Smurto Trauma - Tabu Ar Prašymas Gydytis?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

„Skurdas, prakeiksmas, tamsa, mirgėjimas, juodos pūvančios gleivės, tėvas, šėtonas, tamsa, praradimas, bedugnė, tankas, begalinis kalėjimas, išniekinimas, išniekinimas, neapsakomas, neapsakomas mano kūno mirgėjimo jausmas. Kur pradžia, kur pabaiga, nieko nejausti, gyventi taip, lyg nieko nebūtų nutikę, tyliai, bejėgiškai. Kas nori tai žinoti, niekas negirdi žinutės. Jis turi gulėti ant manęs, šėtono keiksmažodis, manyje rėkia išniekinimas, naudojamas, apšmeižtas, sugadintas, įmirkęs smarvėje, išteptas. Jis užvaldys mano kūną. Aš nieko negaliu padaryti, jam priklauso mano kūnas, aš duodu savo kūnui vienintelę galimybę, apšmeižtas, suterštas, išprievartautas. Atliekos, šiukšlės, sunaikintos, suterštos, išsklaidytos."

Pamačiusi šią citatą, supratau, kad ilgą laiką galima neapibūdinti viso siaubo, vykstančio smurtą patyrusio žmogaus vidiniame pasaulyje, ypač ankstyvame amžiuje, o dar blogiau - kraujomaišos.

Žodis „terapija“kilęs iš graikų kalbos „θεραπεία“, reiškiančio „paslauga, gydymas, priežiūra ir gydymas“. Veiksmažodis θεραπεύω - „prižiūrėti“. Terapijoje mums rūpi rūpintis žmogumi, kad jis būtų „išgydytas“. Gydymas reiškia visumą, taigi išgydyti reiškia padaryti visumą.

Ar įmanoma išgydyti sielą po smurto patirties? Žinoma, pradėję svarstyti šį klausimą, iškilo ir kiti. Kas yra šis reiškinys? Kodėl jis toks visur paplitęs? Kodėl, nepaisant išsivysčiusios civilizacijos ir akivaizdžios pažangos, taip pat iš esmės dvasingumo augimo, smurto nemažėjo, aš nekalbu apie visišką išnykimą iš žmogaus gyvenimo. Kai pradėjau dirbti šia tema, susidūriau su tuo, kad kokybiškos psichoterapinės literatūros apie tai yra labai mažai. Daug rašyta apie politiką, apie karus kaip visuotinio žmogaus smurto apraišką ir kt. Tačiau kol kas nenoriu sustoti prie tokių smurto rūšių. Karų, okupacijos ir kitų masinių smurtinių veiksmų pasekmės žmogui taip pat yra sunkios, tačiau manau, kad traumos laipsnis yra skirtingas.

Girdėjau tokį posakį: „gyvenimas yra virtuvė, kurioje kiekvienas ruošia savo patiekalą, vadinamą laime. Ir kiekvienas pats nusprendžia, kokį ingredientą į jį pridėti “. Žmogus, patyręs smurtą, šio gebėjimo tarsi netenka. Ir vienas iš pagrindinių terapijos uždavinių yra jos atkūrimas. Jei tęsime virtuvės metaforą, tada, sudegus patiekalui, nebereikia nutraukti savo, kaip savo gyvenimo virėjo, karjeros!

Noriu išspręsti smurto tarpasmenyje traumą. Būtent: slopinimas, lėtinis nepriežiūra, seksualinis prievartavimas, mušimas, bauginimas, moralinis priekabiavimas ir, įskaitant kraujomaišą. Toks nematomas smurtas labai stipriai psichopatizuoja žmogų. Tai yra smurto aspektai, apie kuriuos gėda kalbėti, ir vargu ar klientas iš karto ateis kaip aiški tema. Tokio smurto pasekmės, ypač jei jos yra lėtinės, įsivalo į asmenybės struktūrą ir ją keičia. Žinoma, tokios traumos pasekmės būdingos kiekvienam. Tačiau, mano požiūriu, tokios būsenos kaip nuslopinta valia ir nuslopinta agresija yra universalios pasekmės visiems. O terapeutui tai gali būti diagnostinis kriterijus, nurodantis smurto buvimo kliento gyvenime faktą. Be to, kaip rodo mano patirtis, konkrečios smurto situacijos, įvykusios žmogui, savaime yra dėl to, kad jis gyveno nuolatinio smurto aplinkoje.

Dirbdama su klientais pradėjau formuoti savo smurto teoriją.

1. Kuklūs, šalti, neišmanantys tėvai.
2. Draudimas išreikšti agresiją. Dėl to ji apskritai yra slopinama.
3. Žmonių santykių normos riba keičiasi - įprastas žmogaus požiūris (pagarbus, ramus, nieko nereikalaujantis mainais ir pan.) Suvokiamas kaip stebuklas ir, kaip taisyklė, sukelia kaltės ir pareigos jausmą.
4. Smurtas yra nepataisomas veiksmas. Yra kažkas, kas gali būti kompensuojama, tačiau smurtas, mano požiūriu, nėra kompensuojamas. Inžinerijoje yra tokia sąvoka „medžiagos atsparumas“- kiekviena medžiaga turi savo stiprumo slenkstį. Taigi, jei jį sulaužysite, medžiaga pasikeis ir negrįš į ankstesnę būseną. Taip yra ir su smurtu - kažkas labai svarbaus sieloje ir psichikoje sugenda, paskui pasikeičia ir negrįžta į pradinę būseną.
5. Pagrindiniai gynybos mechanizmai - prisitaikantys, kaip aš juos vadinu - yra atsiribojimas ir skilimas. Atsižvelgiant į smurto amžių ir jo trukmę laike, ribinės asmenybės formavimosi sunkumas priklauso.

