2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Taigi, ankstesniuose straipsniuose mes jau aptarėme: įsimylėjimas, brandi meilė, besąlygiška meilė, skausminga meilė, santykių svarba savyje ir jų pagrindinė taisyklė, pagrindinis skirtumas tarp destruktyvių ir konstruktyvių santykių ir netgi santykių sistemos, kurioje yra „trečias papildomas“.
Šiandien kalbėsime apie gerus santykius … Teisingiau būtų juos vadinti emociškai sveikais, nes „gerumas“yra subjektyvi sąvoka, tačiau santykių sveikata remiasi tam tikrais principais. Taigi paaiškėja, kad geri santykiai vienai porai gali atrodyti blogai kitai, tačiau abu gali būti sveiki.
KAIP (man) atrodo GERI SANTYKIAI
1. Partneriai yra kiek įmanoma laisvesni jų aiškiai apibrėžtose ribose
Ribomis turime omenyje tam tikras taisykles poromis. Gali kilti klausimas: „Meilės ir santykių„ taisyklės “prasme!?“. Jei turite šį klausimą, siūlau perskaityti ankstesnius leidinius, kurių nuorodos yra pirmoje šio straipsnio pastraipoje (ypač apie skaudžius santykius, santykių taisyklę ir skirtumą tarp „gerų“ir „blogų“).
Jei nebus išreikštos taisyklės, tada bus neišsakytos taisyklės, kurios, tiksliau, netiks bent vienam iš partnerių, arba bus nuolat stumiamos (smurtauja) asmeninės partnerių ribos.
Beje, kaip nėra „dūmų be ugnies“, taip ir smurtiniuose santykiuose nėra „vienos aukos“. Dažnai aukos, kurios reguliariai pasirenka likti smurtiniuose santykiuose, taip pat provokuoja ir manipuliuoja savo partneriu, bet dažniausiai ne taip pastebimai. Ir jie mokosi iš tokių santykių, kad įgytų antrinės naudos sau (premijos, nematomos atidžiau neišnagrinėjus).
Kalba yra apie agresijos provokavimą, kaltė dėl smurto visada lieka prievartautojui! Manau, kad aukos yra atsakingos, jei jos nusprendžia toliau palaikyti santykius su smurtautoju. Tačiau yra lydinčių kultūrinių ir asmeninių veiksnių, kiekviena situacija reikalauja atskiros analizės.
Taigi, jei taisyklės nėra išreikštos, tai nereiškia, kad jų nėra: pavyzdžiui, numanoma taisyklė turėti meilužį. Ir jei tikrai nėra taisyklių, tada santykiai vystosi pagal principą „ką dar galite padaryti ir neprarasti santykių?“, Ir tai nėra tokia didelė retenybė). Kaip matome iš pavyzdžio, toks stumdymasis į „naujus lygius“kelia grėsmę ne tik moraliai - bet ir fiziškai - asmenybės ištrynimui.
Sveikuose santykiuose yra sistema, kuri yra prieinama ir kas nepriimtina. Ir ši sistema palaikoma abiejų laisvu pasirinkimu. Visi neturi noro „protestuoti“, patikrinti „kas būtų, jei būtų“- dažniausiai 2 priežastys juos varžo:
- santykių vertę sau;
- nuoširdus nenoras sukelti skausmą mylimam žmogui.
2. Yra konfliktų, bet jie sprendžiami
Žinoma, šios taisyklės nėra sukurtos taip gražiai, kaip verslo aplinkoje aptariamos ir pasirašomos sutartys. Dažnai - per konfliktus ir atsitiktinai peržengiant kitų žmonių sienas. Skirtumas tarp sveikos poros nėra tas, kad jie niekada nesiginčija ir nepakelia tono, isterijos ir pan., Kaip muilo operose ir pasakose. Skirtumas tas, kad sveika pora gali PATIRTI šiuos konfliktus. Kelių nėra tiek mažai: bendras vardiklis, sutikimas nesutikti ir kiti.
„Konflikto užbaigtumo“rodiklis yra gebėjimas ne tik neprisiminti senų nuoskaudų naujuose konfliktuose, bet ir tikrasis šių nuoskaudų nebuvimas
Tai nereiškia, kad šios poros konfliktuoja greitai ir lengvai viską išsprendžia, tačiau galiausiai jie randa būdų vienas kitam ir Nesaugok apmaudas.
Apibūdindamas kriterijus pastebėjau, kad straipsnį verta padalyti į keletą publikacijų, kad informacija būtų lengviau ir palaipsniui įsisavinama. Todėl sąrašo tęsinys yra kitame straipsnyje (jis bus apie nuotaikas, karus poroje ir artumo-atstumo pusiausvyrą).
O dabar, jei turite klausimų ir atsakymų, mielai pakomentuosiu, o jei yra noras nuodugniai ištirti savo asmeninę situaciją, mano psichoterapinės durys yra atviros.
Rekomenduojamas:
Apie Kaupiamąją Traumą Arba Atrodo, Kad Nėra Jokių Problemų, Bet Atrodo, Kad Taip Yra
Ilgą laiką dirbant su įvairių tipų traumomis, sunkiausia ir svarbiausia yra aptikti sužalojimą. Tiksliau, kad ši trauma būtų akivaizdi klientui. Dažniausiai tenka susidurti su traumuojančios patirties mentalizacijos stoka, nepaisant to, kad ši tema yra paveikiai nepaprastai skausminga, ir norėdamas išvengti kontakto ir panardinimo į savo traumuojančią patirtį, klientas milijoną kartų horizonto trauma, sėkmingai jos nepastebi.
Kaip Atrodo Santuokiniai Santykiai? Vienas Iš Būdų Diagnozuoti Santykius Poroje
Beveik kiekvienoje šeimoje būna atvejų, kai vienas ar abu partneriai abejoja, ar tęsti santykius. Sutuoktiniai ateina pas psichologą, kad geriau suprastų save ir savo partnerį, pamatytų savo santykių perspektyvas. Vienas iš būdų tai padaryti yra atvaizduoti santykius naudojant figūrėles.
Kaip Atrodo Laimingi Santykiai? 3 Dalis: Manipuliacija Prieš Nuoširdumą
Ankstesniuose straipsniuose aptarėme, kaip atrodo geri santykiai, kalbant apie ribas ir konfliktus, porų nuotaikas, karus ir artumą. Šiandien aš išsamiau papasakosiu apie manipuliacijas poroje, taip pat nurodysiu dar 2 savo laimingos poros kriterijus, tačiau apie juos bus rašomi atskiri straipsniai.
Kaip Atrodo Sveiki Santykiai? 2 Dalis. Ribinės Nuotaikos, Karai Ir Artumas
Ankstesnėje dalyje mes ištyrėme tokius parametrus kaip ribų buvimas poroje ir galimybė išspręsti konfliktus (jei dar neskaitėte, siūlau pradėti nuo to). Tęskime! 3. Minimalus godžių nuotaikų svyravimų 😃😬 Turiu draugų, kurie nusprendė tuoktis po to, kai buvo priimtas sprendimas išvykti (
Išdėstymo Technika. Blokas - Santykiai Ir Konfliktai (partneris, šeima, Vaikai, Kolegos)
Išdėstymo technika. Blokas - santykiai ir konfliktai (partneris, šeima, vaikai, kolegos) Tai yra šeimos sisteminių žvaigždynų elementas. Kas svarbu? - Norite pakeisti savo gyvenimo kokybę santykiuose - Būkite pasirengę naujiems atradimams, suvokimams ir pokyčiams jūsų gyvenime.
