2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 16:08
Kas yra harmoningi santykiai? Tai kasdienis vidinis darbas su savimi. Jei sąmoningai jų nedirbsite ir netobulinsite, jie žlugs. Pagrindiniai tokio darbo komponentai yra pasitikėjimas, artumas, vienas kito pažinimas, palaikymas, judėjimas viena kryptimi bendrų norų ir tikslų link. Tai yra transformacija.
Pažvelkime į 10 pagrindinių citatų iš Johno Grey knygos „Vyrai iš Marso, moterys - iš Veneros“. Mes juos paversime gyvenimo įsilaužimais, kuriuos galima paversti veiksmais ir pritaikyti santykiuose. Vienas gyvenimo įsilaužimas - vienas veiksmas.
Šiandien mes apsvarstysime 5 gyvenimo įsilaužimus, tęsinys bus antrame straipsnyje.
Eik.
„Geriausias būdas padėti vyrui pasiekti daugiau yra nebandyti jo pakeisti“.
Žmogus ateina į mūsų gyvenimą dėl sąmoningo ar nesąmoningo pasirinkimo. Ir dažnai moteris, turėdama kažkokį iliuzinį savo išrinktojo įvaizdį, mano, kad tikras žmogus gali būti pritaikytas prie esamo įvaizdžio. Kažką pataisyti, pakeisti, kažko atsisakyti. Ypač jei moteris pasirenka vyrą, kuris jos nedaug pasiekia. Ir tai ji mato pačioje santykių pradžioje, tačiau artimiausiu metu tikisi tai pakoreguoti pati. Ir po kurio laiko ateina nusivylimas. Žmogus nesikeičia! Visi jo įpročiai, mintys, požiūris į gyvenimą nėra pritaikomi. Žmogus gali pasikeisti tik tada, kai pats priima tokį sprendimą ir supranta, kad tai jam svarbu.
Pirmojo gyvenimo įsilaužimas: Padėti vyrui pasiekti daugiau - nebandyti jo pakeisti.
Jei norite, kad vyras užaugtų ir daugiau pasiektų savo gyvenime, tada netrukdykite jam. Galite sutelkti dėmesį į jo stiprybes ir savybes. Remdamiesi šiomis savybėmis ir nuopelnais, skatinkite jo vystymąsi ir augimą.
"Suteikti vyrui neprašytą patarimą - tai lyg suabejoti jo gebėjimu apsispręsti ir veikti savarankiškai. Todėl jie taip skausmingai suvokia kišimąsi. Jiems labai svarbu suvokti, kad jie visada ir viskuo susitvarkys patys."
Bet kokius patarimus, kuriuos norite duoti savo vyrui, laikykitės savyje.
Antrojo gyvenimo įsilaužimas: Niekada neduokite neprašytų patarimų savo vyrui. Jis pats sugeba išspręsti problemą. Jis pats sugeba rasti veiksmą. Jis gali susitvarkyti pats.
Tik tada, kai vyras ateina norėdamas gauti iš jūsų rekomendaciją ar patarimą, tik tada jūs tai darote. Jei į šį klausimą nebuvo kreiptasi, neturėtumėte patarti. Net jei sugebėsite greičiau ir geriau išspręsti iškilusią problemą. Nes tokiu veiksmu jūs parodysite vyrui, kad jis pats negali susitvarkyti ir išspręsti situacijos. Jis supras, kad yra kažkas kitas, kuris gali prisiimti atsakomybę už save. Ir tai būsi tu. Mokomės pasitikėti žmogumi, suteikti jam daugiau laisvės ir erdvės. Ir mes mokomės kurti užduotis. O kaip jis nusprendžia ir daro - priklausys tik nuo jo.
Tęsinys kitame straipsnyje. Tuo tarpu mes dirbame per gautą informaciją ir pritaikome ją gyvenime.
