2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ir visos bėdos, kurias patiriame dėl tėvų … Ypač, žinoma, kalta mama, nors tėtis taip pat pasižymėjo.
Jie viską darė neteisingai: jie netinkamai apsikabino ir nepagyrė jų pagal mokslą, nesugebėjo paleisti paauglystėje, neleido klysti, o vertinimo sprendimai nuolat išduodavo ir nesigynė kaip reikiant. Visos mano vidinės problemos, konfliktai, nesugebėjimas gyventi harmonijoje su savimi - viskas, viskas dėl jų. Na, tiesios pabaisos, jie yra šie tėvai.
Jei bandysite išvardyti viską, ką jie padarė, nepakanka popieriaus. Jau seniai įpratau skaityti tekstus - straipsnius, įrašus socialiniuose tinkluose, klientų laiškus apie tai, kaip jis / ji yra įžeistas mamos ar tėčio. O pats susierzinimas yra visiškai normalus, natūralus.
Tik ji neišsivystytų į tvirtą įsitikinimą, kad dabar turiu teisę tiesiog perkelti kaltę savo suaugusiesiems … ir pailsėti bei skųstis gyvenimu. Ir kaip premijas gauti paskatinimus, empatiją, pritarimą, pritarimą iš visų aplinkinių. Gražu, nieko nepasakysi.
Žinokite - ne visada ginkluotas. Šiuo atveju supratimas apie „tėvų nuodėmes“mano atžvilgiu gali suvaidinti žiaurų pokštą. Juk šiandien visiems tapo skaidru mūsų vaikystės, auklėjimo, santykių su mama įtaka mūsų šiandieniniam gyvenimui. Bet čia ką aš galiu padaryti?
„Juk negali atsigręžti į praeitį“- tai standartinė frazė, galinti lengvai ir lengvai užsidaryti nuo problemos. Aš negaliu pakeisti istorijos, dabar tik grėbiuosi pasekmių … Ir į tai reikia atsižvelgti - tiesiog stengiuosi atsispirti neigiamoms tėvystės klaidų pasekmėms. Ir taip pat - įsižeisti, supykti, kaltinti ir net nekęsti.
Graži nuotrauka? Aš asmeniškai jaučiuosi kaip cisternoje su klampia, nemalonaus kvapo srutomis, kurios mane įsiurbia. Noriu išeiti, nusiprausti, pajusti švarą ir laisvę. Dar geriau, išpilkite visas šiukšles, išvalykite cisterną ir įdėkite ten tai, kas man patinka - gėlyną ar pan.
O turinio išlieti nereiškia atsikratyti prisiminimų ir nepasinaudoti gyvenimo duotomis pamokomis. Atmintis grindžiama ne apčiuopiamais daiktais, bet mano prisiminimais, mano požiūriu. Aš neturiu to jausti kiekvieną dieną, kad prisiminčiau. Kad atsiminčiau, man šios srutos nereikia.
Įkandami kaltinimai, kad motinos savo dukroms išpūtė puvinį, nes jų pačių gyvenimas nepavyko, apskritai kelia nerimą. Ši labai paviršutiniška išvaizda, užuot padėjusi skęstantiems žmonėms, prideda prie kaklo dar vieną akmenį - didžiulį. Galbūt jis, mano nuomone, bus dar labiau netinkamas elgesys su vaikais.
Ir išgirsk mane - esu tikras pyktis, apmaudas, susierzinimas, net neapykanta turi visas teises egzistuoti … Kadangi jie yra viduje, tai reiškia, kad ne veltui, todėl juos reikia išbandyti. Neikite ir nemeskite nemalonių dalykų mamai į veidą - ne. Ir man pačiam, pirmiausia tegul visa tai jaučia … Ir tuo pačiu nekaltinkite savęs dėl to, kad „aš bloga mergina, jei taip jaučiuosi“. Ir leisk, jokio atpildo, jokios bausmės, jokio nepasitikėjimo.
