Apie Meilę

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Įrašyta Natalijos Kedrovos studijoje Kijevo konferencijoje 2014 m

Noriu su jumis pasidalinti dviem mintimis. Pirmoji mintis yra žmogiška, o antroji - terapinė.

Žmogaus mintis: Žmonėms reikia meilės ir jie dažnai stengiasi ją gauti iš kito, tarsi meilė būtų kažkas kitame. Ir kuo daugiau stengiamės, tuo daugiau skausmo, nevilties ir kančių jie patiria. Bandydamas įsimylėti save iš išorės, tu turi būti susijaudinęs, aktyvus, nustatyti poreikį, atskirti kitą ir jo patrauklias savybes, artėti ir būti agresyvus, rizikuoti, kandžiotis ir įsisavinti. Tačiau meilė išlieka kažkas nepagaunama: kad ir kaip jos ieškotum lauke, ji neatsiranda viduje.

Neseniai pagalvojau, kad labiausiai meilę jaučiu Levitano ir Van Gogo paveiksluose, nes yra daug erdvės ir daug saulės. Manau, kad kiekvienas turi savo įvaizdį. Man buvo įdomu, kodėl Levitano paveikslai mane taip sujaudino. Tikrai daug saulės ir oro, ten šilta ir lengva giliai kvėpuoti. Atrodo, kad siužete nėra nieko ypatingo, bet jausmas iš šių nuotraukų, kad tikrai galima pajusti ir patirti meilę. Niekas niekam nieko neduoda, nieko neišskiria, menininkui jis sukuria ypatingą erdvę, ypatingą atmosferą, ir šioje atmosferoje manyje atsiranda ypatinga patirtis - meilė. Galite jausti meilę savyje ir sau, aplinkui. Kokios aplinkybės gali suteikti galimybę susipažinti su šia patirtimi? Kas turėtų būti atmosferoje?

Čia galite pažvelgti į nuotraukas ir yra daug vietos ir saugumo. Tai yra kažkas svetingo, kažkas saulėto, tai paprastai yra santykiuose ir mes galime susitikti iš išvaizdos. Pavyzdžiui, kai sutinki šiltą ir svetingą žvilgsnį, tą akimirką lengva jaustis mylimai.

Jei mes kalbame apie žmonių santykius, tada, kad tai įvyktų, reikia visiškai kitokio kontakto būdo. Ne kontaktas su grobio tikslu iš kito, o tokia būtybė šalia kito, kad būtų galima pajusti šilumą ir švelnumą, grožį ir visa kita viduje.

Tada paaiškėja, kad artimuose santykiuose iškyla ne įprasta kontaktų kreivė, artėjanti prie kito, kad būtų galima nuo jo atsiriboti ar atsikratyti, parodyti agresiją ir ką nors iš jo iškratyti, o toks kontaktas, kai įmanoma, jausdamas energiją, jaudulį būti šalia kito įtampoje / iš kurio gali gimti kažkas / kuriame gali jausti ir patirti visai ką kita. Šis kontaktas yra ne apie agresyvų kito pasikeitimą, o apie galimybę patirti akimirkos gilumą ir grožį šalia kito. Tai yra labai sunku. Nes jaudulys iš pradžių žmonėms lengvai atpažįstamas kaip alkis ir (arba) pavojus, o kontaktas yra sukurtas remiantis principu „ateiti ir imti iš jo“. Šis modelis yra glaudžiai susijęs su poreikiu numalšinti alkį, kaip su poreikiu ką nors gauti sau. Ir tada visa sistema yra suderinta su tuo, kad kita suvokiama kaip objektas, prie kurio reikia prieiti ir iš jo išeiti. Ir jei jis priešinasi, tada reikia daugiau agresijos, gali būti labai malonios agresijos, bet visa ta pati agresija, kuria siekiama gauti, perdaryti kitą ir ją panaudoti.

O norėdamas patirti meilę, turi eiti visiškai kitu keliu: būti šalia kito, išlaikyti jaudulį ir įtampą, išlaikyti šalia kito šią netikrumo ir atvirumo įtampą, kad ji taptų grožiu ir šiluma. Šiuo metu nėra mainų, kurių tipas „tu esi man - aš esu tau“, tai yra galimybė būti paliestam kito.

Tai viena mintis, kuria norėjau pasidalinti.

Mažam vaikui meilė yra foninė būsena, atmosfera, kurioje jis gyvena. Ir aš manau, kad meilę jis gauna per foninius dalykus - išvaizda, atmosfera, dėl kurios jis jaučiasi mylimas. Šiandien jie kalbėjo apie Paryžių. Paryžius yra nuostabus miestas, kuriame jautiesi mylimas. Ten daroma viskas, kad jaustumėtės gerai. Malonus akims, malonus kvapas, malonus kūnui, malonus laiku. Viskas ten yra šiek tiek gražu, šiek tiek nereikalinga, bet labai tikslinga. Ir tu jauti, kad visa tai daroma tam, kad tau patiktum. Vaikas taip pat atsiduria atmosferoje, kai žmonės į jį žiūri su malonumu, kai aplinkiniai kalba švelniais balsais, tai sukuria atmosferą, kurioje žmogus gali jaustis mylimas ir ja gyventi. Kai to nėra, atsiranda ilgesys. Ilgesys yra patirtis, kai trūksta kažko svarbaus. Meilės priešingybė yra melancholija. Nėra nieko labai svarbaus, bet neaišku, kas. Kažko, ko niekada nebuvau sutikęs, bet žinau, kad tai turi būti kažkur. Tokia beprasmiško, beprasmio, skausmingo deficito patirtis, kurios negalima nuplauti, užgrobti, ji vis tiek išlieka.

