2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kam skauda, jis apie tai kalba.
PROJEKCIJA / INTROJEKCIJA
Psichoanalitikų nuomone, projekcija ir introjekcija laikomi vienu iš primityviausių gynybos mechanizmų.
Projekcijos ir introjekcijos formavimosi ištakos siekia ankstyvą kūdikystę, kai vaikas vis dar negali atskirti to, kas vyksta viduje ir kas yra išorėje. Jis suvokia save, aplinką ir tiesiogiai besirūpinantį žmogų (dažniau mamą) kaip visumą. Pavyzdžiui, jei labai prakaituojate, kūdikis pajus bendrą diskomfortą. Jis negalės atskirti savo būklės priežasties, tiksliai nustatęs, ar jam aukšta temperatūra, ar jam karšta mamos rankose, ar kambaryje pasidarė tvanku. Šiame etape pradeda veikti apsauginiai projekcijos ir introjekcijos mechanizmai. Vaikas gali klaidingai suvokti viduje vykstančius procesus kaip išorinius (projekcija), ir atvirkščiai, išorinius procesus, vykstančius viduje (introjection).
PROJEKCIJA
Projekcija yra žemiausias psichikos gynybos mechanizmas, turintis dvi monetos puses. Viena vertus, projekcija yra empatijos, gebėjimo suprasti kitus žmones, projektuojant jiems savo patirtį, pagrindas. Pavyzdžiui, paauglys, kuris autobusų stotelėje netyčia tapo nemalonios motinos ir dukters konflikto scenos liudininku, greičiausiai jaus empatiją mergaitei ir pyktį moteriai, parodydamas savo sunkių santykių su mama, jei tokių yra, patirtį. Ir toje pačioje stotelėje stovinti moteris, priešingai, prisimindama rytinį susipykimą su sūnumi, bus persmelkta empatijos motinai ir dirglumo mergaitei.
Kita vertus, projekcija suteikia žmogui galimybę išsaugoti tenkinančią idėją apie save, jo asmeninį vientisumą, priskiriant kitiems savo savybes, jausmus, jausmus, poreikius, kurie dėl vienos ar kitos priežasties yra nepriimtini ar nemalonūs.
Pavyzdžiui, žmogus nieko nežino savyje, gali nesąmoningai tiksliai „perskaityti“kitų žmonių. Taigi, vyras, turintis homoseksualių bruožų, neatpažindamas jų savyje, gali lengvai juos pagauti kituose. Arba moteris, būdama „darbinis arkliukas“ir viena augindama vaikus, gali uoliai pasmerkti „išlaikytas moteris“ir „klaipėdiečius“, nepripažindama sau, kad pavydi jai nepriimtino gyvenimo būdo ir santykių su vyrais kūrimo būdo. tuo pačiu metu iš dalies pageidautina (ta prasme, kad rūpesčių naštą perkelti ant vyro).
Taip pat apsauginio projekcijos mechanizmo veikimas būdingas žmonėms, kurių vidinis „aš“nuolat griežtai kontroliuojamas. Tokie žmonės nuolat užsiima moralizavimu, jie gali būti puikūs pedantai arba parodyti fanatizmą kitų atžvilgiu. Dažnai tai reiškia dviejų lygiagrečių nuostatų formavimąsi: nepasitikėjimą kitais žmonėmis ir jų baimę. Savos agresijos neigiama remiantis principu: "Ne aš jo nekenčiu, o jis manęs!" Tokiu atveju asmuo suvoks kitus kaip priešiškus ir nuolat „ginsis“nuo nesąžiningų ar pavojingų „piktų kritikų“. Tikriausiai kiekviename daugiabutyje galite rasti tokio tipo moteris, kuri yra arba namų komitetas, arba vyriausia prie įėjimo. Šį vaizdą meistriškai perteikė Nonna Mordyukova komedijoje „Deimantinė ranka“. „Socialinė darbuotoja“iš būsto biuro, vardu Plyushch, sąmoningai kritikavo savo kaimynus už laisvą moralę ir klastingus poelgius, desperatiškai stengdamasi visus atvesti prie švaraus vandens … „Galbūt šuo yra žmogaus draugas, bet mūsų namų valdytojas yra žmogaus draugas “. - Mūsų žmonės taksi į kepyklėlę nevažiuoja! "Ir jei jie to nepriims, mes išjungsime dujas". - Visus šiuos metus jis buvo užmaskuotas kaip padorus žmogus. Pilietės Ivy atveju nuslopinti nepasitikėjimo ir baimės jausmai buvo įsišakniję savyje ir buvo nesąmoningai perkeliami aplinkiniams, reaguodami į tai, pažadindami vienatvės, izoliacijos, pavydo ir pykčio jausmus.
