2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Labai dažnai, kai mums sako: „Tu privalai …“, iš karto mumyse kyla pasipiktinimas ir protestai: „nenoriu“, „nenoriu“, „man nepatinka, kad jie yra priverstas."
„Tu privalai“yra prievarta. Paprastai veiksmai, kurių turime imtis, yra nukreipti į tuos, kurių negalime atsisakyti. Tai gali būti žmonės iš praeities ir iš dabarties. Praeitis gali būti tėvystė, kuri kalba mumyse.
„Tu privalai“turi du kelius: maištauti arba paklusti.
Jei paklūstame, pasipiktinimas išlieka. Jei maištaujame, abipusis priešiškumas išlieka ilgai. Abi šios strategijos sunaudoja mūsų energiją.
Jei mes linkę paklusti ir tada siekiame atpildo, mes pereiname į aukos vaidmenį. Jei maištaujame ir elgiamės savaip, tada priimame tirono vaidmenį (nors, ko gero, labai uždengtą).
Kad ir kas mums nutiktų, mes patys pasirenkame tam tikrą situaciją ir darome tai savo, o ne kažkieno valia. Kai gyvenimas mums pateikia užduotį, mes nusprendžiame, ar ją priimti, ar ne. Esame laisvi, kad ir koks būtų mūsų sprendimas.
Tačiau gyvenime yra daug dalykų, kuriuos privalome padaryti arba prieš save, arba prieš kitus. Perėjimas nuo frazių „aš privalau“į „aš noriu“, kaip taisyklė, padeda kovoti ne tik su savo „skolomis“, bet ir su kitų mums primestomis „skolomis“. Mes galime kovoti su aplinkybėmis arba neatsilikti nuo jų.
Kas yra „aš noriu“?
„Aš noriu“yra autonomija. Mes savarankiškai pasirenkame savo veiksmus ir požiūrį į juos.
Aš noriu du būdus: sutikti ar nesutikti. Jei sutinkame, tada priimame savo veiksmų pasekmes ir esame už juos visiškai atsakingi.
Jei nesutinkame, mes taip pat priimame visas pasekmes ir esame už jas atsakingi.
Abu keliai suteiks mums asmeninės laisvės ir naujų galimybių.
„Aš noriu“yra brandi pozicija, kurioje mes prisiimame atsakomybę už viską, kas vyksta mūsų gyvenime. Mes nieko nekaltiname ir neįsižeidžiame kitiems. Mūsų reakcija yra mes, o kiti nėra už juos atsakingi.
Kai mes pradedame gyventi „aš noriu“padėtyje, mes pripildome savo gyvenimą sąmoningu. Sąmoningai pasirinkdami daryti dalykus, kurie šiuo metu mums nepatinka, bet mes tai darome vienaip ar kitaip, turime galimybę rasti kažką teigiamo ir netgi mėgautis.
Sąmoningas pasirinkimas gali paversti blogą dieną pasiekimų diena. Jei kasdien taikomas tūkstančiams skirtingų dalykų, bejėgė ir pilka egzistencija gali virsti gyvenimu, kupinu jėgų ir įgūdžių. Vidinė jėga auga šuoliais, kai jūsų norai ir jūsų realybė pradeda sutapti. Pakanka išsiugdyti šį įprotį paprastoje veikloje, ir jūs galite naudoti šį metodą, kad išspręstumėte rimtas problemas.
Ir toliau. Tą akimirką, kai kažkas mus kažkuo įpareigoja, turime suprasti savo „noro“atlikti veiksmą motyvą. Motyvas taps vertybe, kurios dėka mes nejausime pareigos. Dažnai šis motyvas gali būti tiesiog noras įtikti kitam.
Remiantis I. V. Stišenoko medžiagomis
Rekomenduojamas:
Kaip Pamatyti Savo Partnerį Ir Kaip Teisingai Pasirinkti Santykius
Daugelis įsimyli, gyvena ir kuria šeimas ne su „savo“partneriais. Dažnai tokios klaidos lemia išsiskyrimą ir paaiškinamos taip: „Jie nesutiko su veikėjais“arba „Pasaulėžiūra kitokia“. O kažkas, priešingai, visą gyvenimą ieško JO žmogaus poroje, randa kaltę dėl visko pasaulyje ir dėl to nieko nesirenka.
Žmogus, Kuris Negali Tavęs Pasirinkti
Pagrindinė mintis: yra tokių žmonių ir tai ne tavo kaltė. Tačiau jūs galite ką nors padaryti patys. Bet pirmiausia pirmieji dalykai. Kartą labai kentėjau nuo to, kad daugeliu atvejų santykiuose vyras, atrodo, manęs nepasirinko. Arba jis siūbuoja tarp kelių moterų.
5 žingsniai, Kaip Pasirinkti Specialistą
Dabar yra daug straipsnių ir diskusijų, kaip pasirinkti psichologą. Yra keletas punktų, su kuriais sutinka visos pusės. Yra tokių, kurie sukelia karštas diskusijas. Tačiau nėra sprendimo, kuris užtikrintų abipusiai naudingą pasirinkimą pirmą kartą, ir manau, kad to nebus.
Nuo Ko Priklausomas Partnerio Pasirinkimo Modelis. Ar Galite Pasirinkti Gerą?
Kartą buvau šokiruota, kaip Timas pirko batus. Atrodė, kad jis išbandė kelias dešimtis porų. Daugelis buvo „gerai“, bet ne „geri“. Šiek tiek lengvesnis, šiek tiek sunkesnis, šiek tiek griežtesnis, šiek tiek laisvesnis, šiek tiek tamsesnis, šiek tiek lengvesnis, raišteliai yra šiek tiek siauresni, šiek tiek platesni … Aš buvau tyliai įsiutęs.
NORIU Ir Noriu
Autorius: Michailas Labkovskis Šaltinis: Patarimą „daryti tik tai, ko nori“mūsų piliečiai suvokia kaip kvietimą į anarchiją. Jie mano, kad didžiausi troškimai tikrai yra žemi, žiaurūs, pavojingi kitiems. Žmonės yra tikri, kad jie yra slapti neteisėti žmonės ir tiesiog bijo duoti sau laisvę
