2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šveicarų psichoterapeutės Verena Cast knyga „Sizifas. Laikyti ir paleisti gyvenimo viduryje “. Remdamasis Sizifo mitu, autorius nagrinėja vidutinio amžiaus žmogaus (patiriančio vidurio amžiaus krizę) gyvenimo aspektus, tipiškas šio žmogaus patirtis: jo pastangų ir apskritai gyvenimo prasmę ir beprasmybę, cituoja klientų istorijas iš savo praktikos, kurioje žmonės, kaip ir Sizifas, patyrė savo gyvenimo monotoniją, kalba apie tai, kaip jiems pavyko su tuo susidoroti.
Sizifas, be to, kad jį baudžia dievai, užsiima sunkiu ir beprasmišku darbu, kuris neatneša rezultatų, įdomus ir tuo, kad apgavo pačią mirtį. Sizifo mitas sako, kad jis susiejo jį vedantįjį su Thanatos požemiu ir grįžo namo į gyvųjų pasaulį. Ir tada jis vėl apgavo mirtį - liepė žmonai nelaidoti jos kūno ir nevykdyti laidotuvių apeigų, po to vėl buvo grąžintas iš gyvųjų pasaulio. Ir jis buvo nubaustas būtent už tai - už tai, kad atsisakė pripažinti natūralią dalykų eigą, atsisakė mirti ir sėkmingai priešinosi mirčiai.
Suaugęs žmogus, išgyvenantis vidurio amžiaus krizę, galvoja apie tai - pusė jo gyvenimo praėjo, dabar praėjo antroji pusė, o paskui mirtis … Aš noriu apgauti šią mirtį, pavyzdžiui, gyventi antrąją pusę gyvenimas kažkaip kitaip, kardinaliai pakeičia viską - šeimą (juolab kad vaikai jau užaugo), darbą, profesiją, miestą ar net gyvenamąją šalį ir tt Tarsi gyventi kitą gyvenimą, kitokį nei pirmasis.
Mitas yra moralinis - nors Sizifas sugeba pergudrauti mirtį, ši pergalė yra tik trumpalaikė, o po to - pralaimėjimas ir žiauri bausmė. Kastas pateikia kitų pasakų mitų, kuriuose herojus sugeba apgauti mirtį, arba, kitaip, velnias, pavyzdžių. Tačiau niekur herojus netampa nemirtingas - mirtis ar velnias atsitraukia, bet tik kuriam laikui.
Paprasta analogija, kylanti apie mūsų gyvenimą skaitant Sizifo mitą, yra pakartotiniai veiksmai, kurie neatneša rezultatų. Ir jei jie atneša - tada rezultatas nėra galutinis, bet tik kurį laiką. Pati Verena Cast rašo, kad knygos idėja jai kilo plaunant indus. Iš tiesų, neįmanoma kartą ir visiems laikams plauti indų. Kai kurie mūsų veiksmai, veikla gyvenime kartojasi be galo, apie juos negalvojame - valomės dantis, plauname indus, klojame lovą. Kiekviena diena yra ta pati. Paprastai žmogus apie tai negalvoja, tačiau esami tam tikri šios normos pažeidimai mums sukelia obsesinį -kompulsinį sutrikimą su įkyriomis mintimis ir veiksmais, obsesijas dažniausiai su šiais - kasdien kartojamais veiksmais ir įvairiais kitais sutrikimais.
Sizifo mitas yra šios istorijos atspindys. Mūsų kasdienybės istorijos, tarsi nuvertindamos ir atimdamos prasmę mūsų gyvenimui. Kodėl visa tai, jei kiekviena diena yra vienoda? Begalinis kartojimas, pačioje pabaigoje, po tam tikro metų skaičiaus, baigiantis mirtimi. Kaip išeiti iš šios beprasmės kasdienybės, galbūt įgavus tam tikrą prasmę visa tai?