Projekcija savo destruktyvia forma gali padaryti didžiulę žalą tarpasmeniniams santykiams. Į partnerį gali būti suprojektuotos įvairios neigiamos savybės, kurios gali sukelti problemų poroje. Prognozuojamas asmuo gali jaustis nesuprastas santykiuose ir kartkartėmis pradėti veikti reaguodamas į savo neigiamą projekciją. Pavyzdžiui, mergina, kuri nuolat tvirtina savo partneriui, kad jis jos nemyli, nevertina, negerbia, ji pati nesuvokia savo nemeilės jam dėl dabartinių neišsakytų teiginių ar praeities konfliktų nuo vaikystės (iš viso jo žodžius ji mato kritiką, kuri atkartoja perfekcionistinius reikalavimus, kurių visada reikalavo jos tėvas). Jai nesąmoningai lengviau priskirti jam tokius jausmus ir reikalavimus ir mesti pyktį, sukeliantį bent jau sumišimą (nuoširdžiai ją mylint).
Jei apsauginis projekcijos mechanizmas yra pagrindinis bendravimo su išoriniu pasauliu būdas, tai tokiam žmogui sunku gyventi be „baimės ir priekaištų“. Pirmasis žingsnis atsikratant visapusiško neigiamo projekcijos poveikio yra sutelkti individą į savo pretenzijų į pasaulį turinį ir pripažinti jo trūkumus bei nesąmoningus norus.
INTROJEKCIJA
Intrajekcija yra žemiausias psichikos gynybos mechanizmas, kurio metu žmogus „įsisavina“į savo vidinį pasaulį jo gyvenime reikšmingų žmonių pažiūras, motyvus ir nuostatas. Ankstyvoje vaikystėje idėjos apie save ir apie aplinkinį pasaulį formuojasi šio mechanizmo dėka.
Kaip tėvai suvokia savo vaiką, ką jam perduoda, kokiais principais vadovaujasi gyvenime - tai bus jo požiūrio į save ir apskritai pasaulėžiūros pagrindas. Kai kurios išmoktos taisyklės, pamatai, įsitikinimai (introjektai) gali pasikeisti bendraujant su kitomis vaiko institucijomis ar vykstančiais įvykiais, o kai kurios tvirtai įsitvirtins ir taps jo asmenybės dalimi. Suprastas psichikos turinio supratimas, apdorojimas ir priėmimas (atmetimas) vyksta visą žmogaus gyvenimą, tačiau daugeliui žmonių tokie „introjektai“yra „praryti“sveiki, kaip košė vaikystėje, žiūrint į griežtą motinos žvilgsnį. iš vidaus kaip tam tikros „veiksmų komandos“, visiškai sąmoningai neperstatytos, kad atitiktų tikrąją tikrovę.
Pavyzdžiui, jauna moteris laiko save nepatrauklia, neįdomią ir nevertą gerų santykių su vyru. Dirbant su psichoterapeutu paaiškėja, kad šeimoje ji buvo laikoma negraži ir nuolat lyginama su vyresniąja seserimi, kuri, pasak tėvų, buvo protinga, greita ir protinga, be to, buvo populiari tarp jaunuoliai. Nuo vaikystės Svetlana iš savo motinos girdėjo: „Na, kas tave taip mylės?! Pažvelk į savo seserį, geriau būtų imti iš jos pavyzdį! Ir atsitinka, kad dvi merginos iš tų pačių tėvų yra tokios skirtingos?! Galbūt jie pakeitė jus ligoninėje? Nesunku atspėti, kokių introjektų Svetlana sužinojo apie save su tokiu mamos požiūriu. Mergaitei buvo daug lengviau sutikti, kad ji iš prigimties yra bloga, kad ji nėra verta gerų santykių, nei manyti, kad mama nori jos blogio ar tiesiog jos nemyli. Tai yra apsauginė introjection funkcija.
Veikiantis introjekcijos mechanizmas tarpasmeniniuose santykiuose ir socialinėje veikloje gali sukelti daug neigiamų pasekmių. Tai pasireiškia nerealiais kitų žmonių ar savo paties lūkesčiais, nesugebėjimu pripažinti alternatyvaus požiūrio ir nesugebėjimo pagarbiai priimti kito „kitoniškumo“.
Pavyzdžiui, skyrybų posėdyje moteris nurodo priežastis, kodėl nori išsiskirti su vyru.„Igoris mano, kad jo nuomonė yra tikra ir nepaneigiama! Kotletai yra „teisingi“tik tada, kai yra paruošti pagal uošvės receptą. Berniukas turėtų mokytis smuiko - tik tai ugdys vaiką ir nieko, kad sūnus labai trokšta krepšinio ir tuo pačiu puikių duomenų. Arba geriausios atostogos visai šeimai yra vasarnamis! Netgi darbe jam dažnai atimamos premijos, nes jis savo veiksmus laiko teisingiausiais, priešingai nei kolegos, įskaitant viršininką. Bijau, kad netrukus jis neteks darbo, kaip neteko savo šeimos! … . Matyt, šiai moteriai tikrai buvo labai sunku atsispirti vyro sunkiems introjektams, o jos vyrui, savo ruožtu, buvo sunku atsisakyti ar bent dalį jų peržiūrėti.
Kitas neigiamas poveikis gali būti pasiektas veikiant apsauginiam introjekcijos mechanizmui. Kai žmogui atimama galimybė bet ką analizuoti, lyginti, paneigti ir įrodyti, bet jis nori labiau tikėti kitų žmonių nuomone ir teiginiais. Pavyzdžiui, Elena nuo vaikystės išmoko keletą „tiesų“(introjektų): vyresniuosius reikia gerbti ir jiems negalima prieštarauti; autoritetai visada žino geriausiai. Vaikų klinikoje Elena neabejos nepatyrusio pediatro rekomendacijomis, net jei jos prieštarauja visoms objektyvioms aplinkybėms, nes yra vidinis požiūris - „gydytojas žino geriausiai“. Arba kolegė, turinti tokias pat oficialias pareigas kaip ir ji, tačiau vyresnio amžiaus, lengvai manipuliuos Elena, atmesdama jai pareigas. Ji dažnai pervargsta, vėluoja biure. Visai moteriai labai sunku atsisakyti ir gintis vyresnio amžiaus žmonių akivaizdoje, nes, jos manymu, tai yra nepagarbos pasireiškimas, už kurį vaikystėje ji buvo griežtai nubausta.
Introjekcijos mechanizmas dažnai naudojamas kasdieniame gyvenime. Taigi žmonės, kurie kartu gyveno tam tikrą skaičių metų, dažnai tampa panašūs vienas į kitą. Sutuoktiniai gali priimti įpročius, žodines išraiškas ir net tam tikras pažiūras į savo partnerio gyvenimą. Pasitaiko, kad kai kurie naminių gyvūnėlių savininkai pradeda kažkaip priminti savo augintinius, arba atvirkščiai.
PROJEKTINIS IDENTIFIKAVIMAS
Daugelis tyrinėtojų mano, kad projektinis identifikavimas yra projektinių ir introjektyvių mechanizmų derinys.
Projektyvus identifikavimas - psichinis procesas, kuris reiškia primityvius psichologinės gynybos mechanizmus. Tai yra nesąmoningas vieno asmens bandymas paveikti kitą taip, kad šis kitas elgiasi (identifikuojasi) pagal nesąmoningą šio asmens fantaziją (projekciją) apie įvairias kito žmogaus minčių, emocijų ir veiksmų ypatybes.
Šį gynybos mechanizmą pirmą kartą aprašė garsioji psichoanalitikė Melanie Klein. Ankstyvoje vaikystėje, prieš pasirodant kalbai, vaikas naudoja „afektinį vertimą“, kad perteiktų savo poreikius motinai. projektuoja tam tikrus jausmus ir norus motinai, kad ji elgtųsi pagal juos. Iš tiesų, gana dažnai, pagal vaiko verksmo tipą, mama iš kažkur „žino“, kad vaikui šiuo metu reikia keisti sauskelnes, o ne maitinti ar siūbuoti. Ateityje daroma prielaida, kad žmogus pradės suvokti savo patirtį ir išreikšti savo poreikius žodžiu, tačiau žmonės, pažeidę emocinės savireguliacijos sistemą, suaugę ir toliau naudoja kūdikišką „mechanizmą“savo poreikiams išreikšti. kitiems ar atsikratyti emocinio streso. Pavyzdžiui, visi pažįsta „aukų“elgesio žmonių, kurie tiesiogiai neprašo pagalbos, bet skundžiasi taip karčiai, kad netrukus atsiranda „gelbėtojas“, kuris yra pasirengęs padaryti būtent tai, ko reikia. Reikėtų pažymėti, kad būtent šis mechanizmas yra daugelio emocinių manipuliacijų pagrindas.
