2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Gyvos drąsios vertybės
Anė ryte pabudo su žadintuvu. Nuotaika nėra labai gera. Praleidusi legalias penkias minutes lovoje, ji nuėjo į vonios kambarį. Mintys mano galvoje sukosi vienodai, linksmindamos liūdnus apvalius šokius. Kažkas panašaus: „Vėlgi dvidešimt penki … Kitą mėnesį aš tikrai pasitrauksiu … Turiu sumokėti už butą … Sutaupysiu ir išvažiuosiu. Sąžiningai, aš išeinu. Gal po pusmečio ar metų … Šiandien reikia nusipirkti maisto, o katė turi eiti į tualetą … Man skauda nugarą … Liko dvi cigaretės, galėčiau ištverti … “
Anya dirbo ten, kur norėjo jos tėvai. Kažkas, kas daro daug svarbių dalykų, bet kokia jų svarba, ji sugebėjo visiškai suprasti. Štai kodėl į mano sielą įsismelkė žiovaujanti tuštuma, kuri kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą krisdavo ant Anos, kai ji buvo viena su savimi.
Anai 26 metai, ji graži, protinga ir išsilavinusi. Prieš mėnesį ji nutraukė ilgą romaną, o jos sielą kankino dviprasmiški jausmai. Viena vertus, jai buvo liūdna ir neramu, kad nepavyko sukurti šeimos. Juk jai jau 26 -eri! Draugai iš mokyklos ir universiteto vienas po kito susituokė, vaikai jau pagimdė. Tėvai į ugnį įpylė degalų: "Mes norime anūkų!" Kita vertus, kažkodėl jai tapo taip lengva ir nemokama. Tarsi ji vėl giliai kvėpuotų, nuėmusi aptemptą korsetą. Tačiau ji atsikvėpė iš baimės: ką daryti, jei kas nors pastebėtų, kad nesėkmingo jaunikio ji nėra visiškai nužudyta, ką jie tada pagalvotų?
Anė atėjo į darbą. Tada devynios jos gyvenimo valandos kažkur dingo. Ji viską darė automatiškai - gerai, aiškiai, tarsi pati būtų automatė. Per pietus kalbėjau su darbuotojais. Apie nieką. Pakeliui namo mergina staiga pagalvojo, kad visas jos gyvenimas „apie nieką“. Niekas niekada apie ją neparašys eilutės, nesukurs filmo ir nesukurs teatro pastatymo. Jos gyvenimas toks beviltiškas! Anya tiesiog fiziškai pajuto šį gaivumą burnoje, todėl greitai nuėjo į parduotuvę ir nusipirko maišelį sūdytos žuvies. Ir tada ji atsisėdo ant suoliuko netoli namų ir bandė užpildyti visus savo skonio receptorius druska. „Daugiau nieko nejauti. Tik druska … Tik druska …"
Anya buvo tikrai protinga. Ir nors tuo metu ji buvo nepatenkinta savo gyvenimu, ji žinojo, kad tai galima pakeisti. Tačiau kodėl jai nepavyko gyventi taip, kaip norėtų, ji nesuprato. Ir mergina kreipėsi į psichoterapeutą. Jai buvo šiek tiek gėda prašyti nepažįstamo žmogaus pagalbos. Be to, nė viena jos aplinka nieko nežinojo apie psichoterapeutus, išskyrus tai, kad jie sėdi kabinetuose, klausosi, linkteli ir ima už tai daug pinigų. Bet ji pasinaudojo galimybe.
Anė ryte pabudo su žadintuvu. Nuotaika iš pasąmonės gelmių išlindo iš baimės ir dar nebuvo apsisprendusi, kaip ji išeis į pasaulį. Bijojo, kad jei ji vėl pasirodys įprasta pilka apranga, Anija pradės jį vytis šluota ir mesti įvairius planus, kaip pagerinti šią nuotaiką. Įprastos nuobodžios mintys mano galvoje bandė suktis savo tempu. Bet Anya kažkodėl į juos nekreipė dėmesio. Neigiamos mintys nusibodo suktis ir išėjo. Praleidusi legalias penkias minutes lovoje, ji nuėjo į vonios kambarį. Sustojau pusiaukelėje ir šiek tiek pasimankštinau. Nuotaika nusprendė pakeisti kažką naujo. Mergina atsisveikino veidrodyje ir nuėjo į darbą. Po darbo Anya planavo eiti į teatrą, o savaitgalį - kelionė už miesto su draugais. Laisvalaikiu Anya pradėjo skaityti knygas ir kepti pyragus.
Anai yra 31. Ji vis dar graži ir protinga. Ji gyvena mažame jaukiame miestelyje ir turi savo vaikų kulinarijos mokyklą. Taip pat vyras ir kūdikis pilve. Ji žino, kodėl atsibunda ryte. Ji nerūko ir iškart eina masažuoti, jei staiga skauda nugarą. Anya tiki magija. Psichoterapijos magija. Juk kartą ji turėjo drąsos prašyti pagalbos. Ji norėjo prasmingai, laimingai ir vaisingai gyventi savo gyvenimą.
Kas nutiko psichoterapijos metu? Jūs negalite to apibūdinti trumpai. Bet čia yra užuomina: gyvenk drąsiai ir vertybėmis.
Olga Karpenko, psichologė, psichoterapeutė.
Rekomenduojamas:
Drąsios Moterys Ir Vyrai Be Kelio
Kai moterys nusprendžia viską kontroliuoti, tada pagal poliškumo įstatymą VAIKUS pradeda auklėti jie, o ne VYRAI. Tuo pačiu metu vis mažiau vyrų, galinčių įvykdyti savo vyrišką užduotį - eiti savo keliu. Prisiminkite, kaip simbolizuojamas vyras ir moteris.
Geštalto Filosofija. Vertybės Ir Reikšmės Realiame Gyvenime
Bet kuri psichoterapijos mokykla remiasi filosofinėmis koncepcijomis. Dabar aiškiai matau, kad pasinėrus į geštalto terapijos studijų procesą mano gyvenimas pasikeitė. Tada pastebėjau, kad šią naują viziją iš dalies atnešė Geštalto filosofija.
Dvasios Nervai. Straipsnis Apie Vertybes
Jei žmogaus architektūroje būtų galima įžvelgti „vertybių“, jos būtų panašios į „dvasios nervus“- jėgos laukus, jungiančius dvasią, sielą ir kūną, lemiančius reakcijas, sprendimus ir formas. Vertybės yra raktas į žmogaus gyvenimą, jo priežastinis ir organizacinis veiksnys;
Slopinančios Ir Gyvos Emocijos
Pastaraisiais metais psichologija buvo praturtinta sąmonės, ego, minčių, emocijų prigimties tyrimo metodais. Vis daugiau pažengusių mąstytojų supranta, kad sąmonė yra visko pagrindas ir kad tikrovės prigimtis yra subjektyvi. Metodai, kaip suprasti savo prigimtį, patenka į psichologų kabinetus - ir natūraliai
Kalėjimas Iki Gyvos Galvos Arba „teisingas Požiūris į Moterį“
Ką reiškia būti mergaite mūsų šalyje? Nors ne, ne taip. Ką reiškia būti moterimi sovietų teritorijoje? Nežinau, kaip tu, man tai nėra pats maloniausias vaizdas, kai pagalvoju. Mūsų visuomenėje pasaulis yra supintas iš prieštaravimų, sąvokų pakeitimo, o ne tikrųjų vertybių ir pasirinkimo be pasirinkimo.
