Tėvų Keiksmai

Video: Tėvų Keiksmai

Video: Tėvų Keiksmai
Video: Zoom pamoka 2024, Gegužė
Tėvų Keiksmai
Tėvų Keiksmai
Anonim

Prisimeni pasaką iš vaikystės apie brolius-varnas? Tą, kur mama keikė savo vaikus ir jie virto varnais. Ir tada ji karčiai verkė …

Tėvų keiksmai …

Tai žodžiai iš vaikystės, kuriuos tėvai kalbėjo su emocijomis. Ir greičiausiai - iš geriausių ketinimų. Kai kurie iš jų buvo kartojami dažnai, kai kurie buvo mesti pro šalį, bet …

Bet kai jūs juos priėmėte, sutikote su jais ir jie įdėjo savo destruktyvias šaknis į jūsų gyvenimą.

Tėvų prakeiksmai yra teiginiai, turintys neigiamą kontekstą, suformuluoti su į ateitį nukreiptu pranešimu.

Pavyzdžiui.

„Bijau, kad būsi vienišas“

"Amžinai tau patinka mažai"

„Jei taip elgsiesi, NIEKAS NIEKAS DRAUGAS SU JUMIS“

- Apsirenk šilčiau, susirgsi!

"Tu visada esi gražesnis"

„NIEKAS TAVO neišeis“

- Tu tinginys, todėl NIEKADA NIEKO NEGALI.

„Jei gerai nesimokysi, užaugsi ir tapsi budėtoju“

„Jei blogai valgai, neužaugsi“

"Aš tai padarysiu pats, tu nedirbsi"

"Niekas negali tau laikyti žvakės"

"Tu visada viską sulaužai"

„Šiandien yra vyras, o ne rytoj“

Ką su jais daryti?

Paverskite juos palaiminimais. Prisiminkite savo tėvus arba sukurkite savo, perdirbdami seną instaliaciją nauju būdu: iš dalies arba visiškai pakeisdami žodžius ir reikšmes.

Ir jei kūnas lengvai reaguoja į naują nustatymą ir jaučia įkvėpimo jausmą, tada naujas nustatymas pasiekė tašką.

Bet ką daryti, jei tavo paties palaiminimas neveikia? O kas, jei senas požiūris į tėvystę yra tvirtai sulaikytas visose gyvenimo srityse? Ir intelektualiai supranti, kad tai trukdo, kad galima kitaip, bet … Jis vis tiek veikia automatiškai.

Ką daryti šiuo atveju?

Taip atsitinka, kad dirbant su įrenginiais atsiranda vidinis pasipriešinimas. Arba naujas įrenginys nepersidengia su senuoju. Vien teigiamų žodžių neužtenka.

Toksiškos emocijos (negyvenamas apmaudas, kaltė, gėda) maitina įsišaknijusį požiūrį. Todėl reikia dirbti ne tik su požiūriu, bet ir su emocijomis. Ir su saviverte. Geriau išsivaduoti nuo tėvų prakeiksmų ir požiūrio visapusiškai, dirbant visomis kryptimis. Geriausias būdas tai padaryti ne vienam, o kartu su terapeutu.

Rekomenduojamas: