2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienas ryškiausių XX amžiaus sisteminių šeimos psichoterapeutų - Murray Bowenas, kaip ir dauguma kitų šeimos (ir ne tik) psichologų, tikėjo, kad žmogaus gyvenimas tiesiogiai priklauso nuo sąlygų, kuriomis jis užaugo. Kitaip tariant, tėvų ir vaikų santykiai yra viso tolesnio žmogaus gyvenimo pagrindas …
Gyvenime taip atsitinka, kad vakar mums artimas žmogus, šiandien tampa visiškai tolimas ir šaltas.
Ir ne visada galime suprasti tokių staigių posūkių priežastis, ypač jei nepadarėme nieko, kas galėtų išprovokuoti tokią reakciją.
Natūralu, kad kiekvienas žmogus turi savo ypatybes, tačiau kai viena iš jų yra kartą ir visiems laikams nutraukti santykius, tai sukelia skausmą kitiems. Ir tikrai daugelis nesupranta, kodėl taip būtina, kad kas nors pašalintų iš regėjimo lauko viską, kas vienaip ar kitaip gali priminti „pašalintąjį“iš jo gyvenimo. Neaišku, kodėl nutraukti kontaktų grandines, jungiančias su „ištremtaisiais“. Ir labai sunku suprasti, kokia prasmė aukoti žmones, kurių pareiškimai išreiškia kažką panašaus: „Dėl tavęs aš su niekuo nebendrauju iš savo praeito gyvenimo, ištryniau visus iš savo atminties“. Tikriausiai mažai žmonių nori patekti į tą patį sąrašą „ištrinti iš atminties“. Ir patekę į tai daugelis pradeda ieškoti priežasčių savyje ir kaltinti save dėl blogio.
Susipažinę su Boweno teorija, galite gauti atsakymus į klausimus kodėl taip atsitinka. Būtent:
„Vaikas stengiasi emociniu būdu atskirti geografinį ir (arba) psichologinį atstumą su„ laisvės “nuo šeimos ryšių iliuzija. Jis stengiasi tapti„ atkirsta dalimi “. natūralu, kad vaikas juos atgaivins naujuose artimuose santykiuose. Todėl nerimas gali būti siejamas su intymumu, o tada žmogus kurs savo gyvenimą taip, kad išvengtų intymumo. Taigi, emocinis išsiskyrimas nėra problemos sprendimas, bet jo buvimo ženklas.
… Dažniausia emocinio lūžio priežastis yra nesugebėjimas pateisinti kito lūkesčių. Taip atsitinka vaikams, kurie, idealizavę idėjas apie savo tėvus, jaučiasi kalti dėl to, kad nėra „verti“sūnaus / dukters “.
Taigi, kai sutinkame žmonių, kurie „degina tiltus“, didėjant konfliktams ir padidėjus stresui, galima daryti prielaidą, kad dauguma jų dėl tam tikrų priežasčių negalėjo laiku atsiskirti nuo tėvų figūrų. Negalėjo užmegzti santykių su tėvais, bendrauti su jais per tikrąjį save.
Bet jei dar labiau įsigilinsite, pamatysite, kad toks elgesio modelis dažnai perduodamas iš kartos į kartą. Jei aukščiau išvardintame asmenyje atpažįstate save ar ką nors iš savo pažįstamų, pamėginkite prisiminti, galbūt šioje šeimos sistemoje yra giminaičių, kurie visiškai nustojo bendrauti tarpusavyje dėl tam tikro (aiškaus ar paslėpto) konflikto. Arba yra neišsakytas susitarimas nekalbėti apie konkretų asmenį, tarsi jo nebūtų, ar net laikyti jį mirusiu. Tai gali būti ir šeimos nariai, gyvenantys toje pačioje teritorijoje, bet nesusiję (kaip jiems gali atrodyti) niekuo kitu, išskyrus kasdienį gyvenimą. Arba sistemingai ginčijasi, šeimos nariai ilgą laiką ignoruoja vienas kitą.
Bowenas tikėjo, kad „siekiant išvengti įtampos santykiuose, stengiamasi tapti tuo, kas iš tikrųjų nesate“, atsiranda emocinis išsiskyrimas “. Todėl artimiems santykiams labai svarbu, kad žmonės prisistatytų kitam tokie, kokie yra. Tačiau svarbu ne tik būti savimi, bet ir sugebėti priimti kitą tokį, koks jis yra, nesistengiant pataisyti ir nesitikėti, kad jis pasikeis.
Rekomenduojamas:
Kodėl Man Nesiseka Mano Gyvenime? Kodėl Kodėl
Daugelį metų žmonės užduoda sau klausimus: Kodėl aš noriu būti turtingas ir visą gyvenimą nieko nedarau, tik susiimuosi; Kodėl aš negaliu susitikti su vertu gyvenimo partneriu; Kodėl visi mano sutikti vyrai yra silpnavaliai, nevykėliai, moteriškės ar gigolos;
Visa Paslaptis Visada Tampa Aiški (apie Bendrą Lojalumą)
Šiandien vis daugiau žmonių, susidūrę su materialinėmis problemomis, nesėkmėmis karjeroje ir šeimos gyvenime, galvoja apie tikrąsias to, kas vyksta, priežastis. Tikrų priežasčių paieška leidžia suvokti, kad problemos šaltinis yra pačiame žmoguje, jo mintyse, pasąmonėje.
Kodėl žmonės, Einantys į Psichoterapiją, Tampa Sėkmingesni?
Akimirka, kai psichoterapiją patyrę žmonės tampa daug sėkmingesni, tikriausiai niekam nėra paslaptis. Tačiau kodėl taip atsitinka ir kokį šalutinį poveikį turi psichoterapija, pažiūrėkime šiandien. Svarbu suprasti, kad šiuo atveju kalbėsiu apie nemedikamentinę psichoterapiją, sveikų žmonių psichoterapiją ir neurotinį asmenybės organizavimo lygį.
Kodėl Vyras žmoną Paverčia Dukra, O Moteris Savo Vyrui Tampa Mama?
Autorius: Burkova Elena. Psichologas, CBT psichologo magistras Tęsiu tarpusavio priklausomybės santykiuose temą. Yra daugiau straipsnių apie priklausomas moteris, o vyrai taip pat gali būti nepriklausomi. Šiame straipsnyje ir toliau aprašysiu skirtingus moterų ir vyrų tarpusavio vaidmenis.
Tai, Ką Aš Galvoju Apie Save, Nėra Lygu Tai, Ką Kiti Mano Apie Mane
Pastaruoju metu susiduriu su tuo, kad žmonėms reikia parašyti savo stipriąsias puses, pliusus, vertybes ir pasiekimus. Daugelis pasimeta ir pradeda kalbėti apie save standartiniu būdu, ir atrodo, kad jie ima atsakymus iš gyvenimo aprašymo. Be darbo sferos, mes vis dar esame skirtingose gyvenimo srityse.
