2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-08 14:21
Iki Naujųjų metų liko kelios dienos, tad pats laikas įvertinti situaciją ir išsikelti naujus tikslus. Kiekvienam iš mūsų prieš Naujųjų metų šurmulį labai svarbu skirti bent 30–60 minučių išeinantiems metams išanalizuoti ir atsakyti į klausimus:
Kas buvo padaryta iš numatyto?
Ko išmokote šiais metais?
Tokia iš pažiūros paprasta analizė leis suprasti, kur buvo sėkmė, o kas nepasiteisino ir turi būti koreguojama kitais metais
Taigi, ką jums pavyko realizuoti kanale 2018 m.?
-
Svarbus tinklaraštininkų efektyvumo rodiklis yra prenumeratorių skaičius. 2018 m. Padidėjo 300% (2018 m. Sausio 1 d. Prenumeratorių skaičius kanale buvo 10 260 žmonių, šiuo metu - 30 255 žmonės)
-
Asmenybės tipologijos analizė pagal Nancy McWilliams (narcisistinė, šizoidinė, depresinė), analizuojant asmenybės struktūrą ir charakterio formavimo pagrindus. Ar ši tema jums aktuali?
-
Gyvenimo taisyklės - išsamiai išanalizuota 14 iš 64. Kuo įdomi ši rubrika?
-
Psichoterapinių santykių subtilybių ir reikšmingų niuansų įvertinimas: kas tai yra, kodėl reikia laikytis tam tikrų normų, užsiėmimų vedimo ypatybių. Tema yra pakankamai gili, todėl turite suprasti - ar šie klausimai jums yra esminiai ir svarbūs?
-
Buvo iškeltos seksologijos, seksologinių problemų ir sunkumų, kylančių šiomis aplinkybėmis, tema. Psichologinės ir psichoterapinės seksologijos problemos šiandien nėra neįprastos, nereikėtų gėdytis tokių klausimų aptarimo
-
Tiesioginiai asmeniniai ir profesiniai pasiekimai - oratorinių įgūdžių tobulinimas, mokymai seksologijos kursuose ir Psichoanalizės institute, terapijos tęsimas ir užsiėmimai su vadovu
Kas planuojama 2019 metams?
-
Dviejų likusių asmenybės tipologijų analizė pagal Nancy McWilliams yra paranojiška ir sunerimusi obsesinė-kompulsinė
-
Išsamios gyvenimo taisyklių analizės tęsinys. Tačiau čia jūs turite suprasti - ar reikia juos toliau tobulinti?
-
Asmenybės gynybos mechanizmai, jų yra 25. Galite nustatyti pagrindinius (nusidėvėjimą, represijas, neigimą, idealizavimą ir pan.) Arba kiekvienam skirti atskirą vaizdo įrašą
-
Vyrų psichologijos skyriaus pradžia - ką ji atstovauja, kaip ji veikia, kokie bruožai, vyriška tapatybė, problemos. Psichika neturi lyties, tačiau vyrai ir moterys yra visiškai skirtingi, ir to negalima išvengti
-
Šeimos santykių tema - problemos, statybos etapai, galimos krizės
-
Seksologijos ir seksologinių problemų temos tęsinys
-
Psichologinė filmų analizė (galbūt kartą per mėnesį) - ko, kalbant apie psichologiją, galima pasimokyti iš filmo?
-
Galimos tiesioginės transliacijos kanale - Klausimų ir atsakymų dialogo formatas yra gana įdomus
-
Kuriamas skyrius apie atsakymus į abonentų klausimus vaizdo formatu (už tam tikrą mokestį). Planuojamas pasiruošimo laikas yra 1–2 mėnesiai, teikiant užklausą reikalaujama maksimalios situacijos detalės. Kuo įdomi ši idėja?
-
Iš asmeninių planų - baigti knygą apie psichoterapiją (bandomasis pavadinimas „Psichoterapija kaip kelias į laisvę: nuoširdžiausias pokalbis apie psichoterapiją“). Galbūt turite kitų pasiūlymų, kaip pavadinimą „paliesti“?