Ir tik po to, kai pavyks išlaisvinti savo vidinę talpyklą iš nemalonių neigiamų jausmų srutų, galėsite suprasti, kodėl ji taip pasielgė. Tai jau yra išteisinamasis procesas.
Ir ne apie tai, kad mama dabar gali su manimi taip elgtis. Tai bus apie tai, kas jai nedavė ir neleidžia jai mylėti mūsų taip, kaip mums reikėjo. Tai bus supratimas, priėmimas. Ir tuo pačiu paaiškės, kad nėra kaltų. Tiesiog yra žmonių su savo sunkumais, su jų ypatumais, su jų likimais ir klaidomis.… Ne dievai - žmonės su savo strigtimis.
Čia prarandu iliuzijas apie tėvų visagalybę - gaunu galimybę pamatyti juos kaip tik žmones. Ir tada, kaip ir bet kuris kitas žmogus, galiu sukurti savo ribas … Jie leis man būti saugiam, daugiau nesusižeisti. Ir tuo pačiu, neperkrauk atsakomybės už savo gyvenimą mamai / tėčiui, jų turtus, sėkmes ir nesėkmes.
Tai yra pats „gydymo būdas“. Su iškilimais, kalnais, nuošliaužomis - iš pirmo žvilgsnio nepravažiuojamas. Bet noro būtų …
Ir visą gyvenimą lengviau pasakyti sau ir visiems aplinkiniams, kad mano gyvenimas sugadintas, nes mama klysta. Tai įmanoma ir taip, tikriausiai.
Rekomenduojamas:
Ar Turėčiau Kaltinti Savo Tėvus?
Tėvai nėra išrinkti. Gyvenimo tėvų šeimoje patirtis palieka pėdsaką kiekvieno iš mūsų gyvenime. Aš jau seniai pripratau prie jausmo, kad jų tėvų ir motinų fantomai yra kabinete psichoterapiniuose susitikimuose su mano pacientais. Taip, tėvai daro klaidų, kartais lemtingų.
Ar Tavo Tėvai Kalti Dėl Visko Tavo Gyvenime?
Tačiau prieš kurį laiką ir net dabar įvairūs mokymai atlaidžių tėvų tema buvo labai madingi. Dažnai latentinis šiuose mokymuose arba aiškiai yra tema viskas, kas nutinka tavo gyvenime taip tapo dėl jų, tavo tėvai … Jie yra, pavyzdžiui: Jie nesuteikė savo sūnui ar dukrai šviesios ateities, nesumokėję už brangų užsienio universitetą, „studijavęs, kuriame, žinoma, jis būtų buvęs, jei ne Jungtinių Valstijų, tai bent kai kurių tarptautinių valstybių prezidentas korporacija,
Ar Mama Dėl Visko Kalta? Vaikystės Traumos. Psichoterapija
Kodėl daugelis žmonių bijo prarasti mylimą žmogų dėl terapijos (pavyzdžiui, „Aš surasiu klaidas savo mamos elgesyje, kaltinsiu ją dėl visko, ir tai mus atskirs! Ir aš nenorėčiau nustok su ja bendrauti, nes tai man brangiausias Žmogus! "
Agresyvus Vaikas Arba Kaip Tėvai Gali Nustoti Kentėti Ir Dėl Visko Kaltinti Save?
Šiuolaikiniai tėvai dabar nėra mieli. Šiek tiek ten, kur vaikas išsiskyrė neigiama prasme - jis susiginčijo, kažką sulaužė, buvo grubus. Ir iš karto dėl visko kalti tėvai - jie nebaigė, nesimokė, nesidomėjo. Suaugusieji mielai keičiasi, tačiau dažnai nežino, kurią giją griebti.
Nustokite Nerimauti Dėl Savo Vertės
Ilgus metus - tiek ilgai, kad sunkiai prisiminė, kiek - Iainui priklausė labai sėkminga aludė mažame Airijos širdyje esančiame miestelyje. Ianas ten buvo gerai žinomas. Jis turėjo daugybę draugų, iš kurių daugelį dažnai matydavo užsukę atsigerti ar užkąsti, ir jis buvo labai laimingas.
