arba visai nėra artimų žmonių). Daugelis apskritai neturi aiškaus vaizdo, kur judėti gyvenime, ką daryti, kur kreiptis. Nepaisant to, kad problemos atrodo tos pačios, žmonės jas suvokia ir į jas reaguoja skirtingai. Kai kurie lieka eiti su srautu, nematydami išeities iš dabartinės situacijos, tačiau dauguma sąmoningų ir neabejingų sau žmonių vis dėlto stengiasi PAKEISTI šią situaciją.
Tačiau dažnai atsitinka taip, kad žmogus, atrodo, supranta, kad jo gyvenimas ne visai toks, kokio jis nori, arba ne visai, ir jis bando kažką pakeisti: jis pradeda ieškoti informacijos iš skirtingų šaltinių, mokytis iš skirtingų žmonių, kurie jau spėjo pakeisti savo gyvenimą, įgyti naują išsilavinimą, išsiugdyti naujus įgūdžius. Kai kurie netgi kardinaliai keičia savo gyvenimą: persikelia į kitą miestą ar šalį, palieka šeimą, keičia profesiją į priešingą ar imasi kokių nors kitų radikalių priemonių, kad net artimieji imtų sukti pirštus šventyklose. Bet situacija vis tiek nenori keistis …
Tada kyla pagrįstas klausimas: KĄ DARAU Neteisingai? !!!
Taip, aš pats daug kartų uždaviau sau šį klausimą ir pasimokiau iš daugelio žmonių, pritaikiau daugybę skirtingų technikų, tačiau kažkodėl „vežimėlis“nejudėjo iš negyvos vietos. Ir tik tada, kai išmokau pažvelgti į savo problemą „iš šalies“, po truputį ėmė kilti atsakymai į mano klausimus. Bet daugiau apie tai vėliau…
Mano klientai ir mano meistriškumo kursų ir mokymų dalyviai man dažnai sako: „Aš nežinau, kas mane stabdo, kokią problemą turiu. Aš jos nematau! . Ir iš tikrųjų taip yra, nes daugelis problemų kyla iš mūsų vaikystės. Tuo metu mes apie juos nežinojome, todėl jie „persikėlė“į mūsų pasąmonę, nes vaiko psichika negali patirti nuolatinio streso - ji mus saugo! Kai mes tampame suaugę, šios problemos (dar vadinamos traumomis) lieka gyventi mūsų pasąmonėje ir, dažniau, mūsų kūne. Šiuo metu, kai bandome išspręsti skubias užduotis, būtent ta „maža“trauma (apmaudas, destruktyvus tikėjimas, baimė) mums trukdo, o tiksliau ir toliau saugo!
Kaip tai atsitinka.
Pavyzdžiui, jūs negalite rasti padoraus darbo, uždirbti daug pinigų, finansų sektoriuje visada kyla tam tikrų sunkumų: atlyginimas nebuvo išmokėtas, partneriai „metė“, darbdavys buvo „monstras ir tironas“, nusipirko kokį nors brangų daiktą, o ji - ne aukštos kokybės, netikros ir pan. Ką tada reikėtų daryti? Žinoma, galite eiti į koučingo ar verslo mokymo kursus ir „pakelti“savo finansines „lubas“, „pumpuoti“savo išteklius ir kompetencijas. Ir tai kurį laiką veiks. Bet jei jūsų pasąmonėje yra pinigų baimė ar žlugdantis įsitikinimas, kad „pinigai yra blogis“, vaikystėje jums primestas artimos aplinkos, vis tiek anksčiau ar vėliau grįšite į savo finansinę „skylę“!
Ir tai vyksta visose jūsų gyvenimo srityse!
- O ką, visą gyvenimą dabar taip kentėti dėl šių vaikystės traumų, kurių neprisimenu ir nesuvokiu? - Jūs klausiate.
Jokiu atveju! Juos reikia išsiaiškinti, pažvelgus į problemas iš kitos pusės, kitu kampu. Pavyzdžiui, dailės terapijos metodai tai efektyviai padeda, nes naudodamiesi šiais metodais, jūs praktiškai NEPRIKLAUSOMAI dirbate su savo traumomis, problemomis ir sunkumais, o dailės terapeutas tik jums vadovauja, duodamas įvairias užduotis.
Kokie yra dailės terapijos metodai, aš jums pasakysiu kituose straipsniuose, o dabar prašau pasidalinti komentaruose, ar jūsų gyvenime buvo atvejų, kai bandėte išspręsti kai kuriuos sunkumus, bet negalėjote pamatyti problemos esmės? Kaip su tuo susitvarkėte? Ar pavyko?
Rekomenduojamas:
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Kas Yra „vėžio Psichosomatika“? Jei Ne įžeidimas, Tai Kokia Yra Psichoonkologijos Problema?
Pradėkite Ieškant psichologinių vėžio „priežasčių“neįmanoma padaryti paprastų tezių ir metaforų. Mano parašytas straipsnis pasirodė labai ilgas, todėl padalinau jį į dvi dalis. Pirmoji tarsi apžvalga kalba apie mūsų psichikos ryšį su onkologijos vystymusi.
Ir Ji Paklausė Mažylio: "Kas Yra Gerai? Ir Kas Yra Blogai"
Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, aš noriu užpildyti jį geriausiu auklėjimu, geriausiu vystymusi, geriausia ir teigiama patirtimi. Tačiau prieš duodami viską, kas geriausia, turite įvertinti, ko jūsų vaikui reikia. Matyti savo vaiką, jį suprasti yra nešališka.
Kas Iš Tikrųjų Yra Meilė Sau?
Meilės sau tema yra apipinta daugybe spekuliacijų ir stereotipų. Nuo sampratos, kad mylėti save iš principo yra savanaudiška ir neleistina, iki suvokimo, kad meilė sau reiškiasi troškimu nieko sau neneigti, įvykdyti kiekvieną savo užgaidą. Kaip tame skelbime:
„Žmogus Nėra Problema, Problema Yra Problema“
Pasakojimo metodas palyginti jauna šiuolaikinės psichoterapijos ir psichologinio konsultavimo tendencija. Jis atsirado XX amžiaus 70–80-ųjų sandūroje Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje. Šio metodo įkūrėjai yra Michaelas White'as ir Davidas Epstonas.
