2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas psichologas turi kokią nors „savo“temą, kuri kelia didžiausią jo susidomėjimą. Pavyzdžiui, man tai yra vystymasis, judėjimas į priekį, pokyčiai.
Pastaruoju metu šia kryptimi ypač semiuosi įkvėpimo iš mitų, analitinių psichologų ir, žinoma, savo klientų. Pastebėjau keistą dalyką - yra rimtas skirtumas tarp visuotinės žmogaus patirties gyventi ir pradėti pokyčius bei judėjimo į priekį būdo, kuris išlieka šiuolaikinėje kultūroje.
Yra keletas gyvenimo pokyčių patirties bruožų, kurie atsispindi mituose, pasakose ir pan., Ir iš tikrųjų atspindi modelius žmogaus psichikos darbas.
Taigi, žingsnis į priekį, ne tik įprastas jūsų gyvenime, reikalauja tam tikrų etapų. Grubiai tariant, jie yra tokie: 1) suvokimas apie poreikį, kurio negalima patenkinti „pažįstamame pasaulyje“, 2) padidėjęs diskomfortas, 3) išteklių kaupimas, 4) proveržis, 5) pirmosios sėkmės, 6) baimės, vienatvės, buvusios ramybės ilgesio, abejonių laikotarpis, 7) tada vėl trūkčiojimas ir 8) radimas, ko nori.
Tuo pat metu, apmąstydamas savo pokyčių idėją ir tyrinėdamas savo klientų pokyčių idėją, supratau, kad egzistuoja labai atkaklus idealaus vystymosi įvaizdis, kurį stipriai palaiko įvairūs dalykai, tokie kaip „ jei ne iš karto, tai ne tavo “,„ visa kita lengva ir paprasta, bet mano ne taip “ir pan. Jie sako, kad yra kažkokia slapta paprastų kardinalių pokyčių paslaptis. Idealas atrodo taip: jis viršijo įprastą ir skrido - sklandžiai, gražiai, su neišsenkančiu įkvėpimu ir jėga. Tuo pačiu metu šiuolaikinėje grožinėje literatūroje ir kine pokyčiai vis dar iliustruojami pagal archetipinį principą su visais aukščiau aprašytais etapais, tačiau idealių pokyčių vaizdas netampa silpnesnis, o atvirkščiai pateikiamas beveik kaip natūraliausia eiga dalykų. Jei palygintume jį su virškinimu, tai yra tarsi atmetamas virškinamo maisto etapas, pavyzdžiui …
Tie. Nepaisant visos kolektyvinės sąmonės ir savo gyvenimo patirties, daugelis iš mūsų turi labai kietą idėją, kad tikri pokyčiai įvyksta be 6 etapo - baimės, vienatvės, buvusios ramybės, abejonių laikotarpis.
Taigi kodėl aš visa tai rašau?))
Apskritai baimės, liūdesio, abejonių ir jėgų praradimo stadija yra visiškai natūrali „naujų teritorijų“kūrimo procese, ir tai tik sako, kad jūs jau pažengėte toliau savo keliu!
Ir atsakymas į klausimą, kaip lengva pasikeisti ir pasikeisti, nėra visiškai)): P
_
Rekomenduojamas:
Seksas, Seksualumas, Homoseksualumas: Ar Psichoterapeutams Lengva „kalbėti“su Klientais?
Kalbėti su artimaisiais apie problemas seksualinėje srityje, nepasitenkinimą, neįprastas fantazijas dažnai būna sunku, neįprasta ar netinkama. Mūsų šalyje nėra įprasta šiuos klausimus spręsti gydytojams ir psichologams, bet veltui … Ką psichologai sako seksualumo tema - interviu su prancūzų geštalto terapeute, seminarų apie seksualumą autore Sylvia Schoch de Neuforn .
Kurį Lengva Supainioti Su Meile
Priežiūra . Tai yra pagrindinis meilės pasireiškimas, su kuriuo susiduriame. Mums to labai reikia pirmaisiais gyvenimo metais, todėl jo svarba mums yra nepaprastai didelė. Mes žinome, kaip ją vertinti, ypač jos nesant. Ypač tie, kurie jo gavo mažai ir neišmoko savimi pasirūpinti.
„50 Pilkų Atspalvių“- Lengva Psichologinė Analizė
Profesinė deformacija daro savo, o kartais žiūriu filmus kaip psichoterapeutas. Todėl nusprendžiau retkarčiais parašyti savo mintis apie kai kurias iš jų. Kaip tik dabar mes su draugais nusprendėme pažiūrėti „50 pilkų atspalvių“. Pagrindiniai personažai kaip sektini pavyzdžiai, atvirai pasakius, mane nuliūdino ir pasibaisėjo, tuo pačiu sukeldami gilų liūdesį ir užuojautą.
5 Paprasti Būdai: Lengva Priimti Sprendimus (ir Nesigailėti Vėliau)
Parašyti šį straipsnį mane paskatino pokalbis su draugu. Su nevilties nata balsu ji pasidalino su manimi, kad metai bėga, tačiau pasiekimų jausmas vis dar yra ir nėra. Taip, ir nestabilumo migla kabo virš pagyvenusios sielos: sakoma, praėjo metai, bet aš nieko nepasiekiau, ir iš tikrųjų:
Noras / Nenoras Keistis
Praktiniame darbe kliento ir terapeuto nuomonės apie norą išspręsti problemą yra skirtingos. Praktiškai iš psichoterapeuto dažnai matoma, kad klientas nėra pasirengęs keistis ir to nesupranta iš kliento pusės, nes jis pareiškia (ir dažnai tikrai ketina) būti pasirengęs išspręsti problemą .
