2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Autorius: Ilja Latypov Šaltinis: tumbalele.livejournal.com
Manau, tai nebus apreiškimas: daugeliui žmonių sunku tapti kažkieno sėkme. Kai kitam sunku, daug lengviau nuoširdžiai jam užjausti. Ir aš noriu padėti ir palaikyti, kiek galite (ir tai taip pat yra meno rūšis). Tačiau nuoširdžiai džiaugtis kažkieno sėkme, nesusidūrus su pavydu ir savo menkavertiškumo jausmu, ypač toje srityje, kur jūs patys bandote pasiekti rezultatų
Ir nesvarbu, kiek toli einame, svarbu, kiek kitas nubėgo. Vyrai / moterys šiandien nekreipia į mane daugiau dėmesio? Iškart ilgesys. Ar kas nors gavo daugiau „Facebook“paspaudimų po įrašo? Ilgesys ir pavydas. Kažkas linksmai kalba apie tai, kaip gerai jis kažką padarė, ir žmonės jį sveikina? Jūs taip pat sveikinate, šypsotės - ir katės drasko sielą. Ir tada dar kai kurie žmonės pradeda gėdytis, kad negali nuoširdžiai džiaugtis kitu.
Noriu pasiūlyti nedidelį minčių eksperimentą. Įsivaizduokite save ir kitą žmogų kaip du vienodo dydžio kamuoliukus. Jūs esate lygūs. Jūs ir šis žmogus turi kažką bendro, kas jus vienija. Pavyzdžiui, jūs esate kolegos. Arba dvi moterys „paieškoje“. Arba esate broliai / seserys. Ar pristatėte? Dabar įsivaizduokite, kad antrasis asmuo / kamuolys pradeda augti ir išsipūsti, nes jam viskas klostosi gerai, ir jis pradeda pasakoti apie tai, kaip jis sėkmingai įgyvendino projektą, uždirbo pinigų, rado save moterį / vyrą - apskritai jis / tai tikrai atsitinka kažkas, ko jūs neturite (ir norėtumėte). Kas atsitiks jūsų „vidiniam kamuoliui“? Ar traukiatės, traukiatės, krintate į save ar riedate nuo šio augančio kaimyno kamuolio? Jei taip, ką jaučiatės šiuo metu, kokia patirtis kyla, kai kažkieno balionas yra pripūstas, o jūs išleidžiate orą?
Dabar įsivaizduokite šį paveikslėlį: kitas žmogus pripučia, bet jūsų „vidinis kamuolys“išlieka tokio paties dydžio. Nedidėkite ir nesitraukite, tiesiog išlikite tokio pat dydžio, koks buvote. Kaip jaučiatės šiuo atveju?
Jei vis dar negalite „nesugniuždyti“, tai stipriai išryškėję narciziniai charakterio bruožai neleidžia to padaryti. Šio pasaulio narcisistiniame paveiksle telpa tik vienas žmogus, o vieno žmogaus sėkmė ir kito nesėkmė automatiškai reiškia jo teisės egzistuoti atėmimą. Pasaulyje, kuris yra labiau pagarbus sau, kiekvienam yra vieta, o kažkieno „fanavimas“niekaip neatima iš manęs vietos. Jūs didinate, bet aš nemažinu, ir viskas, ką turėjau „anksčiau“, neišnyko ir liko su manimi „po“. Panašiai ir kiti žmonės, kurie žavisi kažkuo kitu, visai mūsų neišstumia iš sielos - mes liekame ten, kur buvome, nesikeisdami ir nesitraukdami. Žmonės yra nebendraujantys indai uždaroje sistemoje, kai, jei jis kažkur atvyko, tai kažkur jis turėjo išnykti. Jei kažkur atėjo meilė ar pripažinimas, tada mes nesumažiname - nei meilės, nei pripažinimo, nei pagarbos.
