Pasyvi Agresija. Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Sugadina Mūsų Gyvenimą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Samurajus be kardo yra kaip samurajus su kardu. Tik be kardo. (pokštas

Kas yra pasyvi agresija? Beveik visi tai yra sutikę gyvenime (o kai kurie reguliariai išmeta kitiems). Tačiau pats šis reiškinys mūsų kultūroje aptariamas labai, labai retai. Dažniau galite išgirsti kažką panašaus: „Ji blogai nusiteikusi“arba „Jis yra energetinis vampyras: atrodo, kad jis nieko blogo nedaro, bet pabendravęs su juo jautiesi labai blogai“. Žmonės paprastai nežino, kad jokie ezoteriniai dalykai neturi nieko bendra, ir jokie vampyrai nėra kalti. Tiesiog žmogus, su kuriuo taip sunku, iš tikrųjų yra pasyvus ir agresyvus su jumis reguliariai

Pasyvus-agresyvus elgesys yra agresija, išreikšta socialiai priimtina forma, o agresorius išoriškai neperžengia socialinių normų ribų.

(Kai ieškojau medžiagos straipsniui, aš staiga supratau, kur tiksliai galima rasti daug pasyviai agresyvių reakcijų: forumuose, kuriuose uošvės skundžiasi uošve. Ir parašiau keletą pavyzdžių „LiveJournal“bendruomenėje „uošvė“). Taigi pavyzdžiai:

• Kalėdų proga uošvė padovanojo dėžutę su stiklainiu uogienės. Kai atidariau dovaną, ji pasakė, kad uogienė skirta visiems svečiams, ne tik man, o dėžutę jai reikia grąžinti.

• Vestuvių fotosesijos metu uošvė kreipėsi į fotografą su prašymu nufotografuoti šeimą-mes keturi ir be manęs. Buvau pasirengusi pabučiuoti šį mažą pliką žmogų, kai jis pastebėjo: „Atsiprašau, ponia, bet jūsų šeimoje jau yra ne tik keturi. Nuotaka turi būti kiekvienoje nuotraukoje!"
• Uošvė kartą gimtadienio proga padovanojo man Bibliją, karolius su kryžiumi ir kulinarinę knygą „Kaip virti kiaulienos kotletus“. Ant kortelės (su Jėzumi) buvo parašyta, kad ji tikisi, kad aš persigalvosiu ir ji sugebės mane išgelbėti. Ar minėjau, kad esu žydas? Visus 7 mūsų santuokos metus jai sakiau, kad neketinu keisti religijos. Jos vyras jai liepė nebesirūpinti dovanomis, jei negalės nesusikoncentruoti į religiją. Jis pridūrė, kad myli mane ir svarsto galimybę pereiti prie judaizmo! Jis nieko tokio neplanuoja, bet norėjo jai kišti į nosį.
• Kasmet per Kalėdas uošvė man paduoda sulaužytą žvakidę. Kai atidarau dėžutę, mes „atrandame“, kad stiklas sudaužytas. Uošvė kaskart apsimeta nustebusi ir pasiima dėžutę, kurią nuneša į parduotuvę ir keičia. Kitais metais gaunu tą pačią dovaną.
• Uošvė mėgsta dovanoti dovanas, norėdama susikivirčyti tarp anūkų. Pernai […] ji davė vaikams 35 USD ir pasakė, kad abiems vyresniesiems reikia gauti po 12, o jauniausiam - 11. Visi trys žiūrėjo į ją lyg į pamišimą, ir mes, žinoma, neleidome to daryti atsitikti.
• Mano buvusio vyro šeima iškeitė dovanų į Kalėdas. Mes buvome jauna pora su dviem mažais vaikais ir stengėmės nusipirkti dovanų visiems. Mainais jie gavo labai keistų dalykų ir visada vieną dovaną šeimai. Pavyzdžiui, skardinė M&M saldainių visiems. Tai nuliūdino vaikus, nes visi vaikai gavo savo dovaną, o mūsiškiai - saldainių indelį šeimai. Kartą kiekvienas anūkas gavo tikrai gerą dovaną, o mūsų - 89 centų vertės knygą. Tai buvo paskutinis kartas, kai ten lankėmės.
• Kol buvome toli, pas mus atėjo mano vyro pamotė ir pavogė vazonines gėles, stovinčias mano verandoje. Tada ji pasakė, kad tai padarė, nes mes jiems nieko nedovanojome vestuvių metinių proga. Aš niekada neatgavau šių gėlių. Beje, ji niekada nieko nedovanojo mūsų jubiliejui.

