2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Žmogaus savigarba daug lemia jo gyvenimą. Tai pagrindinė priemonė, kuri yra atspirties taškas ieškant būdų, kaip pasiekti tikslus, tai svertas tikslams pasiekti. Būtent per savigarbą nustatoma žmogaus vertybių sistema, jo siekiai gyvenime, ir tada žmogus gali pasiekti tikslų ir kokiais būdais, jis juos pasieks, sėkmės ar nesėkmės visuomenėje, pasiekdamas norimą, harmoningą vystymąsi. Štai kodėl jos vaidmens asmenybės raidoje beveik neįmanoma pervertinti.
Savęs vertinimas yra įdomus sisteminis reiškinys, kuris yra asmenybei priskiriama vertybė, pagrįsta įvairiais parametrais (asmenybės veiksmais, idėjomis apie save, kitų žmonių reakcijas į žmogų ir daugeliu kitų veiksnių).
Savęs vertinimo funkcijos:
· Reglamentas. Atsakinga už asmeninių sprendimų priėmimą, apsaugos funkcija užtikrina asmeninį stabilumą ir nepriklausomybę;
· Vystymasis. Ši funkcija yra tam tikras sukrėtimo mechanizmas, nukreipiantis asmenį į asmeninį tobulėjimą;
· Apsauga. Tiesą sakant, žmogaus apsauga ir išsaugojimas nuo visų rūšių grėsmių. Ši funkcija vaidina svarbų vaidmenį formuojant adekvatų / pervertintą / neįvertintą savigarbos lygį ir slypi aplinkinio žmogaus bei jo pasiekimų vertinimuose.
Pasitikėjimas savimi ir savigarba
Veiksmų, savybių, veiksmų vertinimas vyksta nuo ankstyviausio amžiaus. Jį galima suskirstyti į dvi sudedamąsias dalis: kitų savo veiksmų ir savybių įvertinimą bei savo paties pasiektų tikslų palyginimą su kitų rezultatais.
Suvokdamas savo veiksmus, veiklą, tikslus, elgesio reakcijas, potencialą (intelektinį ir fizinį), analizuodamas aplinkinių požiūrį ir asmeninį požiūrį į juos, žmogus išmoksta įvertinti savo teigiamas savybes ir neigiamas savybes. žodžius, išmoksta adekvačios savivertės.
Kai kuriems šis „ugdymo procesas“gali trukti daugelį metų ir dešimtmečių. Tačiau po gana trumpo laiko galite padidinti savigarbą ir pajusti pasitikėjimą savo galimybėmis bei jėgomis, jei suprantate, kaip reikia kompetentingai dirbti su savo savigarba.
Pasitikinčių savimi asmenybės bruožai
- pripažinti savo pasiekimus;
- visada išreikšti savo norus ir prašymus pirmuoju asmeniu;
- jie teigiamai vertina savo asmeninį potencialą, nustato sau sudėtingus tikslus ir siekia jų įgyvendinimo;
- visi veiksmai prikeliami gyvybei pagal poreikį, be galo atidedant vėlesniam laikui.
- juos lengva suprasti;
- rimtai vertina savo minčių, norų išraišką, taip pat kitų žmonių žodžius, norus, jie ieško bendrų būdų patenkinti bendrus poreikius;
- pasiektus tikslus laikykite sėkme. Tais atvejais, kai neįmanoma pasiekti to, ko jie nori, jie nusistato sau realesnius tikslus, pasimoko iš atlikto darbo. Būtent toks požiūris į sėkmę ir nesėkmes atveria naujas galimybes, suteikia jėgų tolesniems veiksmams siekiant naujų tikslų;
Savigarbos tipai:
Yra normalus savęs vertinimas, tai yra adekvatus, žemas ir pervertintas (neadekvatus). Šios savigarbos rūšys yra svarbiausios ir apibrėžiančios. Juk nuo savigarbos lygio priklauso, kaip protingai žmogus įvertins savo jėgas, savybes, veiksmus, poelgius.
Savigarbos lygį sudaro pernelyg didelė reikšmė sau, savo nuopelnams ir trūkumams arba atvirkščiai - nereikšmingumas. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad aukšta savivertė yra gerai. Tačiau ši nuomonė nėra visiškai teisinga. Savęs vertinimo nukrypimai viena ar kita kryptimi retai prisideda prie vaisingo asmenybės vystymosi.
Žema savivertė gali tik blokuoti ryžtingumą, pasitikėjimą ir pervertinti - patikina žmogų, kad jis visada teisus ir daro viską teisingai.
- Padidėjusi savivertė. Žmonės, turintys aukštą savivertės laipsnį, linkę pervertinti savo tikrąjį potencialą. Dažnai jie mano, kad aplinkiniai juos be pagrindo nuvertina, todėl elgiasi su aplinkiniais įžūliai ir įžūliai, o kartais ir gana agresyviai. Jie nuolat stengiasi įrodyti kitiems, kad yra geriausi, o kiti yra blogesni už juos. Esame tikri, kad visame kame jie reikalauja pripažinti savo pranašumą. Todėl kiti linkę vengti bendravimo su jais. Yra du pagrindiniai aukštos savigarbos požymiai: nepagrįsti aukšti savęs vertinimai ir padidėjęs narcisizmo lygis.
