2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas žmogus turi savo vertybių rinkinį. Mes jį naudojame visose gyvenimo srityse. Vertybės įtakoja mūsų poreikius, interesus, požiūrį ir įsitikinimus.
V. Frankl sakė: „vertybių sistemoje žmogaus gyvenimo, kaip jo pagrindinio išsilavinimo, prasmė pasireiškia. Psichologas taip pat sutelkė dėmesį į subjektyvią vertybių reikšmę, kurią pirmiausia lydi asmuo, prisiimantis atsakomybę už jų įgyvendinimą “.
Praktiškai susiduriu su situacijomis, kai vertybės žlunga arba yra permąstomos. Tokiomis akimirkomis žmogus jaučia gyvenimo prasmės praradimą. Todėl norint jį atkurti, būtina kalbėti apie tai, kas jam yra vertinga.
Vertybių kritika yra pastovesnis reiškinys. Žmogus tokiais atvejais visada patiria kančias. Jis, be abejo, randa būdų prisitaikyti ar apsiginti, tačiau tai pykčio ar agresijos kaina.
Deja, ne visi žino savo vertybes ir todėl negali paaiškinti daugelio savo reakcijų. Dėl to ne visada suprantame, kodėl kažkas sukėlė tą ar tą emociją mumyse, ką ginčijomės dialoguose, ką bandėme įrodyti ar kokią nuomonę gynėme. Viena iš tokio elgesio priežasčių gali būti ta, kad pašnekovas palietė kai kurias mūsų vertybes.
Norint sukurti harmoningus santykius su kitais, būtina ištirti jų vertybes. Ypač svarbu ištirti ir aptarti būsimų sutuoktinių ir jų šeimų vertybes. Atidžiai stebėkite, kaip artimieji bendrauja tarpusavyje, ką jie aptaria, kaip jie susiję su tam tikrais įvykiais, kaip sprendžia konfliktines situacijas, ką sako apie savo draugus, kaip jie susiję su gyvūnais)))).
Tačiau prieš studijuodami kitų vertybes, turite žinoti savo. Siūlau pažvelgti į save ir pažvelgti į savo rinkinį. Geriausia sudaryti sąrašą ir sutvarkyti jums svarbia tvarka:
- kas yra labai svarbu ir jūs ginsitės;
- kas svarbu, bet jei jie bandys pažeisti ar šmeižti, tai jums nepakenks; esate lankstesnis jų atžvilgiu;
- tai svarbu, jūs atkreipiate į tai dėmesį, tačiau tokios vertybės neturi lemiamo vaidmens bendraujant su žmonėmis.
Jei kyla sunkumų apibrėžiant, siūlau vertes suskirstyti į šias kategorijas ir subkategorijas:
- Asmeninis gyvenimas ir santykiai: meilė, jausmai, šeima, supratimas, vaikai. Harmonija santykiuose su išoriniu pasauliu, gyvenimu ir žmonėmis. Namai, jaukumas. Pramogos ir poilsis.
- Verslas, verslas, darbas: mano verslas, mano projektai, karjera, galia, statusas, pinigai. Išsilavinimas, profesinis tobulėjimas.
- Asmeninis tobulėjimas: asmeninis augimas, socialiniai ir psichologiniai įgūdžiai. Grožis, sveikata, harmoningas vystymasis. Originalumas, saviugda, dvasinis augimas. Gyvenimo pažinimas, tikslo įgyvendinimas.
Ir, galiausiai. Vertybės yra mūsų vidinė šerdis. Tai priklauso nuo mūsų, kiek jis bus stabilus. Mes galime vadovautis vertybėmis, stiprindami save kaip asmenybę, arba išduoti jas, sekdami kitų pavyzdžiu. Tačiau svarbu nenaudoti savo vertybių kaip savanaudiškumo pasireiškimo įrankio.
Labai svarbu išmokti gerbti savo ir kitų žmonių vertybes. Ir niekada jų nejuokinti ar nuvertinti.
Rekomenduojamas:
Geštalto Filosofija. Vertybės Ir Reikšmės Realiame Gyvenime
Bet kuri psichoterapijos mokykla remiasi filosofinėmis koncepcijomis. Dabar aiškiai matau, kad pasinėrus į geštalto terapijos studijų procesą mano gyvenimas pasikeitė. Tada pastebėjau, kad šią naują viziją iš dalies atnešė Geštalto filosofija.
Dvasios Nervai. Straipsnis Apie Vertybes
Jei žmogaus architektūroje būtų galima įžvelgti „vertybių“, jos būtų panašios į „dvasios nervus“- jėgos laukus, jungiančius dvasią, sielą ir kūną, lemiančius reakcijas, sprendimus ir formas. Vertybės yra raktas į žmogaus gyvenimą, jo priežastinis ir organizacinis veiksnys;
Tai, Kaip Mes Elgiamės Su Savimi, Lemia Mūsų Santykių Su Kitais Kokybę
Mūsų santykių su kitais kokybė priklauso nuo to, kaip mes elgiamės su savimi. Mūsų santykių su kitais kokybė priklauso nuo to, kaip mes elgiamės su savimi. Todėl svarbu suvokti požiūrį į save, tai gali būti geriausia dovana artimiesiems. Kad santykiai su kitais žmonėmis klostytųsi gerai, turėtumėte eiti savo keliu.
KAIP MŪSŲ VERTYBĖS IR TIKĖJIMAI SUGALINA GYVENIMĄ?
Ar principai, vertybės ir įsitikinimai gali sugadinti gyvenimą? Mūsų vertybės, principai ir įsitikinimai atsiranda ne be priežasties. Jie daro mus tokiais, kokie esame. Mes save vadiname gydytojais, studentais, vyrais, žmonomis ir profesionalais, nes turime tam tikrą idėją apie save.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