3. "Vyrai yra pakylėti ir kupini energijos, kai jaučiasi reikalingi. Moterys yra pakylėtos ir energingos, kai jaučiasi globojamos."
Vyrui labai svarbu jaustis reikalingam - tai būdinga gamtai. Vyras jaučiasi vertingas, kai moteris žino, kaip jam pateikti prašymus. Tačiau reikia mokėti prašyti - lengvai, lanksčiai, pagarbiai. Ir paprašykite to, kas jums svarbu. Žmogus pasireiškia veiksmu. Tada moteris jaučiasi globojama, jaučiasi apsaugota.
Tačiau dažnai moteris patenka į gyvenimo scenarijų „Aš esu aš pats“arba „Aš esu stiprus“. Tuo ji transliuoja vyrui, kad ji pati su viskuo gali susidoroti, viską padaryti ir nuspręsti. Ir ji tikrai gali tai padaryti ir nuspręsti. Tačiau kai jūsų gyvenamojoje erdvėje pasirodo vyras, jis turėtų jumis pasirūpinti.
Trečias gyvenimo įsilaužimas: Mes darome viską, kad šalia esantis vyras jaustųsi reikalingas.
Net jei aš pats žinau, kaip ką nors padaryti ar apsispręsti. Aš vis dar einu ir klausiu, parodau jam galutinį tikslą ir dėkoju jam už tai, ką jie padarė dėl manęs.
Priešingu atveju jūsų vyras atgrasys nuo noro ką nors padaryti už jus. Jis nesijaus svarbus.
Tai taikoma ne tik jūsų vyrui. Šią strategiją turite pritaikyti bet kuriam savo gyvenimo vyrui - tėvui, broliui, darbo kolegai. Mokėkite paprašyti ir padėkoti už nuveiktus darbus galutiniam rezultatui.
4. "Padaryti vyrą vieninteliu paramos ir meilės šaltiniu - per daug naštos."
Labai dažnai moteris užmezga santykius ir į juos ištirpsta. Tada paaiškėja, kad moters gyvenime yra tik vyras. Ir tik iš jo ji gali gauti palaikymą, meilę, rūpestį, dovanas, džiaugsmą ir dėmesį. Horizonte nėra nieko ir niekas kitas. Jūs transliuojate tai vyrui ir jam tampa labai sunku pakelti tokią naštą.
Svarbu prisiminti, kad kai jūs užmezgate santykius, tai nereiškia, kad vyras uždarys visus jūsų vidinius poreikius ir nepasitenkinimą. Čia svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir sugebėti gauti paramą iš kitų šaltinių - tėvų, merginų, kolegų, mokytojų. Pasaulyje yra daug kitų išteklių, galimybių ir šaltinių, skirtų meilei, palaikymui, įkvėpimui, džiaugsmui gauti.
Taip yra ir su vyrais.
Ketvirtas gyvenimo įsilaužimas: Vyras nėra vienintelis jūsų palaikymo ir meilės šaltinis bei visi jums svarbūs poreikiai.
Paršelis papildytas. O įgytų žinių pritaikymo sritis išsiplėtė. Mes veikiame, studijuojame, tikriname ir darome išvadas. Netrukus atsiras nauja naudingumo dalis.
5. "Žmogus nesipriešina tam, kad kažką pakeistų į gerąją pusę, bet jei jis nėra kišamas į problemą, bet jam suteikiama galimybė ją išspręsti savarankiškai."
Kiekvienas iš mūsų turi klaidų ir klaidų. Tačiau po to atliekami veiksmai yra labai svarbūs. Nereikia sutelkti dėmesio ir nuolat nurodyti, kas nepavyko. Teigiami atsiliepimai yra labai svarbūs. Net jei kažkas negerai. Net jei galutinio rezultato laukimo laikas vėluoja. Šiaip ar taip, randame kažką teigiamo, ištariame ir laukiame. Vyras grįš prie šios problemos ir ją išspręs. Nereikėtų leisti grįžtamojo ryšio kritikos ir negatyvo pavidalu. Nes tada pagerėjimo nebus.
