2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ar principai, vertybės ir įsitikinimai gali sugadinti gyvenimą?
Mūsų vertybės, principai ir įsitikinimai atsiranda ne be priežasties. Jie daro mus tokiais, kokie esame. Mes save vadiname gydytojais, studentais, vyrais, žmonomis ir profesionalais, nes turime tam tikrą idėją apie save.
Kai mes gimstame, mes to neturime. Mes neturime vertybių, kurios sudarytų mūsų gyvenimą, ir principų, kuriais galėtume remtis. Kuo labiau vystomės ir įsitraukiame į socialinį kontekstą, tuo daugiau turime vertybių ir įsitikinimų.
Visa tai išdėstyta pagal kūrybinio prisitaikymo principą.
Mūsų gyvenime nutinka tam tikra situacija, kurią reikia kažkaip išspręsti. Jūs turite tai kažkaip gydyti, kažkaip veikti, pasirinkti ir atlikti tam tikrus veiksmus, padedančius susidoroti su šia situacija. Iš šių situacijų išauga vertybės ir įsitikinimai.
Kiekviena gyvenimo situacija yra iššūkis
Kiekvienoje situacijoje mes įgyjame patirties jausmų, požiūrio į gyvenimą, norų ir sąmoningumo lygiu. Tada mes pradedame įsisavinti šią patirtį.
Taip aš tapau tuo, ką bandžiau ar padariau. Aš taip padariau - tai reiškia, kad esu toks ir toks. Kiti žmonės tai padarė - tai reiškia, kad jie yra tokie ir tokie.
Taigi aprašome tikrovę, kurioje atsiduriame.
Kas nutiks toliau?
Tada mūsų gyvenime atsiranda nauja situacija ir mes vėl prie jos prisitaikome. Mes prisitaikome prie kiekvienos savo gyvenimo situacijos. Arba neprisitaikome remdamiesi ankstesne patirtimi.
Tikėjimai, vertybės ir principai leidžia mums sutaupyti protiškai. Susidūrę su naujomis situacijomis, mes stengiamės suprasti, ar jos veikia šiuo nauju formatu. Bet jei naujos situacijos viršija senuosius principus, stengiamės prisitaikyti prie senų įsitikinimų, kad nekeistume savęs. Todėl tai, kas iš pradžių atrodė kaip kūrybinis įrenginys, laikui bėgant pradeda blogėti. Tai, kas buvo naudinga ir padėjo, pasirodo esanti naujosios situacijos apribojimas.
Apsiribodami praeities vertybėmis ir nesuteikdami galimybės jas peržiūrėti, negalite organizuoti naujos veiklos. Pavyzdžiui, norite tapti gatvės muzikantu, tačiau jūsų vertybės nėra susijusios su grojimu už konservatorijos, kurioje mokėtės. Gatvės muzikanto įvaizdis netelpa į tą vaizdą, kurį jau žinote, ir jūs nusprendžiate, kad tai ne jums.
Tai atsitinka su bet kokiomis naujovėmis jūsų gyvenime. Vertybės, viena vertus, teikia paramą, kita vertus, riboja vystymąsi.
Jei norite tobulėti, būkite dėmesingi, kaip keičiasi gyvenimo eigoje vertybės, pasaulėžiūra, idėjos apie save ir kitus žmones bei įsitikinimai apie tai, kaip veikia pasaulis.
Pažvelkite į paskutinius 5 ar 10 savo gyvenimo metų ir paklauskite savęs, kaip per tą laiką pasikeitė jūsų idėjos apie save ir pasaulį.
Kažkas su džiaugsmu ar siaubu sužinos, kad ne, jie nepasikeitė. Ir tai yra pavojingas dalykas. Jei vertybės ir idėjos apie pasaulį nepasikeitė, vadinasi, nepasikeitėte. Tai reiškia, kad jūsų vystymasis buvo sustabdytas.
Jei net prieš 500 metų žmonės galėjo sau leisti prabangą nesikeisti ir gyventi taip, kaip gyveno tėvai, dabar pasaulis kelia kitokius reikalavimus.
Mes vystomės ir turime prisitaikyti. Jei norite apriboti savo galimybes prisitaikyti, turite savo vertybes ir įsitikinimus sugriebti geležine rankena ir niekada jų nekeisti.
Jei norite tobulėti, tada po kiekvieno naujo kontakto, žiūrėto filmo ar perskaitytos knygos užduokite sau klausimą - ar mano idėjos apie pasaulį pasikeitė dabar? Kaip ir kiek?
Nereikia tapti chameleonais ir keistis kiekvienoje situacijoje. Tačiau laipsniški ir nedideli jūsų vertybių ir įsitikinimų pokyčiai padarys jus lankstesnius ir stipresnius.
Rekomenduojamas:
Pasyvi Agresija. Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Sugadina Mūsų Gyvenimą
Samurajus be kardo yra kaip samurajus su kardu. Tik be kardo. (pokštas) Kas yra pasyvi agresija? Beveik visi tai yra sutikę gyvenime (o kai kurie reguliariai išmeta kitiems). Tačiau pats šis reiškinys mūsų kultūroje aptariamas labai, labai retai.
Praradimo Baimė: Kaip Tai Griauna Mūsų Gyvenimą?
Kiekvienas iš mūsų turi tam tikrų baimių ir fobijų. Ir tai yra normalu, nes tokios būsenos mums yra būtinos, kad įspėtų mus apie tam tikrą pavojų, laiku padėtų apsisaugoti. Jie nieko nebijo - tai tikrai nėra norma. Tačiau baimės yra naudingos tik tuo atveju, jei jos veikia tinkamai.
Kaip Neišspręstos (neišgydytos) Problemos Gali Sugadinti Mūsų Gyvenimą
Šiame straipsnyje norėčiau pakalbėti apie tai, kodėl taip svarbu dirbti su savo neigiamais jausmais ir emocijomis, juos išgyventi ir paleisti, paliekant vietos naujiems įvykiams jūsų gyvenime. „Aš vienas, vienas. Jie vis tiek jus išduos.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
Mūsų Vertybės Santykiuose Su Kitais
Kiekvienas žmogus turi savo vertybių rinkinį. Mes jį naudojame visose gyvenimo srityse. Vertybės įtakoja mūsų poreikius, interesus, požiūrį ir įsitikinimus. V. Frankl sakė: „vertybių sistemoje žmogaus gyvenimo, kaip jo pagrindinio išsilavinimo, prasmė pasireiškia.
