2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei turite išmokti pasakyti „ne“, tada kurį laiką mokėjote pasakyti tik „taip“. Ir jei jūs galvojate pradėti sakyti „ne“, tada jūsų nuolatinis „taip“nustojo patikti ir patenkinti jus taip, kaip norėtumėte.
Jei išmoksite pasakyti „ne“- iš pradžių jums bus nepakeliamai skaudu. Nes žmonės, pripratę prie to, kad tu jiems sakai tik „taip“, apsisuks ir išeis. Ieškokite tų, kurie ir toliau jiems sakys „taip“, o ne „ne“. Ir jūs tikrai nenorėjote, kad jie išeitų išgirdę jūsų „ne“. Bet jie pasitrauks. Ir jūsų širdyje bus didžiulė skaudi skylė.
Jūs kankinsitės klausimais, kodėl pasakėte „ne“. Na, jie sakydavo „taip“, ir tai buvo daugiau ar mažiau. Na, skaudėjo. Bet mažiau skausminga nei dabar. Kas būtų nutikę, jei nebūtumėte pasakęs „ne“?
Taigi kurį laiką kankinsitės. Tačiau kartkartėmis pradėsite prisiminti, kad nuolatinis „taip“jums skauda labiau, o ne mažiau. Ir po kurio daugiau ar mažiau laiko nusiraminsite. Ir po kurio laiko jis taps mažiau skausmingas.
Jei nebijote ir toliau sakote „ne“, išeis ne tik tas, kurį jums buvo skaudžiausia prarasti. Tie, su kuriais jūs užmezgėte negilius nervinius ryšius, kurių sunaikinimas taip baisiai neskauda, taip pat paliks … Išėjus iš šių - ir jie taip pat išeis, nes ir jūs jiems prieš tai pasakėte tik „taip“- jų išvykimas nepakenks tiek, kiek nuo tų, kurie tau yra patys mylimiausi ir reikšmingiausi. O skylių širdyje gali net nepadidėti. Na, galbūt pirmoji skylė yra per didelė.
Kurį laiką vėl bandysite pradėti sakyti „taip“. Daug. Dažniau nei ne. Taigi vėl ateis tie žmonės, kurių pasiilgsite pradėję sakyti „ne“. Ir jie netgi vėl ateis. Jūs ir toliau sakysite jiems taip. Dažniau, nei jums tiks. Ir jūs suprasite, kad tai jums nebetiks. Ir kažkur čia jūs pradėsite suprasti, kaip jį naudoti nauju būdu. Tavo naujas taip. Ir tavo nauji ne.
Dabar jūs tiesiog nepasakysite „ne“. Ir jūs tiesiog nepasakysite „taip“. Bet jūs nebeabejosite, kada tai yra „tikrai taip“, o kada visiškai ne.
Ir kažkurią magišką akimirką - iš pradžių nepastebėsite, o paskui netikėtai pastebėsite - atsiras žmonių, kurie dėl tam tikrų priežasčių nepaliks po jūsų „ne“. Jie jus nustebins ir liks. Ir jie kalbės su jumis, domėsis jumis, galbūt net paprašys už ką nors atleidimo (na, jei iš karto teisingai nesuprato jūsų „ne“), ką nors pasiūlys ir netgi pasakys apie savo „taip“ir „ ne “. Bet jie niekur nedings.
Ir šią akimirką prisiminsite, kaip buvo skaudu palikti jums tuos labai svarbius ir artimus žmones, kurie iš jūsų negalėjo išgirsti „ne“. Ir tą pačią akimirką atsisveikinsite su jų negalimybe. Ir atleisk jiems už jų negalimumą. Nes atsiras kažkas, kuriam turėtum ne tik pasakyti „taip“ir bijoti jo išvykimo. Ir staiga pamatai, kad ten, kur anksčiau buvo didžiulė skaudama skylė - skylės nebėra. O galbūt liūdnai šypsositės.
O taip. Aplink jus atsiras vis daugiau tokių žmonių. Aš žinau apie tai iš kažkur. Viskas bus būtent taip.
Jei išmoksi pasakyti „ne“.
Dmitrijus Chabanas
Kijevas. 2018 spalio mėn.
Rekomenduojamas:
Psichologai Apie „flash Mob“# Nebijau Pasakyti
„Buvau išprievartauta 8 metų“, „mes su draugu ką tik nuėjome nuo nuogo 70 metų vyro“, „jis sugriebė mano užpakalį tiesiai viešajame transporte“, „praėjo pro šalį, sustojo ir įstūmė mane automobilį priverstinai, po to išprievartavo “. Tai labai mažas smurto prieš moteris sąrašas, kurį jos pripažįsta istorijose su žyme #aš nebijau pasakyti.
Vaikui Svarbu Išmokti Pasakyti „ne“
Jei visada paklūstate mamai, tėčiui, močiutei, auklėtojai, mokytojai, tai kaip galite pasakyti „ne“tiems bendraamžiams, kurie siūlo rūkyti, gerti? Gebėjimas pasakyti „ne“išlavinamas 3-4 metų amžiaus, o 13–14 metų-per vėlu. Vaikystėje neišlavintą svarbų socialinį savigynos įgūdį jau sunku išsiugdyti.
Jei Santuokoje Nėra Vaikų, Manau, Kad Visiškai įmanoma Išsiskirti. Jei Turite Vaikų, Turite Gerai Pagalvoti
Šaltinis: ezhikezhik.ru Ar galima prisiekti vaiko akivaizdoje, ar vaikai priima tėvų elgesio modelius, ką daryti, jei norite išsiskirti, ir ar jums reikia gyventi su vyru, kuris rėkia ir žemina? Praneša šeimos ir vaikų psichologė Katerina Murashova.
KAS ĮVYKTŲ, JEI . KAS BŪTŲ, JEI PAKEIČIU JUS? KAS BŪTŲ, JEI BŪTU VEIKIANTIS
Viena iš unikalių žmogaus savybių ir sugebėjimų yra gebėjimas įsivaizduoti ateitį. Ne vienas Žemės gyvūnas turi galimybę ginčytis tema „kas būtų, jei būtų“, apraudoti dar gyvus giminaičius ir draugus, liūdėti dėl to, kas nutiko praeityje ir dėl ko jis nesiruošia.
Galimybė Pasakyti Sau Taip Arba Priežastis Pasakyti „ne“
Dažnai girdžiu krūvą pasiteisinimų. Pasiteisinimai kitoje srityje. - Man nepavyks, nes neturiu tinkamo išsilavinimo. „Visa tai yra gerai, bet iš tikrųjų tai nėra tiesa“. - Aš būčiau tai padaręs, bet mano šeima manęs nepalaikys. Ir krūva įvairių panašių pasiteisinimų, tuo tarpu pasiteisinimai yra susiję ir su tuo, ko aš nedarau, ir su tuo, ką darau.