2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas sukelia nuolatinį psichinį skausmą? Paprastai tai, kas kruopščiai stumiama į sąmonės kampus, ko negalima išgydyti teigiamais, malonumais ir pramogomis, apie ką sunkiausia galvoti ir kalbėti.
Dažnai stiprus psichinis skausmas yra susijęs su atstumta asmenybės dalimi (pavyzdžiui, žmogus, kuris nuo vaikystės buvo mokomas, kad jokiomis aplinkybėmis negali būti silpnas, atmes jo silpną ar ligotą dalį, gėdysis ir nekęs jos).
Dalis savo asmenybės atmetimas dažniausiai yra vaikystėje patirtų trauminių išgyvenimų pasekmė, kuri vėliau uždedama ant vėlesnės psichologinės traumos, o tai dar labiau pablogina problemą.
Tai, kas žmogui skaudu ne tik kalbėti, bet net ir galvoti, reikalauja iš psichologo kruopščiausio, tikrai juvelyrinio darbo. Kiekvienas žodis, kiekvienas gestas turi būti patikrintas, o specialistas turi būti kuo priimtinesnis ir, ne mažiau svarbus, nuoširdus.
Žmogus, patikėjęs tau savo kraujuojančią žaizdą pačioje savo „aš“gelmėje, apvyniotas storu apsauginių tvarsčių sluoksniu, kuris yra tvirtai į jį įterptas, yra labai pažeidžiamas. Ir net kai ateina pagalbos, jis stengiasi apsaugoti žaizdą, nes bijo naujo skausmo.
Nelengva sutikti, kad tėvai nesugebėjo suteikti pakankamai meilės ir šilumos, kad vaikui sukurtų pagrindinį saugumo ir pasitikėjimo pasauliu jausmą; kad prievartautojas, palietęs iš baimės sustingusią merginą ir prisiminimus, kuriuos ji kiekvieną minutę su ja išstūmė iš sąmonės: trukdo jai važiuoti ankštu metro vagonu, kur žmonės ją liečia alkūnėmis, tarsi degtų su ugnimi ir kiekvieną vakarą eina miegoti su ja ir vyru …
Gali būti baisu suvokti, kad tai tikrai yra - ši gili žaizda viduje, baisu likti be įprastos psichologinės gynybos, tikėti, kad laisvė ir gebėjimas giliai kvėpuoti pakeis šią vaiduoklišką apsauginę tvirtovę, nepatirdami jokios daugiau skausmo su kiekvienu įkvėpimu.
Bet kaip mes galime pasveikti, jei atmetame, nekenčiame ir gėdijamės savęs?
Vienas iš pagrindinių psichoterapijos tikslų yra padėti ištirti, pripažinti ir priimti atmestas asmenybės dalis, kad žmogus rastų vientisumą ir galėtų jaustis laimingas.
Rekomenduojamas:
Kaip Maistas Ir Jausmai Susiję? Kūno Sunkumas Yra Kaina, Kurią Reikia Sumokėti Už Sielos Lengvumą. Darbas Su Antsvoriu
Kai mūsų organizmui reikia maisto, jis apie tai signalizuoja alkio jausmu. Tačiau dažnai mes valgome, kai nėra tikro alkio. Ir mes padidiname savo svorį, kartais iki neįtikėtinų dydžių. Kam? Kūno sunkumas yra kaina, kurią reikia sumokėti už sielos lengvumą.
Šešios Sielos Stygos, Kurias Groja Manipuliatorius
Yra daug manipuliacijų būdų ir tipų, tačiau pagal tai, ką manipuliatorius atlieka mūsų pojūčius, juos galima suskirstyti į šešis pagrindinius tipus. 1. Manipuliacija meile. Vaikystėje tau buvo pasakyta: „Jei tu taip žaidi, aš tavęs nemylėsiu“.
Sunku Nešiotis Sielos Santykius Visą Gyvenimą, O Ne Vaidmenų žaidimus
Šeima krizėje Paprastai tariant, pagrindinė psichologinė problema, su kuria susiduria poros, gali būti suformuluota taip: „Kartu blogai, bet baisu išsiskirti, atrodo, kad jei pabėgi, tai bus dar blogiau“. Žmonės nori, kad jiems padėtų išmokti gyventi kartu - įdomiau, linksmiau, saugiau.
Jei Norite Būti Laimingas, Pašalinkite Septynis „O“iš Savo Gyvenimo
Mūsų gyvenimas susideda iš įvykių ir reakcijų į šiuos įvykius, ir norėčiau pažymėti, kad dauguma šių įvykių ir reakcijų vyksta mūsų galvose ir neabejotinai turi įtakos mūsų laimės ar nelaimės lygiui … Na, tada, kaip pasekmė, visi kitose mūsų gyvenimo srityse … tokiose kaip sveikata, santykiai, sėkmė … Šiais 22 metų aktyvios psichologinės praktikos metais ir nusprendžiau … iš darbo patirties, stebėdamas pasaulį, save ir žmones, pristatyti savo asmeninę laimės samprata.
Priklausomybė Nuo Azartinių Lošimų. Koks Yra Pavojus Ir Kaip Atsikratyti Priklausomybės Nuo Azartinių Lošimų?
Yra daug nuomonių apie priklausomybę nuo azartinių lošimų, priklausomybę nuo azartinių lošimų-kai kurie sako, kad žaidimai gerina reakciją, didina sprendimų priėmimo greitį, gerina bendravimo įgūdžius internetinių žaidimų atveju, ugdo logiką, moko ilgalaikio planavimo (priklausomai nuo žanro).