Penktasis gyvenimo įsilaužimas: Suteikite vyrui galimybę viską spręsti savarankiškai. Ir sutelkite dėmesį į jau pasiektus rezultatus. Net jei jie yra labai nedideli.
Šis gyvenimo įsilaužimas yra aktualus ne tik santykiuose, bet ir visose gyvenimo srityse. Jei esate lyderis, tai galima naudoti santykiuose su savo darbuotojais ar pavaldiniais. Arba esate motina. Kai sutelksite dėmesį į blogus pažymius ar silpnybes, vaikas nenorės jų tobulinti. Arba situacija gali atsirasti priešingai. Vaikas tiksliai išduos, į ką nukreipiate jo dėmesį, kokius trūkumus ir trūkumus pastebite. Taigi jis gina save per pasipriešinimą. Jo dėmesys pasikeitė ir pagerėjimo nėra. Visa energija skiriama psichologinei apsaugai ir pasipriešinimui.
Šis gebėjimas pastebėti net nereikšmingas sėkmes pirmiausia turi būti ugdomas savyje, o paskui taikomas kitiems.
Tęsinys kitame straipsnyje. Tuo tarpu mes dirbame per gautą informaciją ir pritaikome ją gyvenime.
Ženkite pirmąjį žingsnį link laimingų santykių kūrimo susitikimo, peržiūrėkite mano autorinę vyrų ir moterų psichologijos programą arba išspręskite savo asmeninio koučingo prašymus.
Su meile ir rūpesčiu, Olga Salodkaya
Rekomenduojamas:
KAIP SUSILIEPTI SU JŪSŲ Jautrumu? Pirma Dalis
KAIP SUSISIEKTI SU JŪSŲ jautrumu? Pirma dalis. Konsultacijų metu nuolat girdžiu posakį: „Aš viską priimu labai prie širdies“. Kartais jautrių žmonių jaudulys yra toks didelis, kad jie gali dar savaitę blogai išsimiegoti ir galvoje pakartoti situacijas, kurios juos skaudina.
Negaliu Išnaudoti Savo Galimybių! Penkios Priežastys, Kodėl Tai Sunku. Pirma Dalis
- Negaliu išnaudoti savo galimybių! Penkios priežastys, kodėl tai sunku. 1 dalis. - Jaučiu, kad galiu daugiau! - Nežinau, kaip rasti savo vietą gyvenime. - Negaliu išnaudoti savo galimybių. Tokius teiginius reguliariai girdžiu konsultacijų metu.
Psichoterapija Nuotraukose. Pirma Dalis
Iš karto perspėsiu, kad mūsų darbe yra daug variantų, metodų ir metodų, o šiame straipsnyje pasakysiu tik apie vieną iš jų, kurį patogu aiškiai ir lengvai paaiškinti. Šis metodas yra rasti ir išspręsti pagrindinę kliento problemos priežastį.
Alkoholinis Būdas. Straipsnių Ciklas. Pirma Dalis
Alkoholis tapo artimu palydovu daugelio žmonių gyvenime. Prisiminkite kokias nors atostogas per pastaruosius kelerius metus, ar ant jų buvo alkoholio? Įmonės vakarėlis darbe? Futbolas per televiziją? Bet ką daryti, kai šie reti atvejai virsta kasdienybe, kai sąmonės pasikeitimas tampa gyvybiškai būtinu dalyku?
Harmoningų Santykių Paslaptis
Kodėl vienos poros visą gyvenimą gyvena kartu, o kitos išsiskiria po kelerių metų? Garsus amerikiečių psichoterapeutas ir „The Gottman Institute“įkūrėjas Johnas Gottmanas visą savo gyvenimą skyrė santuokinių santykių klausimo tyrimui ir sukūrė santuokos perspektyvų nustatymo metodiką.