- Žema savivertė. Paprastai tokie žmonės demonstruoja pernelyg didelį nepasitikėjimą savimi, drovumą, perdėtą drovumą, drovumą, baimę reikšti savo sprendimus, dažnai patiria nepagrįstus kaltės ir gėdos jausmus. Tokie žmonės gana lengvai siūlomi, visada vadovaujasi kitų nuomone, bijo aplinkinių kolegų, bendražygių ir kitų subjektų kritikos, nepritarimo, pasmerkimo, nepasitikėjimo. Dažnai jie mato save kaip nesėkmes, nepastebi, dėl ko jie negali teisingai įvertinti savo geriausių savybių.
- Tinkama savivertė. Tai daro žmogų pasitikinčiu savimi. Idėjų apie savo potencialą ir realias galimybes sutapimas yra adekvatus įsivertinimas. Tinkamos savivertės formavimas nėra neįmanomas nesiėmus veiksmų ir vėliau neatlikus šių veiksmų analizės. Susidaro teigiamos patirties kilpa ir dėl to žmogus pradeda tikėti savo sėkme. Dėl to žmogus sau apibrėžia tikslų rinkinį, o norėdamas juos pasiekti, pasirenka tinkamas priemones ir pasiekia užsibrėžtus tikslus.
Yra daug savigarbos parametrų, tačiau pagrindiniu lygiu jų pakaks:
- plaukiojantis ir stabilus. Jo tipas priklauso nuo konkretaus žmogaus nuotaikos ar sėkmės tam tikru jo gyvenimo laikotarpiu.
-bendra, privati ir konkreti situacija, kitaip tariant, nurodo savęs vertinimo apimtį. Taigi, pavyzdžiui, žmonės gali įvertinti save atskirai pagal fizinius parametrus ar intelektinius duomenis tam tikroje srityje, pavyzdžiui, verslo, asmeninio gyvenimo, pramogų ir poilsio ir kt.
Be to, trumpai tariant, norėčiau paliesti savęs vertinimo diagnostikos metodų temą.
Apskritai, diagnostikos metodai yra orientuoti į savigarbos laipsnio, jo adekvatumo nustatymą, bendro ir privataus savęs vertinimo tyrimą, į tikrojo ir idealaus „aš“vaizdų santykio nustatymą. Taip pat metodai padeda nustatyti: savigarbos lygį, jos stabilumą ar nestabilumą, savigarbos argumentavimą, vertinamąją poziciją, asmenybės savigarbos tipus (neįvertinti, pervertinti ir pan.);
Tai viskas. Iki pasimatymo kitoje dalyje. Pagarbiai Dmitrijus Potejevas.
Rekomenduojamas:
Kas Lemia Jūsų Finansinę Sėkmę
Silpna asmenybė visada norės garantijų, stabilumo, pasitikėjimo ateitimi. Ji bijos susitikti su bet kokiais pokyčiais, nenumatytomis aplinkybėmis ir viskuo, kas sutrikdo įprastą pasaulį. Tokie žmonės įstringa darbe, santykiuose, patenka į laukines priklausomybes, nes neduok Dieve, kad jie bus atleisti ar palikti, jie mirs čia pat.
Tai, Kaip Mes Elgiamės Su Savimi, Lemia Mūsų Santykių Su Kitais Kokybę
Mūsų santykių su kitais kokybė priklauso nuo to, kaip mes elgiamės su savimi. Mūsų santykių su kitais kokybė priklauso nuo to, kaip mes elgiamės su savimi. Todėl svarbu suvokti požiūrį į save, tai gali būti geriausia dovana artimiesiems. Kad santykiai su kitais žmonėmis klostytųsi gerai, turėtumėte eiti savo keliu.
Sąmonės Išsivystymo Lygiai Arba Tai, Kas Lemia Jūsų Gyvenimą
Šį „sąmonės lygių“modelį gražiai apibūdina amerikiečių psichiatras Davidas Hawkinsas, dabar visame pasaulyje žinomas dvasinis mokytojas, patyręs nušvitimo patirtį. Tiesą sakant, tai puikus modelis, leidžiantis į įvairius dalykus pažvelgti naujai ir suprasti, kodėl tam tikri įvykiai įvyksta žmonių gyvenime ir kuo vadovaujasi tas ar kitas asmuo.
Savigarba Ir Gyvenimo Kokybė
Savęs atmetimas ir žema savivertė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių žmonių psichologinių problemų. Žmogus laiko save nesėkmingu, nepriima savęs, turi daug kompleksų. Kompleksai gali tik trukdyti jam gyvenime. Savęs atmetimas, nemeilė sau yra emocinė būsena, kuriai būdingas žmogaus nepasitikėjimas savimi, neigiami jausmai sau.
Kas Yra Savigarba Realybėje Arba Kas Lemia Jūsų Gyvenimo Kokybę (2 Dalis)
Na, tęskime. Ankstesnėje dalyje nagrinėjome, kas yra savigarba, kokias pagrindines funkcijas ji atlieka, kaip pasitikėjimas savimi ir savigarba yra tarpusavyje susiję, kokie charakterio bruožai turi savimi pasitikinčių žmonių, taip pat ištyrėme įvairius savigarbos tipus.
