2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tai dar ne viskas, ką aš galiu
(manipuliavimas nusidėvėjimu santykiuose)
Įsivaizduokite, kiek mūsų gyvenimas būtų pasikeitęs, jei vaikystėje tokios frazės kaip „Nustokite gaišti laiką nesąmonėms, darykite ką nors vertingo“arba „Kad esate kitokia kaip mergaitė, berniukai neverkia“ir net „Ir kuo jūs didžiuojatės? iš ?? Jūs turėjote gauti 5, o testui atnešėte 4 “ir pan. Žinoma, mes kalbame apie devalvacija, nuo vaikystės įterptas į sąmonę ir duodamas vaisių suaugus. Bet jūs ginčijatės, tėvai taip sako su geriausiais ketinimais! Mes su tuo tikrai susidursime toliau. Tačiau jų žodžiai nenustoja mums būti skausminga manipuliacija, kuri traumuoja ir lemia kompleksų atsiradimą.
Pažvelkime į aukščiau pateiktas frazes. Kas vyksta? Dažnai ištardami tokias išraiškas, tėvai formuoja vaikams nesąmoningus įsitikinimus, kad, pirma, jų pačių vaikų interesai, veikla ir juo labiau sapnai nėra tokie svarbūs kaip tie, kurie atitinka jų vyresniųjų lūkesčius, antra, berniukas neturi teisės parodyti jausmus ir, trečia, nė vieno vaiko pasiekimų nepakanka, kad būtų mylimas, visada reikia kažko kito. Ir tai tik maža dalis trauminių pasekmių, atsiradusių vaikystėje devalvuojant pareiškimus. Ir suaugę mes patys, to nepastebėdami, pradedame vartoti tuos pačius teiginius, pirmiausia su partneriu, su kolegomis, draugais, o paskui su savo vaikais.
Išsiaiškinkime, ką, kaip, kodėl ir ką daryti?
Kodėl jie tai daro?
Pirmoji priežastis, dėl kurios buvo panaudota devalvuojanti manipuliacija, kaip bebūtų keista, apsauga … Apsauga nuo stiprių jausmų, nerimą keliančių minčių, supratimas, kad, siaubas, tu gali būti geresnis, sėkmingesnis, stipresnis už manipuliatorių. Šiuo atveju nusidėvėjimas padeda suderinti pozicijas: atimti iš jūsų sėkmės jausmą ir pasitikėjimą savo sugebėjimais, o manipuliatoriui - atgauti ramybę.
Vyresnieji (tėvai, mokytojai, viršininkai) naudoja nusidėvėjimą vaikų ir jaunesnių atžvilgiu, kad paskatintų juos dėti daugiau pastangų siekiant rezultatų, padidinti efektyvumą ir motyvaciją … Tačiau nusidėvėjimas paprastai duoda priešingą efektą - vaikas (pavaldinys) praranda tikėjimą savimi ir susidomėjimą procesu.
Taigi manipuliavimas nusidėvėjimu visada yra iš esmės nukreiptas svarbos sumažėjimas savo veiksmais, žodžiais ar jausmais.
Taigi, jei išgirsite frazes, susidursite su nuvertėjimu
- Ar tai problema, čia aš turiu … (Reakcija: Taip, dabar man tai svarbu. Esu tikras, kad ir jūs galite tai išspręsti)
- Galbūt bandėte, bet … (Reakcija: Taip, aš tikrai stengiausi ir didžiuojuosi tuo, ką padariau)
- Kažkas neatrodo, kad bandai … (Reakcija: tas pats atsakymas)
-
Rezultatas galėjo būti geresnis, radau kuo didžiuotis … (Reakcija: tas pats atsakymas)
- Su jumis kalbėti tiesiog neįmanoma (nieko, nieko)! (Reakcija: Gerai, pasikalbėsime, kai būsite pasiruošę)
- Jūs visada nesate kaip žmonės.… (Reakcija: Taip, mano gyvenimas yra mano gyvenimas, ir man patinka tai, kaip aš gyvenu)
- Kodėl tu toks išdidus (jautrus, nedraugiškas, pavydus, jautrus, kaprizingas, nesuprantamas, per daug protingas, gražus, dygliuotas - „Kodėl daug“sąrašas yra beveik begalinis ir visada pateikiamas neigiamas sustiprinantis įvertinimas)? (Reakcija: Aš manau / jaučiuosi kitaip, nekenčiu tavo žodžių, o jei nori, išsiaiškinkime, iš kur gavote šią nuomonę)
-
Jūs esate savo repertuare
-
Juokinga tavęs klausytis
-
Vėl tu kalbi nesąmones (nesąmones, žaidimus, nesąmones …)
-
Taip, tu nežiūrėsi į tave be ašarų
-
Ir tai viskas, ką galite padaryti ?
-
Tai ne vyriška (ne moteriška, ne protinga, ne verta …)
ir taip toliau. Atsakymai yra apytiksliai, jei klausimas yra pasipiktinęs, geriau neatsakyti, nutylėti ar pakeisti temą, bet nepalaikykite manipuliacinio provokatoriaus, bandančio jus supykdyti.
Mylėk save, savo pasiekimus ir žinok savo vertę! (Tęsinys …)
