KAIP PATIRTI Staigų Išleidimą Su Mažiausiu Praradimu

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

1 dalis. Hostingas

Šiame straipsnyje noriu pakalbėti apie gana specifinį, bet, deja, įprastą mūsų laikų santykių nutraukimo būdą - staigų išsiskyrimą be paaiškinimo ir net nenurodant paties išsiskyrimo fakto.

Taip atsitinka, kad romantika tik prasideda, abu laukia ir jaudinasi, galbūt jau buvo susitikimų ir net sekso, o gal visa tai yra tik artimiausios ateities planuose (taip atsitinka, jei romanas prasideda internetu), o žmonės suskirstyti geografiškai). Abu dalyviai yra labai įkrauti emocijų, siekia vienas kito, labai džiaugiasi, kad rado vienas kitą ir sako, kad jiems labai pasisekė. Arba viena iš šalių išreiškia ypatingą malonumą, ji kuria tolimus planus ir užmiega kitoje pusėje su komplimentais. Remiantis statistika, dažniau tai būna vyras, nors yra ir moteris. Ir staiga - jis dingsta. Jis tiesiog dingsta iš kontakto vienu metu. Jokio paaiškinimo, jokios akivaizdžios priežasties. Iš niekur. Kai niekas nekelia problemų. Ar gyvenime teko su tuo susidurti? Jei ne, jums labai pasisekė.

Kadangi šis reiškinys mūsų informacinių technologijų amžiuje tapo labai paplitęs, ir šis terminas netgi seniai vadinamas angliškai kalbančioje aplinkoje. Jie tai vadina „vaiduokliu“. Bet visai ne iš žodžio „svečias“, o iš žodžio „vaiduoklis“- vaiduoklis. Nes vienas iš santykių partnerių ištirpsta be pėdsakų, tarsi vaiduoklis. Vaiduokliai atsiranda ne tik romano pradžioje, bet ir esamuose santykiuose, juo skaudžiau ir baisiau emocinės (ir ne tik) jo aukos netektys. Pagrindinis vaiduoklių ženklas yra tas, kad abi santykių pusės atrodo simetriškai emociškai įsitraukusios ir įsimylėjusios, o tada viena visiškai staiga dingsta, nustoja reaguoti į žinutes, skambučius, ištrina iš socialinių tinklų, ignoruoja momentiniuose pasiuntiniuose.

Kita pusė patiria visą jausmų kompleksą - ji sunerimusi, atkalbinėjama, sutrikusi. Juk nėra nieko blogiau už nežinomybę. Iš pradžių jis bando gauti atsakymą, paskui pradeda nerimauti, ar jo partneriui neatsitiko kažkas baisaus. Gal jį partrenkė automobilis? Arba, pavyzdžiui, jis susimušė ir 15 dienų buvo nuvežtas į policijos komisariatą? Arba patekote į išgertuves? Arba ligoninėje? Arba, neduok Dieve, morge? Šis nerimas labai sustiprėja, kai viskas, ką žinote apie partnerį, yra jo socialinė žiniasklaida ir „Messenger“paskyros, taip pat yra tyla. Tada pamažu paaiškėja, kad jis niekur nedingo - jis gyvas ir sveikas, gali net elgtis taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Su visais, išskyrus tave. Kaip tik taip, iš netikėtumo: vakar tu vis dar buvai reikšmingas žmogui, jis su tavimi kūrė planus, patikino (bent jau) užuojauta ir bandė su tavimi bendrauti. Ir šiandien tavęs nebėra jo gyvenime, tu tiesiog atskirtas.

Ir tada jūs jaučiatės kaip vaiduoklis. Mituose ir legendose vaiduoklis dažniausiai netenka balso, jis nori kažką bendrauti, bet niekas to negirdi.

Tyrimai rodo, kad socialinis atstūmimas naudoja tas pačias smegenų sritis kaip ir patiriant fizinį skausmą. Taigi posakis „man skaudu būti atstumtam“iš tikrųjų nėra metafora. Ypač skaudu, kai pasirodei žmogui, kuriam jautėsi švelniausias jausmas, ne tik netinkamam santykių partneriui, bet ir žmogui, kuris nenusipelno pagarbos tavo jausmams ar bent jau pranešimo apie tai, kas vyksta. Tarsi būtum visiškai ištrintas iš gyvenimo, atšauktas, tarsi tavęs niekada nebūtų buvę. Tai labai skaudi patirtis, susidedanti iš daugybės nemalonių jausmų ir kartais trunkanti labai ilgai.

Be kita ko, tokiu būdu formuojamas liūdnai pagarsėjęs „nebaigtas geštaltas“, tai yra nebaigta situacija, nuolat siekianti užbaigti. Vaiduoklių auka jaučiasi „paklusnumo būsenoje“, ji yra neviltyje ir bejėgiška dėl to, kad neįmanoma kažkaip paveikti situacijos. Dėl to gali atsirasti įkyrios mintys ir veiksmai - pavyzdžiui, nuolat slinkti dialogų, kurie neįvyko su „ne laiku mirusiu“, tai yra svečiu, galvute ir (arba) priverstinai tikrinti jo paskyras socialiniuose tinkluose ir pasiuntiniuose. Taigi psichika bando kažkaip atgauti situacijos kontrolę. Kadangi netikrumo situacija labiausiai traumuoja smegenis, neurologai tvirtina, kad įtampos lygis dėl netikrumo yra dar didesnis nei dėl skausmo.

Apskritai tiek pati situacija, tiek jos išgyvenimo ir išgyvenimo procesas yra labai panašus į tai, su kuo susiduria žmonės, netikėtai mirus artimam žmogui ar ištikus kitai traumuojančiai situacijai. Svarbu suprasti, kad nors nieko baisaus iš išvaizdos neįvyko, niekas nemirė, nėra akivaizdžių smurto, sunaikinimo, stichinės nelaimės, karo pėdsakų, tačiau vaiduoklių psichika patiriama kaip psichologinė trauma, arba, dar blogiau, retraumatizacija, jei kažkas panašaus atsitiko anksčiau (kažkas iš reikšmingų giminaičių dingo / dingo iš kontakto / netikėtai ar nesąžiningai atmestas). Trauma yra ypač sunki dėl jos neišvengiamumo. Mes susiduriame su aplinkybėmis, su kuriomis turime susitaikyti. Tai likimas, griaunanti jėga, kurią mes kontroliuojame. Todėl svarbu į tai, kas vyksta, žiūrėti labai rimtai, nebandyti to nušluoti ir nuvertinti to, kas vyksta. Ir ypač sau ir mano reabilitacijai.