Žmogus, patyręs smurtą, sukuria visą kompleksą simptomų apsaugos mechanizmų, tokių kaip skilimas, atsiribojimas, vienatvė ir izoliacija, ir dėl to susiformuoja ribinė asmenybė, kaip psichikos pritaikymo būdas po smurto traumos.

Jei trauminis įvykis įvyko ankstyvame amžiuje, dar prieš asmenybės brendimą, tada žmogus tarsi įstringa kūdikio būsenoje, tarsi tolesnis asmeninis tobulėjimas jam tampa neprieinamas, būtent tokia kokybė kaip individualizacija ir decentralizacija. Ir tai taip pat tampa būdingu ribinės organizuotos asmenybės bruožu. Juk žinoma, kad jie arba yra egocentriški ir tiesiog nemato kitų žmonių požiūrio, arba yra taip ištirpę kituose, kad nemato savęs.

Vienatvė ir izoliacijos jausmas yra vienas skaudžiausių smurto patirčių rezultatų. Tai kyla iš gėdos jausmo, savo „sugedimo“, „nepanašumo“į kitus, nuslopintos agresijos, kuri gali virsti priešiškumu žmonėms. Be to, žmogus gali būti socialiai aktyvus, turėti tam tikrą draugų ratą ir net savo šeimą. Ir tuo pat metu chroniškai ir sunku patirti savo vienatvę ir izoliaciją nuo kitų, net artimų žmonių. Tai glaudžiai susiję su tokiu gynybos mechanizmu kaip skilimas. Šią vienatvę žmogus toli gražu ne visada suvokia, nes ji yra trauminio pobūdžio ir paprastai yra atskirtoje sąmonės dalyje.

Daugelis humanitarinių mokslų užsiima vienatvės problema, tačiau nėra vieno aiškinimo, kas yra šis procesas ir būsena. Mano nuomone, Frida Fromm-Reichman, kuri tyrė šią būklę šizofrenija sergančių pacientų grupei, apibrėžimas gerai apibūdina vienatvės būseną, apie kurią kalbu: „Ši kraštutinė būklė yra destruktyvi, sukelia psichozinių būsenų vystymąsi. ir paverčia žmones emociškai paralyžiuotais ir bejėgiais “. Tai būsena, įspausta į psichiką, kuri atsiranda smurto situacijoje ir iškart po jos, bet nėra realizuojama. Todėl vienatvę laikau vienu blogiausių šios traumos padarinių. O terapijoje jis turi būti realizuotas ir integruotas, tik tada stiklinė siena tarp smurto aukos ir žmonių išnyks. Ir žmogus galės rinktis tarp bendravimo ir vienatvės, tačiau jis nebus nesąmoningos destruktyvios vienatvės įkaitas.

Psichologinė trauma žmogui sukelia emocinį paralyžių. Vėliau šie žmonės demonstruoja proto ir kūno standumą, nesaugumą, kenčia nuo giliai įsišaknijusio savo menkavertiškumo jausmo.

Mano nuomone, yra 5 pagrindiniai smurto traumos etapai:

1. Tikrovės neigimas;
2. Įveikti - elgesys (susidorojimas su stresu, bet kokia veikla, visos pastangos įveikti stresą);
3. Susidurti su realybe - sukelti arba retraumatizuoti;
4. Adaptyvių gynybos mechanizmų įtraukimas kaip sąveikos su realybe būdai;
5. Gyvenimas be kontakto su savimi ir realybe, izoliacija, vienatvė.

Aš neapsimetu moksliškai teisingu šiems etapams, tačiau, remiantis mano patirtimi, fenomenologiškai juos galima pateikti taip, o priklausomai nuo to, į kurį iš šių etapų klientas kreipėsi pagalbos, priklauso ir terapijos laikas.

Man labai patinka K. G. Jungas apie terapijos tikslą: „Noriu pasiekti tokį proto būseną, kai mano pacientas pradeda eksperimentuoti su savo charakteriu, kai nebėra nieko, kas duota amžinai, nėra ankstesnio beviltiško suakmenėjimo., tai yra, sklandumo, kintamumo ir tapimo būsenos sukūrimas “.

Smurto aukos daugelį metų buvo nutirpusios ir atskirtos nuo savęs, o dabar terapijoje jos turi galimybę vėl jausmingai susisiekti su savimi, suvokti, kokie žmonės galėtų ir turėtų tapti. Terapija yra susijusi su šiuo vidiniu atnaujinimu. Tie, kurie buvo panaudoti seksualiai ir emociškai, prarado save. Žmogui nebuvo suteikta vieta atsiverti, todėl neliko nieko kito, kaip tik susvetimėjimas ir tuštuma.

Smurtinė traumų terapija, kaip ir bet kuri trauma, yra kelionė iš asmeninio pragaro į savo vientisumą. Tai kūrybinio, tiek pažintinio, tiek psichinio, atkūrimas. Tai prasmės ir kontakto su pasauliu įgijimas po visiško jo sunaikinimo. Tai sąmonės ugdymas ir gebėjimas panaudoti traumuojančią patirtį kaip rimto asmeninio virsmo šaltinį ir įgyti išminties, stiprinant dvasios jėgą.

Šiame straipsnyje neaprašysiu psichoterapijos metodų ir požiūrių į smurtą dėl traumų. Šiuo straipsniu noriu pašalinti tabu iš šios temos, visų pirma žmonėms, kurie tai patyrė. Jei jums nutiko kažkas panašaus, nesitikėkite, kad pasekmės praeis savaime. Jei atpažįstate save iš aukščiau pateiktų aprašymų, kreipkitės pagalbos į specialistą. Išsilaisvink iš šios naštos ir būk laimingas! Tai yra įmanoma!