Prisimenu Viktorą Franklį, kuris pasiūlė neieškoti kažkokios pasaulinės gyvenimo prasmės, o rasti šias reikšmes pačiame kasdieniame gyvenime. Tas pats pagarsėjęs indų plovimas - tai daroma dėl priežasties, tai yra prasminga. Galbūt jūs plaunate lėkštę po savo mažo vaiko, kuris dar nesugeba to padaryti pats. O šio vaiko egzistavimas, jo gyvenimas ir visos jo apraiškos jums yra labai svarbios, užpildykite savo gyvenimą prasmėmis. Net jei gyvenate vienas ir nusiplaunate lėkštę po savęs, palaikydami švarą ir grožį namuose, galbūt priartinsite prie kažkokios Harmonijos?
Vienas klientas pasakojo, kad kai jis jaunystėje kurį laiką dirbo sargybiniu, jį įkvėpė Antoine'o de Saint -Exupery „Mažojo princo“frazė - atsikelk ryte, išvalyk savo planetą. Sritį, kurią reikia nušluoti, jis suvokė kaip jam patikėtą planetos plotą, kurį jis tvarko. Daugeliu atžvilgių tai buvo toks žaidimas su savimi. Bet jam ji patiko. Beje, sargo darbas yra dėkingas ta prasme, kad jis iš karto mato savo veiklos rezultatą ir jaučia žmonių teikiamą naudą.
Literatūra:
1) Verena Cast “„ Sisyphus. Laikyti ir paleisti gyvenimo viduryje"
2) Viktoras Franklis „Žmogus, ieškantis prasmės“
3) Antoine'as de Saint-Exupery „Mažasis princas“
(Tęsinys)
Rekomenduojamas:
Depresija. Ištrauka Iš Knygos "Stop, Kas Veda?" Nominantas „Apšvietėjo“apdovanojimui Dmitrijus Žukovas
Rudens bliuzo išvakarėse kartu su leidykla „Alpina Non-Fiction“išleidžiame ištrauką iš knygos „Stop, Who Leads? Žmogaus elgesio ir kitų gyvūnų biologija “nominantas„ Apšvietėjo “apdovanojimui, biologijos mokslų daktaras Dmitrijus Žukovas. Žmogus priklauso biologinei rūšiai, todėl jis paklūsta tiems patiems įstatymams, kaip ir kiti gyvūnų karalystės atstovai.
Atsipalaiduoti Nėra Tas Pats, Kas Mirti
Kaip sunku sustoti, kai bėgai per gyvenimą šviesos greičiu, bijodamas, kad staiga praleisi kažką svarbaus, bijodamas sustoti, net minutei! Nes sustoti tau reiškia mirtį. Ir kai tau, jau virš 40 metų, nuolat judant, ima aiškėti, kad Visata vis tiek yra greitesnė už tave
Geriausios Knygos Apie Psichologiją. Knygos, Kurias Verta Perskaityti
Kokios knygos padės įgyti visų būtinų žinių psichologijos ir psichoterapijos srityje, kad galėtum pažvelgti į savo sąmonę ir suprasti savo vidinį „aš“? 1. Kategorija „Šeima ir meilė“Meilė kaip liga “, Frank Tellis Psichologiniu požiūriu meilė yra gana dviprasmiška būsena.
Verena Cast Knygos „Sizifas“apžvalga: Gyvenimo Pripildymas Prasmėmis
Straipsnio pabaiga. Pradėkite čia-https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/obzor-knigi-vereny-kast-sizif-chast-1-obmanuvshiy-smert Verena Cast atkreipia mūsų dėmesį į dar vieną aspektą - būtent tai, kad Sizifas sunkiai dirba tik pusę savo laiko traukdamas akmenį į kalną.
Irwino Yalomo Knygos „Melagis Ant Sofos“apžvalga
Viačeslavas Khalanskis, psichologas, psichoterapeutas Irwino Yalomo knygos „Melagis ant sofos“apžvalga Ar psichoterapija padeda žmogui? Galbūt, jei kavinėje ar restorane pasakysite draugui / merginai, tada viskas praeis? Gal laikas išgydys?
