2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šis vaizdas mano galvoje iškilo gana spontaniškai, susijęs su asmeniniu prašymu išsiaiškinti neseniai atsiradusio diabeto šaknis. Šiuo metu esu sveikas. Šiuo metu mano cukraus kiekis kraujyje yra 5,1 mmol / l. Tuo pat metu griežtai nesilaikau dietos - stengiuosi, bet atsitraukiu. Aš tiesiog dirbu su savimi ir savo problema: savo sunkumus suvokiu kaip užduotis; Aš suprantu jų tradicinę, dvasinę prasmę; Savo dabartyje stengiuosi atsižvelgti į įgytus supratimus - gyvenu harmonijoje su savimi ir savo įgyvendinimo uždaviniais - ir liga atsitraukia. Dalinuosi patirtimi, kurią išpildžiau naudingos psichologinės praktikos pavidalu.
Taigi, mano mankšta yra „Toruk Makto“psichinės ir fizinės sveikatos praktika.
1. Įeikite į patogią padėtį, užmerkite akis ir pasiruoškite dirbti pasąmonėje.
2. Įsivaizduokite save aukšto ir gražaus kalno viršūnėje iš fantastinio filmo „Avataras“.
3. Įsivaizduokite, kad važiuojate raudonu drakonu - iš esmės sutramdote savo dvasią.
4. Dabar leiskimės į kelionę. Įsivaizduokite, kad sklandate virš savo gyvenimo - savo užduočių, pamokų, realybės. Skriskite šiek tiek, apsvarstykite viską, kas atsiveria iš viršaus.
5. Sustokite ties tuo, ką norite spręsti dabar: konkretaus sunkumo ar ligos.
6. Pažvelkite į problemą ar ligą iš savo skrydžio aukščio. Ką ji tau sako šiuo kampu? Kuris iš jų matomas iš viršaus?
7. Pabandykite įsiskverbti į iki šiol nesuprantamą iš pozicijos „aukščiau“. Iš dvasinio aukščio jums atsivers naujas. Šiuo metu jūs nesate vienas iš pateikto siužeto dalyvių. Jūs esate nepriklausomas ryšys, turintis objektyvų požiūrį į gyvenimą.
8. Išsaugokite savyje visas dabar atviras reikšmes, rastus atsakymus, užuominas.
9. Leisk savo slibinui sudeginti susikaupusį neigiamą ugnį ir jis išnyks jūsų problemos erdvėje.
10. Leiskite savo padėties svoriui atsikratyti sparnų atvartu. Atkreipkite dėmesį, ten, žemėje, viskas tampa aiškiau ir lengviau.
11. Įkvėpkite atnaujinto oro, atleisdami seną svorį.
12. Pabandykite pereiti į tolį - į savo ateities erdvę be konkrečios ligos (ar problemos). Pasigrožėkite savimi-nauja. Pažiūrėkite, kaip jus iškėlė dabartinės problemos sprendimas. Visiškai pajuskite poreikį pateikti konkretų pamoką. Dėkojame už iššūkį!
13. Lėtai grįžkite į savo pakilimo vietą. Nusileisk į kalno viršūnę. Su dėkingumu paleiskite pagalbininką.
14. Padėkokite magiškai dvasinei dimensijai, kuri suteikė jums tiek daug unikalių užuominų!
15. Jausdami gerai atliktą, jums svarbų ir rimtą verslą, grįžkite prie esamo.
16. Rūpinkitės nauja valstybe. Pabandykite tai patvirtinti.
17. Užsirašykite gautus atsakymus. Kreipkitės į juos dar kartą. Naudokite juos vėliau.
18 … Linkiu sau sveikatos ir harmonijos! Tęskite dabartį. Būk laimingas!
Taigi, mieli draugai, atlikdami praktiką, mes gauname naudingą galimybę pažvelgti į ligas ar sunkumus iš dvasinės platformos. Suprasdami ir ateityje išsprendę jų dvasinę, imperatyvią prasmę, mes atsikratome sunkumų ar negalavimų - jų nebūtina. Atsiskleidžia reikšmės, padaromos išvados, nustatomi orientyrai. Juk tam iš esmės žmogui yra duotos jo užduotys.
Rekomenduojamas:
Ligos Ir Sveikatos Priežastys
Fizinio kūno ligų priežastys, be įgimtų patologijų, slypi ne fizinėje, o psichologinėje-psichinėje-valinėje sferoje. Nefizinėje dalyje, kurioje priimami sprendimai. Sprendimai gali būti ir sąmoningi, ir nesąmoningi (duoti ar neduoti pažadinto impulso jį išreikšti išorėje).
Psichinės Traumos Rūšys Ir Darbo Su Jomis Metodai
Yra šie sužalojimų tipai: Egzistencinė trauma (mirtinos grėsmės situacija), lydima mirties baimės ir iškelia žmogų prieš pasirinkimą: atsitraukti į save arba parodyti psichinę tvirtumą, tapti stipresniu. Netekties (artimųjų mirties) trauma išprovokuoja vienatvės baimę ir susiduria su žmogaus pasirinkimu:
Nancy McWilliams. Psichikos Sveikatos Požymiai
1. Gebėjimas mylėti Gebėjimas įsitraukti į santykius, atsiverti kitam žmogui. Mylėti jį tokį, koks jis yra: su visais privalumais ir trūkumais. Be idealizacijos ir nusidėvėjimo. Tai gebėjimas duoti, o ne imti. 2. Gebėjimas dirbti Tai taikoma ne tik profesijai.
16 Psichinės Sveikatos Elementų
Savo paskaitose Nancy dažnai nurodė plačiai paplitusias psichikos ligų klasifikacijas - DSM (Amerikos klasifikacija) ir ICD (tarptautinė). Nepaisant bendros klasifikacijų tendencijos supaprastinti specialistų užduotį ir padaryti diagnostiką bei gydymą veiksmingesnę, vis dėlto dažnai neatsižvelgiama į svarbias detales.
Psichinės Traumos Pasekmių įveikimas Kartu
Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis iš mūsų susidūrė su traumuojančiais veiksniais. Traumuojantys veiksniai gali būti šiandien įprasti karo veiksmai arba fizinio smurto trauma. Verta paminėti, kad didžiąją dalį savo gyvenimo traumų mes patiriame būdami potencialiai nekenksmingoje aplinkoje.
