2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Psichosomatika kaip priklausanti šeimos sistemai
Dar gerokai prieš šeimų sisteminių žvaigždynų atsiradimą mūsų šalyje amerikiečių šeimos psichoterapeutas Karlas Whittakeris rašė: „Aš netikiu žmogumi, aš tikiu šeimomis“.
Ir tai yra taip: šeima turi didelę reikšmę formuojant simptomą, jei kalbame apie psichosomatiką ir ypač apie ligas, kurios pumpuojamos iš kartos į kartą.
Kodėl tai vyksta?
Prisiminkime A. Maslow „Poreikių piramidę“, kuri apibūdina pagrindinius fiziologinių procesų poreikius (valgyti, gerti, miegoti, tęsti lenktynes), taip pat apsaugos ir priklausymo poreikį. Ir kažkur šios piramidės viršuje atsiras pagarbos ir savirealizacijos poreikis.
Padarykime išvadą, kad priėmimas ir apsauga yra svarbiau išlikimui, nei gerbiama ir suvokiama profesijoje ir gyvenime.
Tame nėra nieko blogo - tai gyvenimo mechanizmas.
Kitaip tariant, žmogus bet kokiu būdu sąmoningu ir dažnai nesąmoningu lygiu stengsis išlaikyti priklausymą šeimai. Dėl ligos, priklausomybės ar vieno iš artimųjų likimo kartojimo, įskaitant.
Beje, bet kokie stiprūs jausmai, kurie „užvaldo“, taip pat gali priklausyti ne konkrečiam asmeniui, bet gali būti vieno iš vyresniųjų sistemos narių jausmai.
Šeimos sisteminėse žvaigždynuose šis reiškinys vadinamas „susivienijimu“.
Vienatvės ir izoliacijos baimė yra viena galingiausių patirčių.
Ką daryti tokioje situacijoje?
Kaip bebūtų keista, bet pamatyti kitokį judėjimo kelią: juk priklausymą sistemai galima išreikšti ne tik liga ir sužeidimų kartojimu, bet ir … meile.
Ir šią meilę galima išreikšti įvairiais būdais. Galite lengvai sugalvoti savo mažą ritualą išreikšti dėkingumą ir meilę savo šeimai: ar tai būtų malda, meditacija ir dėkingumas, ėjimas į bažnyčią ir pan.
Žvaigždynai siūlo tokią galimybę savarankiškam darbui.
Mažas pratimas:
1. Jei turite lėtinių simptomų, kuriuos turėjo jūsų artimieji, priklausomybę ar neigiamą emocinę būseną, tada užmerkite akis, porą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite ir pasakykite frazes, įsiklausydami į save, kuris iš jų bus būkite atsakas / rezonansas: „Tai mano“ir „Tai ne mano“.
Kas dar tiesa?
2. Jei frazė: „Tai ne mano“sukelia didesnį atsaką, pamatykite arba įsivaizduokite asmenį (žmonių grupę), su kuriuo susijęs jūsų simptomas.
3. Toliau pasakykite šias frazes ir toliau atstovaukite šiam asmeniui.
(pavyzdžiui, matėte mamą):
- Tu esi mano mama, o aš - tavo dukra.
„Tu vyresnis, o aš jaunesnis.
- Aš matau tavo likimą ir mano širdyje yra vieta tau. Mes priklausome tai pačiai šeimai.
-Mes esame artimi ir brangūs vienas kitam žmonės, bet jūs turite savo likimą, o aš turiu savo.
Rekomenduojamas:
💥 Kaip Jie Paima Vyrą Iš šeimos? 💥 Šeimos Psichologas Zberovskis Papasakos Visas Meilužių Gudrybes Ir Gudrybes
Žingsnis 1. Seksas palieka šeimą meilužei. Kadangi tikrasis vidutinis seksualinių kontaktų, tinkančių paprastam žmogui, skaičius yra nuo trijų iki keturių per savaitę, asmeniniai meilužių susitikimai turėtų vykti bent tris kartus per savaitę ir visada lydėti intymumo.
Šeimos Psichologas Ir šeimos Terapija
Antroje straipsnio dalyje daugiausia dėmesio skirsiu pačiai šeimos terapijai. Leiskite priminti, kad šeimos terapeutas į šeimą žiūri ne kaip į atskirus ir visiškai nepriklausomus žmones, bet kaip į vientisą sistemą, kuri turi savo įstatymus ir ypatybes.
Šeimos Tikslai Ir Sėkmė. Šiuolaikinių Vyrų Tikslai. Penkių Rūšių šeimos Bėdos Dėl Skirtumų Supratimo Apie „sėkmę“ir Gyvenimo Tikslus
Šeimos tikslai. Kai prieš dvidešimt metų pradėjau praktikuoti šeimos psichologiją, būtent taip ir buvo. Maždaug trečdalis meilės ir susituokusių porų konfliktų kilo būtent dėl šių priežasčių: anksčiau gyvenimo tikslų skirtumą lėmė įprastas gyvenimo būdas ir tėvų gyvenimo stereotipai.
ŠEIMOS GYVENIMAS. 6 PAGRINDINIAI ŠEIMOS PSICHOLOGO ŠEIMOS GYVENIMO SCENARIJAI
Šeimos gyvenimas. Kaip matote, šeimos psichologai negali iš esmės išspręsti skyrybų situacijos. Bet vis dėlto, kadangi mes, šeimos psichologai, vis dar egzistuojame, turime bent kažkaip padėti vyrams ir moterims, vyrams ir žmonoms, jų vaikams ir artimiesiems.
Šeimos Tradicijos Kaip šeimos Pagrindas
Šeimos tradicijų vertę vargu ar galima pervertinti. Tradicija sukuria vienybės jausmą šeimoje. Šeimos tradicijos sukuria patogų psichologinį klimatą šeimoje, formuoja stabilumo jausmą ir pasitikėjimą ateitimi. Vaikų psichologai nustatė, kad vaikams reikia taisyklių, todėl jie jaučiasi saugūs:
