2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Apskritai kaltės jausmas santykiuose su vaiku (ir ne tik su vaiku) yra geras kontaktų gyvumo rodiklis, tai, kad jūs, kaip tėvai, žinote savo netobulumą, o tai reiškia yra galimybė pataisyti tai, ką praleidote.
Tačiau yra pasakojimų apie nesveikus kaltės jausmus. Šiandieniniame pasaulyje, kur tiek daug orientuojamasi į tėvų atsakomybę už vaiko ateitį, ši informacija gali būti prasminga.
Kaltė yra ten, kur yra atsakomybės jausmas, o auklėjimo istorijoje yra daug šios atsakomybės už vaiko gyvenimą, sveikatą ir gerovę. Svarbu suprasti, kad kitas asmuo, ypač vaikas, yra gana sudėtinga sistema ir neįmanoma 100% suprasti kito poreikių.
Jūs, visų pirma, esate gyvas žmogus, o gyvas žmogus daro klaidų. Ir kai jūs esate įsitraukęs į savo idealą, prarandate ryšį su savo gyva prigimtimi; be to, jūs primetate kitiems tuos pačius lūkesčius dėl nepasiekiamo tobulumo. Idealios mamos auginimo rezultatas - perfekcionistas ir neurotiškas vaikas.
Apie vyną svarbu suprasti, ar jis tikras, ar neurotiškas.
Kai esu tikrai kaltas, galiu ištaisyti šią kaltę:
✔️ Galiu bent ją pripažinti
✔️ Galiu paprašyti jos atleidimo,
✔️ Galiu ją kažkaip išpirkti, ✔️ Kraštutiniu atveju pasinaudokite patirtimi, t.y. sutikite, kad „taip, klydau, sutinku su šia savo klaida ir kitą kartą bandysiu užkirsti tam kelią - tai mano patirtis“
Neurotinė kaltė vyksta būtent ten, kur tėvai nežinojo, kaip būti gyvam kaltės jausmo atžvilgiu, nežinojo, kaip sau leisti ar priimti šį jausmą. Dažnai neurotinė kaltė atsiranda tiems, kurie buvo užauginti autoritarinėje šeimoje, kur buvo aiškiai nustatyta taisyklė, kad tėvas visada teisus, arba kai vaikui buvo priskirta per daug atsakomybės už savo psichiką (arba vaikas prisiėmė tai, pavyzdžiui, tėvai prisiekia dėl manęs).
Svarbu suprasti savo atsakomybės ribas 👉 Aš negaliu būti atsakingas už viską ir negaliu būti dėl visko kaltas.
Kita neurotinės kaltės priežastis: aš „turėčiau (turėčiau)“, o kai staiga negaliu ar nenoriu, tada aš kalta.
Taip pat yra kaltės jausmas, kai jaučiamas netikrumas - netikrumas, kurį žinai, kaip teisingai: kaip teisingai pasakyti, paaiškinti, šviesti ir daug daugiau. Šis punktas man tapo ypač aktualus, kai susidūriau su prieštaravimais dėl skirtingų požiūrių į vaiko auginimą, pavyzdžiui, tėvai laikėsi iš esmės kitokių auklėjimo taisyklių nei tos, kurias dabar renkuosi. Jaunoms mamoms ypač pažįstamas panašus neurotinės kaltės jausmas, kuriam „geri“patarėjai kartkartėmis pasako, ką ji daro ne taip.
Šiuo metu noriu paremti jaunas mamas: jūs esate geriausia mama savo vaikui, o jūsų motiniška prigimtis geriau nei bet kas žino atsakymus į tai, kas reikalinga ir naudinga jūsų kūdikiui.
Yra kaltės jausmas, kurį greičiau supras vyresnės kartos tėvai. Tai kalta dėl to, kuo negalėjau tapti, kuo negalėjau būti. Tėvystės istorijose tai dažnai yra sugaištas laikas su vaiku darbui ir pasiekimams, žinių ir patirties trūkumas tuo metu, kai tai buvo svarbu.