-
Iš profesinių planų - sukurti keletą mokymų (1-3). Kokios temos jus domina? Pirmieji 10 dalyvių gaus didelę nuolaidą
Kuo įdomūs siūlomi klausimai, ką norėtumėte juose patikslinti? Kokias apskritai svarstytinas temas domitės kitais metais?
Taip pat kanale planuojamos šios naujovės:
-
Persikėlimas į kitą laiką. Šiuo metu antradienį ir šeštadienį yra 11 val. Planuojama persėsti į 18 val. Tai visiems patogesnis laikas - Kijeve 18:00, Maskvoje 19:00 (toliau Rusijoje, priklausomai nuo laiko juostos, bet apskritai vaizdo įrašą galima žiūrėti vakare), Europoje - 16: 00-17: 00, Amerikos - 10:00 - 14:00 (priklausomai nuo laiko juostos)
-
Planuojama sumažinti vaizdo įrašų skaičių per savaitę - iki 1. Įrašyti 8–9 vaizdo įrašus per mėnesį yra gana sunku, tačiau yra daug diskusijų temų, todėl galima periodiškai išleisti 2 vaizdo įrašus kaip premiją
-
Nuotraukos kokybės gerinimas ir vizualinio fono dizaino kūrimas, medžiagos pristatymas
Komentarai, atsiliepimai, rekomendacijos ir patarimai yra ženklas, kad nesijaučiate abejingas, investuojate energiją ir dirbate per vaizdo įraše gautą informaciją, turite poreikių, išreiškiate juos visais įmanomais būdais. Planuojama tolesnė kanalo plėtros strategija bus grindžiama tik abonentų interesais, todėl konstruktyvus dialogas visada yra svarbus
Rekomenduojamas:
Antidepresantai. Didžiausio Pastarųjų Metų Tyrimo Rezultatai
Oksfordo universiteto mokslininkai (tikrieji britų mokslininkai) surinko 522 tyrimų rezultatus, įskaitant 164 477 dalyvius - 18 metų ir vyresnius vyrus ir moteris, kurie kentėjo nuo depresijos ir 8 savaites vartojo antidepresantus - tai laikas, garantuojantis antidepresantų atsiradimą.
Pokyčiai Terapijos Metu
Galų gale, bet kokia sėkminga terapija baigiasi ta pati: pasikeičia klientas. Žinoma, tai ne tie stebuklingi pokyčiai, malonūs akiai, kai terapijos pabaigoje namų kioske pasirodo jūsų asmeninis vienaragis, o rytinės kavos metu paukščiai pradeda vieningai giedoti medžiuose.
Pašalinti šiukšles Psichoterapeuto Mintys. Nuo Naujųjų Metų
Kodėl apskritai toks šurmulys prieš Naujuosius metus? Apibendrinant, begaliniai kitų metų planai? Negalite įsitraukti į prieššventinį šurmulį, nepirkti dovanų, parodyti Kalėdų seneliui (ar Kalėdų Seneliui) figą kišenėje, bet metai vis tiek baigsis.
„Pas Mus Ateina Pasakos “Naujųjų Metų Metaforinis žaidimas
Sveikinu, mieli draugai! Ir aš siūlau sau ir savo svečiams Naujųjų metų išvakarėse sukurti stebuklingą šventę, nuostabią nuotaiką per šventinį, išteklių žaidimą!) Jei jus domina, aš jums pasakysiu) Aš ką tik sugalvojau) „Pas mus ateina pasakos …“Naujųjų metų metaforinis žaidimas.
Naujųjų Metų Linkėjimai. Kaip Teisingai Išsakyti Norus Naujiems Metams
LABAI NAUJŲ METŲ Nors Naujųjų metų skambesys stebina, dauguma rusų nori. Sąrašas nėra toks platus. Paprastai tai yra: „Ištekėti - susilaukti kūdikio - numesti svorio - įgyti gerą išsilavinimą - susirasti padorų darbą - pradėti uždirbti daugiau - nesirgti - nusipirkti nuosavą būstą - nusipirkti automobilį - mesti rūkyti - mesti alkoholį - pradėti valgyti teisingai ir vadovaukitės sveika gyvensena - gerinkite santykius su kuo nors (šeima ir pan.