Ir aš manau, kad meilės jausmas nėra išspręstas. Meilė yra patirtis, kurią mums sunku realizuoti. Pavyzdžiui, užuojauta. Tikslas yra užuojauta. Pagarba yra nukreipta. Tačiau meilė yra tai, kas nurodo foną. Tai patirtis, atsirandanti kažkieno akivaizdoje ir apimanti viską. Manau, kad turi būti katalizatorius arba kažkas, su kuriuo galėtumėte pasidalyti šia patirtimi. Bet tai daugiau nei tikslingas požiūris į žmogų. Ar galite įsivaizduoti ką nors gražaus? Muzika? Kokie jausmai jus užplūsta klausantis muzikos? Ir kam ši laimė skirta? Kompozitoriui, smuikininkui, dirigentui? Kai mylime žmogų, galime jame kažką mylėti - jo išvaizdą, išvaizdą, balsą ir meilę visada yra šiek tiek daugiau nei kažkas konkretaus. Tai yra sunkumas, nes jūs galite tai suvokti ir išreikšti kažkuo konkrečiu, o patirtis visada yra didesnė už šią konkrečią. Ir tam tikro netobulumo patirtis išlieka. Atrodo, kad jis padarė ir pasakė, bet vis tiek kažkas lieka. Manau, kad yra dėkingumas žmogui, kuris leidžia patirti tai, ką sugebi.

Galbūt mes ieškome mylimo žmogaus, nes negalime atlaikyti šios įtampos viduje, ir ieškome žmogaus, šuns ar matematikos. Tačiau tai žmogus sukuria ir sugeba patirti savyje.

Antroji mintis susijusi su terapija … Laura Perls sako, kad palaikymas yra antrame plane. O apie meilę galime pasakyti, kad tai reiškia foną. Mes ne visada apie tai kalbame ir dažnai to nemokome. Tačiau labai svarbu sukurti foną, kuriame kažkas gali pasirodyti.

Eksperimentuokite. Pabandykite įsivaizduoti erdvę, kurioje yra tai, kas jums patinka. Jauskitės jame. Tada atmerkite akis ir pabandykite patalpinti savo partnerį toje erdvėje. Nereikia stengtis jį mylėti, tiesiog stenkitės pamatyti, kas jums patinka aplink jį. Tiesiog pasikalbėkite tarpusavyje apie kažką ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Tada keiskite vaidmenis. Aptarkite, ar jums pavyko sukurti ir pajusti meilės atmosferą. Kaip tai buvo patirta.

Man atrodo, kad labai svarbu, kad galėtume sukurti sritį, kurioje jausimės patogiai ir kuria galime pasikliauti. Ir ši sritis gali būti svarbi kliento parama.

Klausimas: - Ar tai galima laikyti tikrove, ar tai iliuzija?

Natalija: Tai tavo sugebėjimas mylėti.

Klausimas: - Bet kaip dėl meilės kančių? Kai turiu daug meilės ir nežinau, ką su ja daryti.

Natalija: Manau, kad čia yra daug nesklandumų. Pirma, meilės šaltinis suvokiamas kaip kažkas, priklausantis kitam. Asmuo to nepripažįsta ir nepripažįsta kaip savo sugebėjimų. Taip atsitinka, jei žmogus visiškai nesijaučia to, kas jame yra. Pavyzdžiui, jei vaikystėje meilė iš jo nebuvo priimta, o tik duota. Tada žmogus gali nepastebėti savyje šio šaltinio, to, kurį pats sukuria ir sukuria. Tada jis ieško žmogaus, kuris galėtų jam suteikti šios patirties.

Etapas yra labai svarbus, kai tavyje tik kyla jausmas, patirtis tik prasideda ir tu gali ją atpažinti kaip kažką savo. Tai atrodo kaip fonas, išankstinis kontaktas, kai vis dar nėra betono, jokio objekto.

Antroji zona, kurioje kyla kančios, yra nesugebėjimas rasti formos savo jausmams išreikšti. Kai jauti, kad kažkas yra, bet nežinai, kaip tai išreikšti.

Meilė yra fonas, kurio negalime visiškai išnaudoti. Tai būsena, patirtis, kuri yra daugiau nei kalbos ar kūno galimybės. Jei bandysime ją sumažinti iki tam tikro specifiškumo, susidursime su negalimybe išreikšti ir paties žodžio „meilė“neapibrėžtumu. Ilgą laiką šis žodis buvo atmestas kaip netikslus ir nesuprantamas: tiksliai pasakyk, ko nori iš manęs? Ir šis nesuprantamas komponentas yra labai svarbus. Bet ji vis dar yra ir reikalauja tam tikro įsikūnijimo. Sąvoka „sublimuotas“reiškia atsikratyti patirties, o „patirti“reiškia rasti įsikūnijimo formą.