2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Norėčiau pasidalyti savo patirtimi dirbant su grupėmis. Jis gali būti naudojamas su kortelėmis ir be jų. Arba siūlau šiuos klausimus kaip savarankišką studiją, kaip namų darbus.
Šiam darbui, mano nuomone, tinkamiausi ir efektyviausi iš tų, kuriuos turiu, yra „ON“kaladės, nenaudojant kortelių su žodžiais ir „Dixit“. Galite naudoti tuos, kuriuos turite, pageidautina be teksto paveikslėliuose, kad neatitrauktumėte klientų nuo mąstymo apie užduotį.
Pratybai klausimus rašome lentoje, todėl bus patogiau dirbti su užduotimi. Galite naudoti visas klausimų parinktis arba pasirinktinai.
Pirmoje užduoties dalyje dalyvių prašoma pasirinkti korteles pagal klausimų skaičių. Kortelės parenkamos žemyn ir turi būti atidaromos po vieną. Užduotis galima atlikti ratu, pirmoji kortelė yra pirmasis klausimas ir pan., Jei dalyvių daug, tai poromis ar tryniais, mini grupėmis.
Dėl kortelių mes užduodame klausimus, koks jums šis paveikslas, ką matote, kokius jausmus patiriate žiūrėdami į paveikslėlį, kaip jis susijęs su užduotu klausimu.
Pratimų klausimų variantai:
1. Jei tai baigsis, kas liks? Jei išmesite išorinį blizgesį, kas lieka viduje?
2. Kas ar koks yra laikas atsisveikinti? Kokių idėjų, vilčių, iliuzijų, žmonių, dalykų atėjo laikas amžinai atsisveikinti?
3. Pažvelkite į Šešėlį. Kas jame slepiasi? Kokią galią turite ir jos nenaudojate? Ką stabdote? Kokių apraiškų vengiate? Ko pavydi kitiems?
4. Rūkas, kuriame sunku judėti? Kažkas tamsaus, neištyrinėto ir nežinomo. Kas nerimauja. Kas padės judėti rūke, kaip tai galima padaryti, ko pagalba?
5. Aplankyti ateina praeities vaiduoklis. Kas jums kelia nerimą iš praeities, kodėl tai vėl tapo aktualu šiandien? Pats laikas su juo susitvarkyti! Kas gali jums tai padėti?
6. Tai, ką aš turiu viduje, galite pasikliauti. Kokia tavo stiprybė? Kokios idėjos, savybės, galimybės jums gali būti naudingos?
7. Ištekliai. Ką turi, ko gali paklausti kitų. Kur prarandate, kaip atstatote savo išteklius?
8. Durys su užrašu „Išeiti“Iš kur žinai, kad jas radai? Kur eisi toliau?
Paprastai toks darbas 8 dalyvių grupėje trunka 2–2,5 valandos, jei visi klausimai yra svarstomi. Paprastai susitikimas būna gyvas ir įdomus, šiame tyrime galima rasti daug įžvalgų ir įkalčių.
Būkite kūrybingi atlikdami tokio tipo darbus, papildykite, keiskite savo nuožiūra. Aš naudoju jį kaip šabloną, pagal dabartinę grupės temą, keičiu klausimus ir išeina kitas pratimas. Naudok savo sveikatai!
Man būtų malonu gauti jūsų atsakymus ir pageidavimus.
Rekomenduojamas:
Kaip Maistas Ir Jausmai Susiję? Kūno Sunkumas Yra Kaina, Kurią Reikia Sumokėti Už Sielos Lengvumą. Darbas Su Antsvoriu
Kai mūsų organizmui reikia maisto, jis apie tai signalizuoja alkio jausmu. Tačiau dažnai mes valgome, kai nėra tikro alkio. Ir mes padidiname savo svorį, kartais iki neįtikėtinų dydžių. Kam? Kūno sunkumas yra kaina, kurią reikia sumokėti už sielos lengvumą.
Darbas: Abipusė Meilė Ar Amžinas Kompromisas?
Kai kalbame apie santykius, dažnai turime omenyje tik asmeninę sferą. Ir pamirštame, kad būtent darbas yra ta vieta, kur praleidžiame didžiąją gyvenimo dalį. Tai reiškia, kad ten užmezgėme didžiulį ryšių ir sąveikų skaičių. Karjera nuo vaikystės Vaikystėje įgyti įsitikinimai ir nuostatos turi įtakos ne tik tam, kokie mes esame sutuoktiniai ir meilužiai.
Dvasinis Darbas Taip Pat Yra Darbas! Psichinis Tingumas Yra Kliūtis Saviugdai
Internetas yra pilnas konkrečių, praktinių metodų, galinčių pakelti žmogaus vystymąsi į kitą lygį. Norimo materializavimas ir emocijų, dėkingumo sąrašo ir pozityvaus mąstymo, sąmoningumo ir susikaupimo technika - visi šie metodai yra svarbūs ir būtini jūsų psichikai išgydyti.
Darbas Prieš Vyrą Arba Darbas + Vyras
Man patinka darbas, bet kodėl? Ir kodėl mano vyrui nepatinka mano darbas? Ką / ką turėčiau mylėti? - Kartais maišome ir kotletus, ir muses, bandydami rasti teisingą išeitį iš konflikto - vidinio ar išorinio. Ir pirmas žingsnis išėjimo link yra išsiskyrimas ir kiekvienam iš jų savo vietos suteikimas.
Darbo Su Metaforinėmis Kortelėmis Technika „Mano Charakteris Ir Mano Tikslas“
Tikslas: pakeisti vyraujančias pažiūras į tam tikro tikslo pasiekimą, iš naujo įvertinti savo charakterio savybes, siekiant šio tikslo, pakeisti elgesio strategijas, siekiant tikslo. Užduotys: įsivaizduoti svarbų tikslą įsisąmoninti charakterio bruožus, kurie suvokiami kaip teigiami suvokti neigiamus bruožus padaryti išvadą, kokie charakterio bruožai padeda, o kurie trukdo siekti konkretaus tikslo nubrėžti taisymo būdus (charakterio bruožų ar tikslų apraiškas).
