2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Blogai savo darbą atlikęs darbuotojas atvedė savo viršininką prie širdies priepuolio …
Teisme atsisakiusi moteris vyrą išvedė į išgertuves …
Tikriausiai esate girdėję tokių istorijų ir galite pridėti dar keliolika savo.
Bet ar tikrai visi šie žmonės kalti dėl to, kas nutiko kitiems?
Faktas yra tas, kad yra dviejų tipų kaltės: paprasta ir neurotiška.
Kuo jie skiriasi?
Nuolatinė kaltė reiškia, kad padarėte kažką, kas pakenkė kitam ir kad šie įvykiai iš tikrųjų yra susiję.
Jūs taip pat esate pasirengęs pripažinti savo „dalį“veiksmo pasekmėse ir sugebate atpažinti, kur baigiasi jūsų atsakomybė.
Svarbiausia, kad jūs galite lengvai ištaisyti incidentą, jei nukentėjusi šalis to nori.
Neurotinė kaltė reiškia, kad jūs padarėte tai, kas neprognozavo tokios nelaimės, bet ją sukėlė.
Jūs pripažįstate 100% atsakomybę už tai, kas atsitiko kažkam kitam dėl jūsų kaltės.
O jūsų padarytos žalos neįmanoma arba nepaprastai sunku objektyviai ištaisyti.
Grįžkime prie mūsų pavyzdžių.
Darbuotoja dirbo prastai, o viršininką ištiko širdies smūgis.
Bendros kaltės atveju darbuotojas supranta, kad padarė blogą darbą. Ir viskas. Jis yra pasirengęs jį perdaryti arba patirti materialinę bausmę. Ir viskas.
Nes blogos ataskaitos ir kito žmogaus sveikata niekaip nesusijusios. Tai akivaizdu.
Jei žmogus linkęs patirti neurotinę kaltę, jis pamiršta, kad jei kito žmogaus širdis yra silpna, viskas gali sukelti pablogėjimą.
Tokiam darbuotojui nekyla mintis, kad tai ne jo atsakomybė, kad sergantis širdimi žmogus pasirinko nervingą darbą.
Ir, žinoma, neįmanoma išpirkti nieko, kas įvyko.
Moteris, kuri atsisakė vyro, ir tai buvo jo persivalgymo priežastis.
Įprastos kaltės atveju moteris jausis apgailestavusi, kad taip atsitiko, galbūt net užuojauta.
Tačiau ji supranta, kad ne ji kalta, kad vyras taip išsprendžia savo problemas. Ji to nemokė to daryti.
Jei kaltė yra neurotiška, viskas yra sudėtingiau.
Moteris mano, kad turėjo numatyti, kas nutiko. Būkite taktiškesni ir išmintingesni. Kad ji sugundė vyrą ir nuramino, nors pati nesupranta, kaip. Ir ji skubės jį išgelbėti, nes jausis atsakinga už tai, kas jam atsitiko.
Žmonėms, linkusiems patirti neurotinę kaltę, sunku gyventi. Juk jie atsakingi beveik už visą pasaulį ir niekada nežino, kuris iš jų veiksmų gali sukelti katastrofą.
Pabandykite „padalyti“savo pasaulinę kaltę į mažus gabalėlius ir kaltinti tik juos, atpirkdami tik šias „nuodėmes“.
Jūs tiesiog imate visą istoriją su savo dalyvavimu, sudedate ją į epizodus ir atsiprašote už kiekvieną iš jų.
Pavyzdžiui, atsiprašyti tik už pranešimą ir pasiūlyti jį pakartoti.
Tuomet atsiprašykite tik už tai, kad nervinate savo viršininką ir siūlote nervintis ir jus.
Atsiprašykite, kad pasirinkote įtemptą lyderio poziciją, ir pasiūlykite jį pakeisti laikina - per išpirkimą.
Tada atsiprašykite už tai, kad žmogus turi silpną širdį …
Ar jaučiate, kaip didėja visos šios istorijos absurdas?
Jei atliksite šį pratimą kiekvieną kartą, kai jausitės kalti dėl kažkokio baisaus įvykio, anksčiau ar vėliau pradėsite atskirti savo atsakomybę nuo kitų atsakomybės.
Tai labai palengvina gyvenimą)
Rekomenduojamas:
Neurotinė Asmenybė: Dėmesio Troškulys, Pritarimas, Pagyrimas
Dėmesio troškulys, pripažinimas ir bet koks pritarimo pasireiškimas visada yra susijęs su neurotine būsena ir neurotiniu suvokimu. Straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama sąlygiškai sveikam žmogui, turinčiam tam tikrų neurozinių sutrikimų.
Neurotinė Meilė
Neurotinė meilė - Tai būsena, kuriai būdingas įsimylėjimo jausmas, kurį užgožia abipusiškumo stoka. Tokias būsenas lydi nesugebėjimas veiksmais laisvai reikšti savo jausmų. Šiuo atžvilgiu atsiranda nerimas. Kyla vidinis konfliktas … Konflikto esmė slypi tame, kad tuo pačiu metu yra aštrus noras išreikšti savo švelnius jausmus meilės objektui ir absurdiškas nesugebėjimas parodyti šių jausmų.
Ką Slepia Neurotinė Kaltė
Už neurotinės kaltės slypi nepritarimo, sprendimo, kritikos ir ekspozicijos baimė. Kaltė nėra šių baimių priežastis, bet pasekmė. Teismo baimė ir nepritarimas gali pasireikšti įvairiomis formomis 1 . Nuolat bijodamas erzinti žmones. (pavyzdžiui, neurotikas gali bijoti atsisakyti kvietimo, bijoti reikšti savo nuomonę, išreikšti nesutikimą su kažkieno nuomone, išreikšti savo norus, neatitikti nustatytų standartų, būti pastebimas).
Kaltė Ir Pasipiktinimas. Pyktis Ir Kaltė. Dvi Tos Pačios Monetos Pusės
Kodėl staiga į vieną temą sujungiau tokius skirtingus, poliarinius jausmus? Štai kodėl - jie gyvena ryšuliuose - kur kaltė, ten ir apmaudas. Ir atvirkščiai. Tačiau vieno iš jų, kaip taisyklė, savyje nepastebime. Jei esame įžeisti, tada nekalbame apie savo kaltę, ją „pavedame“kitam žmogui.
Neurotinė Kaltė. Kaltas Be Kaltės
Pateiksiu apibendrintą žmogaus, patyrusio neurotinę kaltę, įvaizdį pagal Karen Horney. Neurotiškas žmogus (analitiškai turėtų būti atskirtas nuo psichiatrinės diagnozės) dažnai linkęs savo kančias priskirti tai, kad jis nėra vertas geresnio likimo.
