2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ką reikia padaryti, kad viskas gyvenime vyktų sava linkme? Atsakymą galima rasti bet kurioje sėkmės psichologijos knygoje. Svarbiausia yra užsibrėžti tikslą, artimiausioje ateityje „nuvaryti kaištį“, sudaryti planą ir tada viskas pamažu judės teisinga linkme.
Bet čia tokia nelaimė: gerai, kai ten, priekyje, yra tvirtas paviršius, kuriuo galima kaišioti šį kaištį. Bet jei žmogus prieš save mato tuštumą, vakuumą? Ten galima išmesti dešimtis kaiščių ir jie plūdės ten be nulinės gravitacijos ir Brauno judesio. Tie. ateitis yra tuštuma.
Kas yra tuštuma ateityje? Tai reiškia, kad ateities nėra. Žmonės žino, kas ateis rytoj, tačiau jų „rytojus“yra beprasmis ir nėra nieko, kuo galėtumėte pasikliauti savimi ir stumti į priekį į ateitį. Žinoma, yra keletas smulkmenų, kurios nebedžiugina. Tai gali būti nemylimas darbas, nemylimas partneris, nuobodi rutina ir gyvenimo būdas. Bet jei šie dalykai iš gyvenimo išnyks, tada viskas: tu pats sukirsi šitame vakuume ir tada pražūsi. Galite užšalti arba galite uždusti.
Vidutiniškai žmonės turi keletą ateities galimybių. Du iš jų yra universalūs visiems. Tai yra „ideali ateitis“ir „blogiausias scenarijus“. Yra dar keli tarpiniai variantai, turintys vienokią ar kitokią gėrio ar blogio dozę.
Kad ir kaip keistai tai skambėtų, žmonės, kurių laukia vakuumas, taip pat turi daugybę ateities galimybių. Yra „tobulas“ir keli „neblogi“. Tačiau jie mano, kad nėra verti šių palankių rezultatų. Jie jaučia, kad jų energijos nepakanka pasiekimams. Tam nėra jėgų. Viskas, ką jie sugeba, yra susiimti kažkokį gyvenimo „stuburo“ir kažkaip išgyventi. Jų gyvenimas neturi prasmės. Daugelis tiesiog nenori žiūrėti į ateitį, nes ten nėra nieko gero ir džiaugsmingo.
Šis reiškinys pasireiškia esant depresijai. Nesvarbu, kas tiksliai tai sukėlė. Jis gali būti „endogeninis“, t.y. bipolinio ar unipolinio nuotaikos sutrikimo atveju arba gali būti „egzogeninis“. Pastarasis vystosi reaguojant į stresinius įvykius, kurie kažkaip parodė individo neveiksmingumą. Pavyzdžiui, žmogus negali rasti darbo ir yra atmestas dėl otazo be ypatingų priežasčių, priklausomai nuo jo. Tai gali būti akademiniai, asmeniniai ar karjeros sunkumai.
Verta prisiminti, kad ne gyvenimas suteikia prasmę mūsų egzistavimui ir tenkina mūsų poreikius. Mes suteikiame gyvenimui prasmę. Tai yra mūsų ateities pasirinkimas, į kurį sieksime. Viskas priklauso nuo to, į ką mes sutelkiame dėmesį.
Tačiau „tuščia ateitis“yra gana sunkus simptomas, kurio ne visada galima pašalinti „minties galia“. Labai dažnai antidepresantų reikia norint pašalinti depresiją, suteikti sau teisę į gerą gyvenimą ateityje, pamatyti, kad esi vertas tokio gyvenimo. Taigi, tarkime, pamatyti žemę, kur jau bus galima klijuoti kaiščius.
Rekomenduojamas:
Koks Simptomas „slepiasi“?
Kalba nenaudojama visuose ryšiuose Joyce McDougall Straipsnyje nagrinėjama situacija, kai klientas „atneša“savo simptomą terapeutui kaip problemą. Apskritai tai yra gana įprasta gydymo praktika. Kai klientas pats ateina pas psichoterapeutą / psichologą su simptominiu prašymu, jis, kaip taisyklė, jau įtaria, kad jo simptomas yra susijęs su jo psichologinėmis savybėmis ir yra pasirengęs dirbti pagal simptomų formavimo psichologinę paradigmą.
KONTROLUOJAMO PYKIMO SIMPTOMAS
Straipsnis skirtas vienai labiausiai neištirtų temų - augančiai agresijos elgesio tendencijai (nevaldomas pyktis). Autoriai apibūdina pykčio reakcijos priežasčių daugialypiškumą . Pateikiami asmenybės su nevaldomu pykčiu psichologinių tyrimų duomenys.
Panikos Priepuoliai Kaip Simptomas
Panikos priepuolių tema manyje subrendo po grupės priežiūros, kurioje dalyvavau. Kolegų dėmesys ir susidomėjimas šia tema mane labai nustebino. Šiame straipsnyje aš pabandysiu jums pasakyti, kodėl ir ką aš manau apie PA ir PA gydymą. Panikos priepuolis (PA) arba vegetacinė krizė yra nepaaiškinamas, skausmingas pacientui, sunkus priepuolis nerimą lydi baimė, kartu su įvairiais vegetaciniais (somatiniais) simptomais.
Simptomas Kaip Psichoterapijos Reiškinys
Autorius: Genadijus Maleichukas Kalba nenaudojama visuose ryšiuose Joyce McDougall Lengviau kentėti nei apsispręsti Bertas Hellingeris Straipsnyje nagrinėjama situacija, kai klientas „atneša“savo simptomą terapeutui kaip problemą.
Atmintinė. Kaip Tapti Lyderiu! 22 Dalis. Ateities Kūrimas
Iš autoriaus: Būdamas lyderystės treneris, prieš keletą metų įsitikinau, kad paslėptą lyderio potencialą galima išnaudoti bet kuriame vadove, ir po daugelio sėkmingo darbo metų nusprendžiau parengti atmintinę „Kaip tapti lyderiu“". Šiandien kalbėsime apie savo galimybes kurti savo ateitį.