Ir dar vienas mažas eksperimentas su kamuoliais. Jei jus kankina baimės, kaip būsite suvokiami, kaip jie įvertins, ar pritars, ar ne, įsivaizduokite visus šiuos nerimus kaip labai išpūstą nerimo rutulį (ypač todėl, kad visa ši patirtis tiesiogine prasme sprogo krūtinę, suspaudžiant kvėpavimą). Sprogo? Dabar mintyse paimkite mažą adatą ir atsargiai pradurkite šį rutulį - jis nesprogsta, bet palaipsniui išsipučia. Pajuskite, kaip šis pripūstas kamuolys ištuštėja ir kaip palaipsniui jo sienos susilieja su jūsų oda, ir jūs tampate lygus sau, nebandydami kažko išpūsti iš savęs, čiulpdami kažką kitokio. Ką tu jauti?
Man patinka šie eksperimentai. Jie visai nėra magiški pratimai, kurie pašalina visą neigiamą patirtį, tačiau leidžia jums tai priminti Aš visada lieku lygus sau, nepaisant to, kas atsitiks kitiems žmonėms.
Rekomenduojamas:
5 Metų Vaikai, Turintys 30 Metų Patirtį. Kaip Tai Atsitinka?
Maksimas nevalgo krevečių. Tačiau, kaip ir bet kurios jūros gėrybės. Jis sako, kad tai „šlykštu“ir kad tie, kurie juos vadina jūros šliaužimais, yra teisūs. Andrejus Sanychas atsisako aptarti įvairius klausimus su Marija Ivanna. Jis tvirtina, kad tikrai žino, kad ji yra kvaila ir klysta.
Šeimos Tikslai Ir Sėkmė. Šiuolaikinių Vyrų Tikslai. Penkių Rūšių šeimos Bėdos Dėl Skirtumų Supratimo Apie „sėkmę“ir Gyvenimo Tikslus
Šeimos tikslai. Kai prieš dvidešimt metų pradėjau praktikuoti šeimos psichologiją, būtent taip ir buvo. Maždaug trečdalis meilės ir susituokusių porų konfliktų kilo būtent dėl šių priežasčių: anksčiau gyvenimo tikslų skirtumą lėmė įprastas gyvenimo būdas ir tėvų gyvenimo stereotipai.
KAIP PATIRTI Staigų Išleidimą Su Mažiausiu Praradimu. 3 Dalis
Pirmąją ir antrąją medžiagos dalis rasite mano profilyje ir nuorodose komentaruose. 3 DALIS. KAIP Tvarkyti. Vaiduoklio auka neišvengiamai patiria daugybę nemalonių jausmų, kurių intensyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip bendras jautrumo ir emocionalumo lygis, prisirišimo prie svečio stiprumas ir tai, ar buvo tokių situacijų praeitis iš reikšmingų žmonių (įskaitant ankstyvosios vaikystės psichologinius prisirišimo sutrikimus, apie kuriuos žmogus gali nepris
KAIP PATIRTI Staigų Išleidimą Su Mažiausiu Praradimu. 2 Dalis
Nuoroda į 1 dalį komentare 2 DALIS. KODĖL JIE TAI DARO? Tiesą sakant, viskas yra labai paprasta. Svečiai tai daro tiesiog todėl, kad gali. Dauguma žmonių iš esmės yra gana egocentriški ir linkę galvoti tik apie savo patogumą ir naudą, o šiuolaikinės technologijos nuasmenina tinkle esančius žmones, ypač jei nebuvo asmeninio kontakto, todėl daugelis žmonių mano, kad spustelėję „ignoruoti“mygtuką, jie pašalina iš gyvenimo gyvą žmogų, turintį savo istoriją, patirtį ir jausmu
KAIP PATIRTI Staigų Išleidimą Su Mažiausiu Praradimu
1 dalis. Hostingas. Šiame straipsnyje noriu pakalbėti apie gana specifinį, bet, deja, įprastą mūsų laikų santykių nutraukimo būdą - staigų išsiskyrimą be paaiškinimo ir net nenurodant paties išsiskyrimo fakto. Taip atsitinka, kad romantika tik prasideda, abu laukia ir jaudinasi, galbūt jau buvo susitikimų ir net sekso, o gal visa tai yra tik artimiausios ateities planuose (taip atsitinka, jei romanas prasideda internetu), o žmonės suskirstyti geografiškai).