Netgi buvo sunku iš konkrečių istorijų atrinkti konkrečius pavyzdžius: sprendžiant iš moterų skundų, uošvės itin išradingai apsinuodija savo anūkų gyvybėmis. Jie kišasi į jaunos šeimos reikalus („Linkiu tau sėkmės!“), Įteikia dovanas ant įžeidimo ribos (ir apsimeta, kad jie nieko tokio nereiškė), atima tam tikrus savo sūnaus ir dukters veiksmus. įstatymas (ačiū už pigius niekučius ar tai, kad jie yra tikri, VISADA išvyko ten atostogauti ir kaip sako uošvis)…. Na, klasika: bet kokia proga, net vidury nakties, įsilaužti į jaunimo kambarį („aš turiu daiktų ten, spintoje“arba „aš tiesiog ant jų ištiesiu antklodę - jie miega kaip balandžiai! ). Tuo pat metu pastebima, kad žentos (ir net sūnūs) nėra labai patenkintos intervencijomis, neprašytais patarimais ir dovanomis, moralizavimu ir kirpimu. Kadangi žmonės gana jaučia, kad su jais buvo elgiamasi agresyviai, kad jiems buvo primesta nekviesta visuomenė, jie įsiveržė į asmenines ribas.

Ar šiais atvejais buvo rodoma agresija? Neabejotinai. Visų paminėtų istorijų marčios buvo pasipiktinusios, nors reagavo skirtingai (ne visi pradėjo kelti skandalą).

Ar agresija buvo išreikšta atvirai? Ne Tai yra pasyvios agresijos esmė: toks agresorius niekada neperžengia socialiai priimtinų ribų. Juk įprasta dovanoti artimiesiems dovanas? Na, uošvė tai padarys gana socialiai. Ak, dovana išėjo nesėkminga - na, ne visos dovanos yra sėkmingos. Bet iš tyros širdies, lydima „mamos patarimo“. (Tiesą sakant, nekviestas - bet ir socialiai priimtinas; juk gana įprasta, kad vyresnio amžiaus moteris duoda gerų patarimų nepatyrusiai ir jaunesnei).

Tai yra, dėl to, kad socialinės normos nebuvo šiurkščiai pažeistos, sunku rasti kaltę pasyviam agresoriui. Tačiau auka, auka puikiai supranta, kaip su ja buvo elgiamasi! Auka nėra laiminga ir ją įtikinti nėra labai paprasta: „Nesvarbu, viskas gerai“. Ji jautė gana visavertę agresiją prieš ją: ji (ar jos vaikai) buvo žemesnė už kitus, su suaugusiomis moterimis elgėsi kaip su jauna kvaila arba, platindama materialines vertybes, demonstratyviai atėmė iš jos statusą. Tokia ji yra - agresija, tik išreikšta pasyvia forma.

Kaip pažinti pasyvią agresiją?

O, kai kas nors parodys pasyvią agresiją prieš tave, tu iškart tai pastebėsi. Galbūt anksčiau nežinojote šio termino, tačiau pajusite skausmingą injekciją. Pasyvus agresorius paprastai nėra grubus, nesivelia į atvirą konfrontaciją. Jis nekelia balso ir pats nepradeda skandalų - tačiau aplink jį dažnai įsiplieskia konfliktinės situacijos. Kažkodėl daugelis žmonių tiesiog nori būti nemandagūs, šaukti ant šio nekalto žmogaus. Ir net po trumpalaikio bendravimo su tokiais norisi atimti sielą - ji tampa tokia nemaloni ir sunki, nuotaika taip gadina.

Tokie žmonės dažnai žino, kad aplink juos yra daug „blogo valio“ar tiesiog blogų, piktybiškų žmonių. Pasyviai agresyvi strategija yra toleruoti savęs išnaudojimą ir tada skųstis tam, kuris nori išklausyti (ir kuris „nesiųs“atgal).

Pasyviai agresyvūs nieko nereikalauja - skundžiasi ir priekaištauja; jie neklausia - užuominą duoda atsitiktinai (ir kad vėliau nerastų kaltės). Jie niekada nėra kalti dėl savo bėdų - na, bent jau patys tuo netiki. Kiti kalti, blogas likimas, bloga švietimo sistema, „viskas šioje šalyje taip sutvarkyta“ir pan. (Beje, vienas iš efektyviausių psichoterapijos metodų yra palaipsniui priversti pasyviai agresyvų elgesį turintį asmenį suvokti, kaip jis pats, jo veiksmai veikia kitų reakcijas. Kažkodėl paprasti, normalūs žmonės nėra laimingas, kai gauna pasyvios agresijos dozę. perauklėk “su geriausiais ketinimais, gerai?).