Čia svarbu suprasti, kad tą akimirką pasirinkote sau vienintelį teisingą ir galimą sprendimą.
Kodėl svarbi kaltės tema? Kodėl svarbu žinoti ir valdyti savo kaltės jausmą?
Nes kai yra daug kaltės, mes esame perpildyti jos, o kai esame perpildyti kažkuo, mes pradedame skleisti šį turinį. Kai tėvų kaltės tampa per daug, kyla noras jos atsikratyti, o tada tėvas pradeda kaltinti savo vaikus ar kitus, ima smerkti ir perkelti savo pernelyg didelę atsakomybę kitiems.
Išeiti?
Suprask, kad esi gyvas žmogus ir klaidos neišvengiamos! ❗️
Yra dalykų, kuriuos galite pataisyti, ir yra dalykų, kuriuos reikia vertinti kaip patirtį, taip pat yra dalykų, kurių jūs nekontroliuojate.
Linkiu jums išminties, kad atskirtumėte vienas nuo kito, esu tikras, kad jums pasiseks!
Rekomenduojamas:
Kaltė: Argi Mes Daug Neprisiimame?
Kaltė yra dažnas mūsų kultūros jausmas. Sunku, nepakeliama, norisi nuo to pasislėpti, dažnai tai yra depresijos priežastis. Viena iš galimų šio jausmo priežasčių yra egocentrinis per didelis išsivystymas. Šiame straipsnyje bus pateiktas šios strategijos taisymo variantas naudojant „pyrago“techniką.
Gėda, Kaltė Ir Auka
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip nukentėjusysis gali pakeisti savo statusą, yra kreiptis pagalbos. Atitinkamai, agresoriai daro viską, kad to išvengtų. Be gerai žinomo socialinių ryšių nutrūkimo ir izoliacijos, svarbus vaidmuo nutraukiant galimus pagalbos kanalus yra ir gėdos bei kaltės aukos pabudimas, kuris neleidžia - jei yra reali galimybė - prašyti paramos iš kitų žmonių, net iš artimųjų ir draugų.
Kaltė
Kaltė yra vaikiškas jausmas. Kai vaikas dar nežino, kas yra gerai, o kas blogai, artimieji tai jam nurodo savo reakcija į jo veiksmus, tai yra, jie duoda grįžtamąjį ryšį savo požiūriu. Už blogą poelgį tėvai jį bardavo ir baudė. Psichologinis bausmės pagrindas yra atsiribojimas, tėvų ar kitų reikšmingų suaugusiųjų atstumimas nuo vaiko.
Egzistencinė Kaltė
Šaltinis: budurada.livejournal.com „Kai paneigiama ar slopinama pagrindinė [įgimta] asmenybės esmė, žmogus suserga, kartais aiškiai, kartais paslėpdamas … Ši vidinė esmė yra trapi ir jautri, ji lengvai pasiduoda stereotipams ir kultūriniam spaudimui … Netgi paneigta, ji ir toliau gyvena slaptai, nuolat reikalaujant aktualizavimo … Kiekvienas atsimetimas nuo mūsų pačių esmės, kiekvienas nusikaltimas prieš mūsų prigimtį yra fiksuotas mūsų nesąmonėje ir verčia mus niekinti save
Kaltė Ir Pasipiktinimas. Pyktis Ir Kaltė. Dvi Tos Pačios Monetos Pusės
Kodėl staiga į vieną temą sujungiau tokius skirtingus, poliarinius jausmus? Štai kodėl - jie gyvena ryšuliuose - kur kaltė, ten ir apmaudas. Ir atvirkščiai. Tačiau vieno iš jų, kaip taisyklė, savyje nepastebime. Jei esame įžeisti, tada nekalbame apie savo kaltę, ją „pavedame“kitam žmogui.
