2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas ir kaip gali įvertinti psichinį skausmą?
Kas ir kaip gali diagnozuoti tuštumą?
Kas ir kaip gali pradėti gydyti komą mumyse?
Kas ir kaip gali jausti baimę skrandyje?
Jis atėjo pas mane paprastai. Aš pats nežinojau kodėl.
„Blogai“, tiesiog „blogai“- tai pirmieji jo žodžiai daugiau nei prieš 2 metus.
"Ar galite pasakyti, kur tiksliai (ant kūno) yra blogai?" Aš paklausiau.
"Ne. Jaučiuosi blogai visur ir iš karto. Nesijaučiu savimi."
Dirbdamas su įvairiais simptomais pirmą kartą susidūriau su tuo. Ką daryti? Panika! Visiškai priešinga kliento būsena. Staiga tapome viena visuma. Bet iš skirtingų pusių. Jis jaučia raumenų ir emocinę apatiją, aš - vidinėje panikoje.
Ką? Kas su juo vyksta? Kodėl staiga sėkmingas, sveikas vyras (savo pačių jėgų metais) sunkiai gali sėdėti kėdėje: nugara sulenkta, rankos nuleistos, akių kampai nukreipti žemyn. O aš mintyse šokinėju aplink jį ir patiriu labai įvairių, mišrių, tarsi paletės jausmų gamą. Nuo bejėgiškumo iki pykčio tiek sau, tiek situacijai.
Apatija, psichologijos požiūriu, neša daug informacijos.
Tai ne tik pasirodo. Ne iš pirmo žvilgsnio.
Jis atgimsta lėtai, periodiškai rūksta mūsų kūne.
Apatija daug „pasakoja“apie jausmų depresiją. Skirtingi jausmai.
Ir sako tiems, kurie žino, kaip jos klausytis.
Ir kol aš sukasi kėdėje kaip raukinys. Ir aš negalėjau susikaupti.
Buvau priblokštas, užtvindytas visko, kas jo visiškai NEBUVO.
Prireikė daug pastangų, kad nusiraminčiau ir pradėčiau klausytis.
Klausyk JOS. Klausyk JOS. Norėdami įsigilinti į JOS žodžius.
Ir ši ponia, ponia „APATIA“, nekalbėjo aiškiai, logiškai ir ne nuosekliai.
Ji visiškai užvaldė priešais mane sėdintį malonų vyrą.
Netrukus mūsų susitikimuose (tiksliau, neilgai prieš nustatytą laiką) atsirado „draugė“- aukštas kraujospūdis. (hipertenzija). Psichologiniu požiūriu tokio negalavimo atsiradimo priežastis slypi tiesiogine prasme ant paviršiaus - spaudimas sau.
Šios dvi ponios signalizavo, kas vyksta viduje.
Jie rėkė kaip kovo mėnesio katės apie skausmą, nebegalėjimą taip gyventi, apie diskomfortą, užgniaužtus jausmus.
Taigi šios simptominės ponios parodė apie ryšį tarp kūno ir vidinės būsenos.
Taigi, nuo jų pažinimo mes (aš ir Jis) pradėjome kasimo kelią.
Jo vaikystėje buvo daug - nuo mikčiojimo ir fobijų iki tapimo sportininku ir skausmingo, neapsaugoto jauno amžiaus neigimo.
Nuo isterijos iki tėvų kaip reakcija į nesąžiningumą iki visiško paklusnumo ir depresijos.
Nuo veiklos įvairiais gyvenimo laikotarpiais iki visiškos paralyžiuojančios apatijos.
Kai jis išgyveno gyvenimo aklavietes, ištraukdamas simptomus „iš kūno“- Jis atgijo. Kūno. Kartais kelias savaites, o paskui vėl sustingo. Kartais vis daugiau ir daugiau.
Atspindžiai per kūną pasireiškia įvairiais būdais
Kažkas viduriuoja nuo susijaudinimo, o kiti - priešingai.
Vienam skauda galvą dėl streso, kitam - lūžiai.
Visos organizmo reakcijos yra INDIVIDUALIOS.
Jų negalima pritaikyti prie standartų, lentelių, paskelbtų internete …
Jei pastebite dažną savo fizinį atgarsį, pavyzdžiui, galvos skausmą, aukštą kraujospūdį, netikėtą pilvo skausmą ir kitas apraiškas, paklauskite savęs „Kas man darosi? Ar tai reakcija į stresą per kūną? ar per ligą? apsaugoti ar pasislėpti nuo situacijos? Kartais kūnas reaguoja. Ypač, kai tu pats esi sąžiningas ir atviras jam. O jei gavote atsiliepimų, ieškokite žmogaus, kuris juos iššifruos. Kartais jie būna netikėti žmonės. Žinau iš savęs.
Pagarbiai, aš.
Rekomenduojamas:
Sveikas Protas Sveikame Kūne
Kodėl puikiam mokiniui, kuris dėl „penkių“yra pasiruošęs naktį budėti, taip dažnai skauda pilvą? Kodėl mažylis, negalintis priprasti prie sunkios darželio rutinos, niekaip neatsikrato enurezės? Kas sukėlė staigų smaugiantį kosulį vaikui, atostogaujančiam jūroje su šeima?
Abipusiai Atspindžiai Ir Išlenkti Veidrodžiai
Ne paslaptis, kad savigarba iš pradžių grindžiama išorinių vertinimų įsisavinimu. Jei tėvai yra tikri, kad jų mergaitė yra princesė, ji jausis taip. Galbūt ji nusivils, kai susitiks su kitomis nuomonėmis šiuo klausimu. Tačiau tai, ko iš jos negalima atimti, yra pagrindinė vizija apie save kaip gerą, mylimą ir reikalingą.
Atspindžiai. Savigarba
Maniau, kad netikiu tokiu dalyku kaip savigarba masiškai vartojant šį terminą. Šiuolaikinėje psichologijoje yra trys savigarbos tipai: nepakankamai įvertintas adekvatus per brangu Jei nueisite į bet kurį šaltinį ir pažvelgsite į kiekvieno tipo aprašymą, iškart pamatysite tą pačią pažinimo iškraipymą, nerimo sutrikimą, prl, juostą, depresiją ir pan.