Čia yra trumpas pasyvios agresijos sąrašas:

• Nekalbėkite tiesiogiai apie jų norus ir poreikius (užsiminkite arba tyliai tikėkitės, kad kiti juos supras be žodžių). Jie niekada atvirai nepasakys, kas jiems patinka, o kas ne - visada reikia atspėti. Apie tokius žmones jie sako: „Tu negali jam patikti“;
• Jie pirmiausia nepradeda skandalo, nors dažnai jį išprovokuoja;
• Ypač sunkiais atvejais jie netgi gali sukelti „partizaninį karą“prieš blogos valios žmogų - apkalbas, planus prieš nieko neįtariantį „nusikaltėlį“;
• Dažnai jie pažeidžia įsipareigojimus: žada, o paskui nevykdo sabotažo, meistriško išsisukinėjimo. Esmė ta, kad pasyvus-agresyvus iš pradžių buvo prieš ir nenorėjo daryti to, kas su juo buvo sutarta, tačiau jis negalėjo pasakyti „ne“. Taigi jis pasakė „taip“ir tiesiog nieko nedarė. Ir jis neketino tuoj pat;
• Jie dažnai vėluoja: tai taip pat yra pasyvaus pasipriešinimo forma, kai reikia eiti ten, kur nenorėjai;
• Pažadas dažnai atidedamas ilgam dėl įvairių pretekstų. Jie atliekami nenoriai, prastai ir paskutinę akimirką. Beje, šiais laikais madingas vilkinimas taip pat gali būti pasyvios agresijos forma;
• Dažnai neproduktyvūs, jie naudoja vadinamuosius. „Italijos streikas“- tai yra, atrodo, kad jie tai daro, bet vis tiek nėra rezultato. Tai dar vienas būdas netiesiogiai pasakyti: „Man tai nepatinka, aš nenoriu to daryti!“, Nors nesileidžia į atvirą konfliktą;
• Beje, pasyviai agresyvūs asmenys dažnai turi nepatikimų žmonių, kuriais negalima pasikliauti, reputaciją - būtent dėl aukščiau išvardytų bruožų;
• Jie apkalba, skundžiasi kitais (už akių), įsižeidžia. Dažnai jie yra pasipiktinę ir nepatenkinti, kad kiti elgiasi blogai, pasaulis yra nesąžiningas, valstybė neteisinga, viršininkai kvaili, jie baisiai apkrauti darbe ir neįvertina ir t. Jie mato savo bėdų priežastį lauke, niekaip nesieja savo veiksmų. Jie priekaištauja kitiems dėl nepagrįstų reikalavimų, dėl valdžios nesąžiningumo jų atžvilgiu, už tai, kad jų pastangos nėra vertinamos (jie ypač dievina už nugaros apkaltinti ir įžeidinėti bet kokio rango valdžios institucijas);
• Kritiškas ir sarkastiškas. Jie pasiekia didelių aukštumų gebėdami „nuleisti“žmogų vienu nuodingu žodžiu ir nuvertinti jo pasiekimus ar gerus ketinimus. Jie aktyviai kritikuoja ir praktiškai negiria - nes tai leis kitam „įgyti galią“sužinojus, kas pasyviai agresyviam žmogui patinka ar nepatinka;
• Jie meistriškai vengia tiesioginių diskusijų apie problemas. Jie „baudžia“tyla. Jie atkakliai nepaaiškina, dėl ko yra įžeisti, tačiau neverbaliai aiškiai nurodo, kad nusikalstama veika yra stipri ir ją nebus lengva išpirkti. Jie provokuoja pašnekovą reikšti nepasitenkinimą ir pirmuosius žingsnius konflikte (konfliktas vis dar įsiplieskia, tačiau techniškai jį pradėjo ne pasyvus-agresyvus, o tai reiškia, kad kaltas ne jis, o priešininkas);
• Atvirų ginčų metu pasyvus-agresyvus žmogus tampa asmeniškas, prisimena seną, randa, dėl ko kaltinti priešininką, ir stengiasi perkelti kaltę kitiems į paskutinę;
• Prisidengdami rūpestingumu, jie elgiasi taip, tarsi kitas žmogus būtų neįgalus, kvailas, menkavertis ir pan. (klasikinis pavyzdys, kai uošvė baigia valyti butą ir sužino, kad uošvė šliaužia skuduru, šluosto ką tik nuplautas grindis. Į nustebusius jaunos moters klausimus uošvė kruopščiai sako: „O, mažute, nesvarbu, mes turime paprotį, kad namai buvo švarūs“.
• Natūralu, kad po tokio pasyvios agresijos pasireiškimo dukra tyliai pasipiktins, tačiau nepriimtina elgtis grubiai mandagiam tonui ir išdidžiai „rūpintis“-na, tai reiškia, kad bus skandalas vakare jaunoje šeimoje).