2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dabar yra daug straipsnių ir diskusijų, kaip pasirinkti psichologą. Yra keletas punktų, su kuriais sutinka visos pusės. Yra tokių, kurie sukelia karštas diskusijas. Tačiau nėra sprendimo, kuris užtikrintų abipusiai naudingą pasirinkimą pirmą kartą, ir manau, kad to nebus.
Šiame straipsnyje noriu pasidalinti, kaip renkuosi specialistus, ir ne tik psichologus, bet ir kitus specialistus. Dar neradau sau geriausio algoritmo. Tai nežada idealaus rezultato, tačiau dažniausiai šie „penki žingsniai“leidžia per trumpiausią laiką surasti tą, kurio reikia. Na, jei kas nors atrodo nereikalingas ir turi mažiausiai nuostolių, pradėkite naują paiešką ir pasiekite tikslą.
1 žingsnis. Sukurkite išsamų vaizdą apie tai, ką noriu gauti. Kad vėliau nesipiktinčiau, jog norėjau kažko visiškai kitokio. Kadangi kiekvienas žmogus turi savo tikslus ir idėjas apie „gerą, gražų, patikimą …“, tada geriau pasikliauti savo idėjomis apie tai, ko norite.
2 žingsnis. Iš turimų šaltinių gaukite daugiau informacijos apie tai, kas mane domina. Kad vėliau nesimuščiau sau į krūtinę, kad kažkas turėtų ką nors turėti, bet jo nekompetencija man padarė žalos. Galbūt čia yra kažkas paranojiško, bet asmeniškai man lengviau praleisti šiek tiek laiko iš anksto ir išsiaiškinti akimirkas, jei tokių yra, nei vėliau perdaryti, atsitraukti, pertvarkyti, perpasakoti ir kitus „per …“.
3 žingsnis. Pasikonsultuoti su specialistu, su kuriuo planuoju dirbti, apie tai, ką jis siūlo, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai ir kuo trumpesnis laikas jo pasiekti. Taip, tai yra tam tikras testas. Bet man tai net ne apie diplomus ar žinias (nors jie yra svarbūs), bet apie tai, ar jaučiuosi suinteresuotas, ar mano požiūris ir siūlomi metodai atitinka.
4 žingsnis. Paklausti pasirinkto specialisto, ko tiksliai, norimo rezultato, priklauso tik nuo manęs. Puikiai prisiminęs posakį, kad iš tvenkinio negalima lengvai ištraukti žuvies, vis tiek noriu iš anksto suprasti, ar siūlomas darbas man yra įmanomas. Be to, šiame etape dažnai matau, ar yra ar nėra specialisto pasirengimo lanksčiam ir individualiam požiūriui.
5 žingsnis. Su specialistu išsiaiškinkite, kas gali ir turėtų būti tarpinis vertinimo kriterijus. Ne visais klausimais ir ne visada šis žingsnis yra tinkamas, tačiau dažnai jis nėra nereikalingas. Pavyzdžiui, galite paklausti gydytojo, po kokių vaistų simptomas pradės mažėti. Tuo pačiu puikiai suprantu, kad tai visai nereiškia, kad gydymo kursas jau baigtas.
Vis dėlto, žinoma, yra klaidų, kurios neleidžia iš karto apsisaugoti nuo visų neatitikimų. Bet gal tai geriausia?! Nes kai po vienos ar dviejų klaidų surandi SAVO SPECIALISTĄ, pasitenkinimo jausmas padidėja. Ir yra daug mažiau galimybių nuvertinti su juo gautus rezultatus, net jei jie šiek tiek skiriasi nuo pradinių idėjų arba šiek tiek netelpa į norimą laiką. Galų gale jūs suprantate, kad jie egzistuoja: iš pradžių juos pateikėte, o tarp jų įvertinote. Jie atitinka jūsų dabartines galimybes ir asmeninį tempą. Jie tavo, nes išsirinkai tinkamiausią!
Jei staiga toks paieškos algoritmas padeda kam nors kitam, tada kelias buvo nutiestas teisingu keliu. Ir jei kas nors turi savo žingsnių strategijos ieškoti specialistų, kurių aš neturiu, džiaugiuosi, jei pasidalinsite komentaruose!
Rekomenduojamas:
Kaip Pamatyti Savo Partnerį Ir Kaip Teisingai Pasirinkti Santykius
Daugelis įsimyli, gyvena ir kuria šeimas ne su „savo“partneriais. Dažnai tokios klaidos lemia išsiskyrimą ir paaiškinamos taip: „Jie nesutiko su veikėjais“arba „Pasaulėžiūra kitokia“. O kažkas, priešingai, visą gyvenimą ieško JO žmogaus poroje, randa kaltę dėl visko pasaulyje ir dėl to nieko nesirenka.
Kaip Nustoti Mylėti žmogų, Kuris Tavęs Nemyli. 3 žingsniai
Negadinkite savo gydymo. Yra keletas minčių, dėl kurių sunku judėti į priekį. Nustokite sakyti: 1) Aš negaliu gyventi be jo; 2) negaliu nustoti jo mylėti; 3) Aš myliu šį žmogų labiau nei bet kurį kitą; 4) Aš negaliu mylėti nieko kito; 5) Niekas nėra geresnis už šį asmenį;
3 žingsniai, Kaip Sąmoningai Gyventi Savo Gyvenimą
Prisiminkite, kiek anksčiau kalbėjome apie tai, kokių gudrių būdų mūsų psichika yra priversta ieškoti, kad išgyventų realybėje? Mes tai aptarėme straipsnyje „Vengti gyvenimo: 5 būdai, kaip būti, o ne būti“. Leiskite jums priminti, kad mes dažniausiai bėgame nuo gyvenimo į darbą, spontaniškus santykius, tą patį spontanišką saviugdą ar patirties racionalizavimą.
Kaip Rasti „savo“specialistą?
Kaip rasti „savo“specialistą? Šiandien noriu su jumis pasidalinti paprasta 5 žingsnių instrukcija, kaip susirasti savo trenerį, psichologą ar psichoterapeutą Šiek tiek pritaikę, instrukcijos gali būti naudojamos ieškant kitų sričių specialistų.
Psichologo Pagalba. Ar Man To Reikia? Kaip Pasirinkti Specialistą
Daugelis iš mūsų stengiasi kažką pakeisti savo gyvenime - nuo pirmadienio pradėti sportuoti; nutraukti nekenčiamus santykius; nebesusituokti su tam tikro tipo vaikinu / mergina; pradėkite daryti tai, ko norite, o ne tai, ko tikitės; nustokite reaguoti į kitų kritiką ir pan.
