2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ilgą laiką dirbant su įvairių tipų traumomis, sunkiausia ir svarbiausia yra aptikti sužalojimą. Tiksliau, kad ši trauma būtų akivaizdi klientui.
Dažniausiai tenka susidurti su traumuojančios patirties mentalizacijos stoka, nepaisant to, kad ši tema yra paveikiai nepaprastai skausminga, ir norėdamas išvengti kontakto ir panardinimo į savo traumuojančią patirtį, klientas milijoną kartų horizonto trauma, sėkmingai jos nepastebi. Žinoma, jis tai daro nesąmoningai (gerai arba sąmoningai ne iki galo), kai priėmimo metu artėja prie traumuojančios patirties ar gyvenime, „panašiame“į trauminę situaciją, klientas nenori patirti iš naujo tas siaubas, impotencija ir niokojimas, kuris jau įvyko su juo traumos momentu, visiškai apima tipinius psichologinės gynybos mechanizmus: atsiribojimą, nuvertėjimą, neigimą.
Kuo anksčiau sužalojimas buvo gautas, tuo šiurkštesnė, primityvesnė gynyba buvo užfiksuota kaip „įprasta“, nes ankstyvame amžiuje, ypač ikimokykliniame, kitų tiesiog nebuvo. Šios gynybos priemonės „įsijungia“beveik automatiškai, vėlgi todėl, kad esant ribotiems protiniams ištekliams, kūnas persijungia į ekonominį režimą, o paskui į įprastą, nes jau įrodė, kad gali sutaupyti, todėl atrodo saugiau nei atrodyti kitais būdais reaguoti į akivaizdžiai nepakeliamai sudėtingą situaciją be 100% garantijos, kad naujasis susidorojimo metodas bus geresnis.
Tuo tarpu „panašių“situacijų visko pasitaiko ir pasitaiko, nes neišspręsta trauma, nors ir išlieka faktinė, yra pakankamai arti, yra priešsąmonėje ir siekia aktualizuoti bei išspręsti.
Ir jei ūmią traumą dažniausiai traumuojantis žmogus „pamiršta“, tada, tikslingai tiriant trauminę patirtį, tai primenama, jos ryškumas ir sunkumas neleidžia to ignoruoti, tada „nedideli“, bet reguliarūs sužalojimai yra tiesiog neatsižvelgiama.
Na, pagalvok, mama man nepirko suknelės, sakydama, kad kaip ir aš, suknelės netinka. Ir tada mano plaukai yra ploni ir ploni. Ir tada, kad mano krūtys išaugo didžiulės ir dabar man reikia būti kuklesnei, kitaip visi manys, kad esu lengvos dorybės. Na, ji aptarė mane su visomis merginomis telefonu priešais mane, aptardama mano asmeninę informaciją. Na, aš gimtadieniui nusipirkau man lėlę, nors prašiau dviračio. Na, ji privertė mane suvalgyti nepakeliamai beskonę ir riebią sriubą, po kurios skaudėjo skrandį. Ir dar milijonas „na ir kas“. „Negali būti, kad viskas dėl lėlės“, - sako tokie klientai.
Iš tiesų, atskira lėlė pati negali sukelti tų kančių ir sukelti dekompensavimo lygį, kurį patiria traumuotojas. Bet kai tokių pavyzdžių yra daug, kiekvienas paskesnis tik patvirtina įsitikinimą dėl savo bejėgiškumo.
