2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
„Aš dirbau su daugeliu psichologų. Sugebu suvokti savo problemas ir net jų priežastis. Bet aš visiškai negaliu pradėti keisti savo gyvenimo. Man atrodo, kad niekas nepavyks, o mano rankos atbaido. Kodėl tai vyksta? Tikriausiai turiu pasiekti paskutinį tašką - kai nebėra ko prarasti “.
Ar tikrai reikia nugrimzti į dugną, kad galėtum atsitraukti nuo jo ir iššokti iš skylės? Bet ar liks jėgų šuoliui?
Ar ne geriau pradėti veikti, kol yra bent šiek tiek vidinių išteklių ir kol yra ko prarasti? Juk bet kokie naujo pakeitimai visada lemia tai, kad žmogus praranda kažką seno. Jūsų komforto zona. Dažnai tai ne ta zona, kurioje ji gera, bet ta, kurioje įprasta.
Žmogus ir toliau laikosi šio įpročio, nors tai jo ilgai nedžiugino. O gal niekada to nepadarė. Tačiau jis ir toliau tikisi, kad kada nors viskas pasikeis.
Jei mes neužsidėjome daikto keletą metų, jei jis jam nepatinka arba visai netinka, kokia prasmė jį išlaikyti? Kokia tikimybė, kad dar bent vieną kartą ji bus uždėta ir patiks mums?
Kodėl žmonės taip stipriai laikosi pažįstamo - to, kas jiems neatneša laimės, ir bijo pokyčių?
Dažniausiai priežastis yra baimė prarasti aplinkybių kontrolę, prarasti saugumo jausmą. Pokyčių baimė dažnai grindžiama stipriomis neigiamomis emocijomis, patirtomis praeityje bandant ką nors pakeisti.
Be kitų priežasčių, gali būti neurotiška asmenybė, didelis nerimas, žema savivertė ir perfekcionizmas.
Pokyčių baimė gali kilti ir dėl trauminio įvykio, dėl kurio žmogus turėjo susidurti su dideliais sunkumais (pavyzdžiui, rimtai pablogėjus sveikatai ar finansinei padėčiai). Todėl jis daro viską, kad apsisaugotų nuo tokios situacijos pasikartojimo.
Dažnai pokyčių baimė kyla iš vaikystės, kai vaikas susiduria su netikėtomis tėvų skyrybomis, mylimo žmogaus mirtimi, išsiskyrimu su šeima, staigiu žingsniu ir pan.
Taip pat labai sunku paimti ir paleisti tai, į ką buvo investuota daug - emocijas, viltis, lūkesčius. Juk jei kažkur investavome savo vertingas akcijas, turime teisę tikėtis dividendų. Bet jei žmogus supras, kad dividendų nebus, jis galės paimti savo akcijas ir investuoti jas į perspektyvesnį projektą. Taip yra ir su mūsų lūkesčiais.
Tačiau nauja niekada nebus tobula senoji. Naujasis bus kitoks. Jei žmogus pakeis vieno kambario butą į dviejų kambarių, labai apgailestaudamas dėl prarasto ankstesnio buto, jam naujasis butas nepatiks ir jis nuolat jį lygins su senu. Ir tai negali būti vienoda, tik dvigubai daugiau. Ji kitokia.
Jei negalite paleisti seno, turite išsiaiškinti, kokia vertybė ten buvo investuota, ir imtis savo investicijų. Aplinkybės retai kada būna vertingos. Vertę atspindi su jomis susijusios emocijos. Taigi, jūs turite suprasti, kas yra šios emocijos, kodėl jos žmogui tokios vertingos ir kaip jis galės jas priimti kitu būdu. Ir tada pagaliau bus galima pakeisti senas aplinkybes, nes jos nebebus vertingos.
Rekomenduojamas:
Kodėl Taip Sunku Priimti Savo Netobulumą?
Nepaisant to, kad idealių žmonių gamtoje nėra, visuomenė visais įmanomais būdais primeta mums idealų troškimą ne tik kaip visiems privalomą normą, bet ir kaip vienintelę egzistavimo formą šiame pasaulyje. Tobulos išvaizdos merginos stebi iš žurnalų viršelių.
Kas Trukdo Mums Pakeisti Savo Gyvenimą į Gerąją Pusę
Šeimos ir socialinių scenarijų galia Paprastai žmonės labai priklauso nuo šeimos scenarijų - tų gyvenimo ir elgesio algoritmų, kurių mokomės iš savo tėvų nuo ankstyvos vaikystės. Tuo pačiu metu nėra taip svarbu, ar mums patinka tėvų gyvenimas, ar ne ir ar norime juos mėgdžioti.
Kodėl Reikia Keisti Savo Požiūrį į Pinigus?
Pinigai yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Šiame pasaulyje gyvename ne tik dėl pinigų. Tačiau jie padeda mums atverti svarbias duris - švietimą, mediciną, turtą, verslo projektus, kitą gyvenimo kokybę. Jei gyventume taigoje, turėtume kitokią koordinačių sistemą, spręstume kitas problemas ir net bendri draudimai būtų kitokie.
Užduoti Klausimus Taip Sunku. Taip Beprasmiška į Juos Atsakyti
Užduoti klausimus taip sunku. Taip beprasmiška į juos atsakyti. Taip sunku kovoti su žmogumi, neturinčiu rankų ar kojų, kurio išvaizdos tu negali atskirti tarp milijono kitų, su žmogumi, kurio nematai, bet tik jauti. Yra tiek daug baimės ir nerimo, tiek mažai drąsos ir vilties.
Idealūs Santykiai Meilėje. Taip Sunku Rasti Ir Taip Baisu Prarasti
Visi svajojame apie tobulus meilės santykius. Mes jų ieškome, jų siekiame, kaip kandys į šviesą. Dažnai mes suprantame arba jau žinome iš ankstesnės patirties, kad būsime sudeginti, sužeisti, sunaikinti, bet niekas negali mūsų sustabdyti. Meilė yra aukščiausia žmogaus sielos apraiška.