Gera projektinio atpažinimo darbo iliustracija gali būti kliento (Vitalijaus) ir padavėjo bendravimas vieną vakarą restorane. Dieną prieš tai Vitalijus nemaloniai pasikalbėjo su skyriaus vedėju ir plėtros direktoriumi, jis buvo apkaltintas nuolatiniu darbo proceso sutrikdymu. Vakare vakarieniauti restorane Vitalijus „atrodė“, kad padavėjas su juo elgiasi nedraugiškai, priešiškai. Nežinodamas savo susierzinimo ir pykčio po papeikimo, jis savo jausmus perteikė padavėjui. Visą tą vakarą Vitalijus nesąmoningai elgėsi su padavėju provokuojančiai, šelmiškai, neva reaguodamas į iš pradžių šališką Garzono požiūrį, kuris galų gale ir iš tikrųjų sukėlė restorano darbuotojo grubumą, o Vitalijus buvo dar kartą įsitikinęs, kad „iš pirmo žvilgsnio“supranta žmones. Lygiai taip pat, norėdamas nepripažinti kolegų kaltinimų pagrįstumo ir jo neigiamų jausmų šiuo klausimu, Vitalijus įtikina save priešišku darbuotojų ir viršininko požiūriu į savo asmenį ir save bei sukelia jų priešiškumą panaudodamas projektinį identifikavimas. Toks gudrus nesąmoningas manipuliavimas padeda jam šiek tiek palengvinti vidinę įtampą ir išlaikyti „gerą“įvaizdį.
Apibendrindami galime daryti išvadą, kad primityvūs gynybos mechanizmai yra svarbus žmogaus psichikos formavimosi ir normalios raidos pagrindas. Tuo pačiu metu tie patys mechanizmai gali su juo žiauriai juokauti, jei jie vyrauja „internetiniu režimu“didžiąją suaugusiųjų gyvenimo dalį, visiškai sumažinant jo kritiškumą ir neleidžiant jam analizuoti to, kas vyksta iš skirtingų pozicijų. Gynybos mechanizmai bus aptartas kituose mūsų leidiniuose
Peržiūrėkite straipsnį apie gynybos mechanizmus publikacijoje
Straipsnis apie prastesnius gynybos mechanizmus # 1 paskelbtas
Rekomenduojamas:
Santykiai. Moteris. Identifikavimas
Meilės trikampių tema yra beveik tokia pat sena kaip pasaulis. Paprastai tokiose geometrinėse gyvenimo figūrose įprasta, kad vienas iš dalyvių gailisi. Žmona, kurios vyras visada eina į šoną. Kita moteris, kuri labai myli ir laukia „skyrybų“.
Psichologinė Trauma: Reiškinio Esmė Ir Gynybos Mechanizmai
Mano profesinis kelias yra taip sutvarkytas, kad prašymai su kasdienėmis problemomis man nepasitaiko dažnai. Žinoma, yra santykių problemų ir asmeninės krizės, tačiau dažniau pas mane ateina žmonės, susidūrę su senų ar neseniai patirtų psichologinių traumų pasekmėmis.
Žemesni Psichikos Gynybos Mechanizmai. 3 Dalis
PIRMINIS IZOLIACIJA Primityvi izoliacija yra žemiausias psichikos gynybos mechanizmas, pasireiškiantis automatine psichikos reakcija į kitą būseną. Įvairūs izoliacijos tipai gali būti laikomi tęstinumu nuo labai primityvių iki labai brandžių gynybos formų, kurios gali pasireikšti beveik kiekvienam, reaguojant į dabartinę tikrovę.
Žemesni Psichikos Gynybos Mechanizmai. Visagalis Valdymas Ir Somatizacija. 4 Dalis
Visagalis valdymas (mistinis mąstymas) Tai pasireiškia nesąmoningu žmogaus įsitikinimu, kad jis sugeba viską kontroliuoti arba kaip nors (net prieš savo valią ar nesąmoningai) paveikti viską, kas vyksta aplinkui (kartais net ne su savimi).
Fantazija Ar Gynybos Mechanizmai
Kodėl mums patinka fantazija? Jie daro mūsų gyvenimą malonesnį. Ten, kur tikrovė atėmė dydį ir apimtį, mes sugalvojame gilų vidinį pasaulį ir kanonų nepaisymą, už kurio mūsų pačių netobulumai atrodo ne tokie bauginantys ir ne tokie liūdni. Ten, kur mums trūksta pasitikėjimo savo jėgomis, mes sukuriame tvirtesnį ir atkaklesnį savojo įvaizdį, aprūpindami jį reikiamu ryškumu, grubumu ir arogancija, kad padengtume jautrų nervą.