Kai esi mažas, realias galimybes bendrauti su pasauliu riboja tėvų figūra, o kai reikia apsaugoti savo interesus nuo paties tėvo, vaikas lieka bejėgis. Dabar net nekalbu apie prievartą, ne apie toksiškus tėvus, ne apie „blogus“mamų ir nebuvusių tėčių ignoravimą ir nuvertinimą, apie paprastus, klestinčius, mylinčius tėvus. Dažniausiai traumuoja ne koks nors tėvų veiksmas ar neveikimas, o vaiko patirtis dėl savo bejėgiškumo, nesugebėjimas kontroliuoti kažkokio savo gyvenimo aspekto. Jis susiduria su savo ribotais sugebėjimais, visagalybės iliuzija yra sugriauta ir jis neturi ko prieštarauti artimųjų valiai. Pakartotinai kartojant tokią patirtį, kaip ir išmokto bejėgiškumo sindromo atveju, stresinėje situacijoje žmogus tarsi patenka į egzistencinio siaubo būseną ir jausmą, kad nieko negali padaryti, vėliau atsiriboja, nuvertina, paneigia ar visiškai pamiršta apie tai.
Sukaupta trauma, kaip ir bet kuri kita, leidžiama iš naujo išgyventi šią patirtį, pripažįstant ir suvokiant visus situacijos sukeltus jausmus, jų pačių apribojimus ir sunkumus, taip pat išteklius, padedančius susidoroti su situacija. Tačiau kaupiamosios traumos atveju pirmiausia reikia pripažinti, kad ta gimtadienio lėlė, įžeidžianti frazė, išmesta bandant, nesuvalgyta sriuba ir kt. buvo svarbios, ir šias situacijas reikia iš naujo išgyventi, taip pat „tikrai“traumuojančius įvykius.
Rekomenduojamas:
Apie Psichologinę Traumą Arba „gyvenu Normaliai, Bet Kažkaip Liūdnai “
Taip atsitinka, kad sieloje gyvena nesuprantama melancholija ar liūdesys. Tai gali ateiti naktį nesuprantamo liūdesio, nerimo, ilgesio pavidalu, netikrumo pavidalu jums svarbiose situacijose. Gali pasireikšti nemigos priepuoliai ar „ypatinga“nuotaika per pilnatį.
„Tai, Kas Vyksta, Nėra Taip Baisu, Kaip Mes Apie Tai Galvojame“
„Nėra taip baisu, kas atsitinka, kaip tai, ką mes apie tai galvojame“Būna, kad dėl nereikšmingo, bet nemalonaus pokalbio galite savyje sukurti visą balsų teatrą, kažką įrodyti, skųstis, ginčytis. Tai gali būti net ne vidinis dialogas, tai seminaras, kuriame dalyvauja agresyvūs ekspertai.
Kodėl Man Taip šlykštu, Nors Atrodo, Kad Viskas Gerai
Vienas iš ne tokių retų kliento prašymų sesijos su psichologu metu gali skambėti taip: „Atrodo, kad viskas gerai, bet man kažkas tikrai negerai“. Ši formuluotė atrodo visiškai Dostojevskis, tačiau paslaptinga rusų siela neturi nieko bendra. Kyla klausimas, KĄ žmogus yra įpratęs sau laikyti „normaliu“, kaip jis paprastai apibrėžia „normų“kriterijus ir kokią įtaką tai daro jo kasdieniam gyvenimui.
Raštelis Be Pavadinimo Apie Smalsią Merginą, Jos Tetą Ir Malūną. Arba Trumpai Ir Paprastai Apie Tai, Kas Yra Psichoanalitikas
Vieną dieną aštuonerių metų sūnėnas man uždavė klausimą, ką man daryti? - Psichoanalitikė, - pasakiau ir sustojau, nežiūrėdama į jos suapvalintas akis. -Kaip? - sekė logiškas klausimas. O kaip aštuonerių metų vaikui paaiškinti, ką daro jos teta?
Nėra žmogaus - Jokių Problemų Ką žinote Apie Atmetimą?
Svarbiausias žmogaus poreikis patenkinus fiziologinius poreikius yra būti mylimam, turėti patikimą prisirišimą. Baisu, kai supranti, kad artimiausi žmonės - tavo tėvai - tavęs nemėgsta. Štai tokios liūdnos istorijos pavyzdys. Vyras nesituokė iš meilės, santuokoje gimė dukra.
