2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
"Kaip? Ar tai tikrai viskas, ką jaučiame kitų žmonių atžvilgiu - tai tik projekcija?! " - sušunka mano neseniai klientas.
Terapija užtruko apie metus, ir pirmą kartą ji ryžosi man papasakoti, kas aš esu, kaip jai atrodo.
Būtent - šalta, melaginga, tolima … Ir visai nenoriu atsidaryti.
- Kokia iš jūsų šeimos moterų aš atrodau?
- Bent du … Mama ir sesuo. Buvo pavojinga su jais atsiverti … Buvo per daug pažymių.
- Iš kur žinai, kad aš būtent toks? Jūs vis dar nebandėte patikėti man savo jausmų … Ką tik išanalizavau.
- Aš nežinau…..
Kito didybė yra neatsiskyrimo nuo tėvų figūros, kurios rankose lieka daug galios, pasekmė.
Galia nuspręsti, ar esate vertas priimti.
Arba teisė veikti pasirenkant save ir savo interesus.
Arba teisė jaustis.
Arba paneigti kitą, jei jis pretenduoja į jūsų asmeninius išteklius.
Arba pasitikėjimas, kad sugebėsi susitvarkyti …
…. Terapijoje ši valdžia prieš save pamažu grįžta ir yra pasisavinama.
Kitas nustoja būti toks grandiozinis jūsų laisvių davėjas. Jis įgauna „žmogiškų“bruožų.
…. Terapijos metu mes įgyjame naujų išteklių, kad ištvertume sudėtingą procesą, vadinamą „santykiais“.
Mes mokomės atskirti savo jausmus, prognozes ir lūkesčius nuo bendros to, kas vyksta, komos.
Virškinant juos, mes išsilaisviname nuo Kito didybės baimės - nes jis yra lygus, ir nieko kito.
Prisiimdami atsakomybę už „savo“, mes atlaisviname išteklius Jį atpažinti.
… Šiuo metu Kitas, jei ne terapijoje, tiesiog reaguoja. Remiantis ištekliais, kuriuos jis sukaupė per visą savo gyvenimą. Dauguma šių išteklių yra iš to, ką davė mama ir tėtis.
Kiek jie mylėjo ir gerbė - tiek išteklių. Ir beveik nieko - nuo jų pačių permąstymo. Kas išaugo, išaugo.
Pamažu pradedame matyti ne tik tai, ką patys įnešame, bet ir tai, kaip į tai reaguoja partneris. Negi jis atsako. Ir kiek jis turi pakankamai išteklių, kad atlaikytų sudėtingą procesą, vadinamą „santykiais“.
…………
„Šydas nukrito nuo mano akių. Staiga pamačiau jį ne kaip žiaurų despotą ir tironą, kuris mane žeidžia, bet kaip įžeistą vaiką, kuriam labai skauda. Kai tik tai supratau, sustojau, priklausomai nuo jo nuotaikos “.
„Esu nustebęs, kad galiu atsispirti jo teiginiams. Prieš metus iš karto būčiau dingusi iš santykių. Dabar suprantu, kad jis nemoka kitaip išreikšti savęs. Aš prašau jo kalbėti apie save, o ne apie tai, kuo aš turėčiau būti “.
„Rizikavau su juo susipykti ir apie tai kalbėti. Jis nusivylė…. Bijojau, kad jis gali mane palikti. Tačiau dalis manęs triumfavo: padariau tai, ko niekada nedrįsau.
Įvyko blogiausias dalykas - jis nusivylė … tačiau aš nuo to nemiriau. Kodėl? Nes žinojau, kad tai jo procesas. Santykių pradžioje jis įsimylėjo iliuziją, o ne mane. Kaip man tai žinoti? Jis pats sakė: „Tu esi ideali moteris“.
Žavesys ir vėlesnis nusivylimas yra jo asmeninis indėlis. Aš nieko negaliu padaryti dėl to, kad jis neišmoko matyti ir priimti moters kaip visumos, o ne kaip atskiros įsivaizduojamos savybės “.
Rekomenduojamas:
Nesmerkiantis Suvokimas: Kas Yra Gerai Ir Kodėl Taip Sunku
Kodėl nevertinamas suvokimas yra toks geras ir kodėl žmonės vis dar neskuba atsisakyti vertinimų (ir vertinamojo suvokimo)? Kas apskritai yra neteisiamasis suvokimas? Tai atmeta vertinimus ir palyginimus, ką žmogus mato jį supančiame pasaulyje.
Konceptualus Ir Nekonceptualus Suvokimas
Sąvoka (iš lot. Conceptio "supratimo sistema"): - požiūrių į kažką susijusio ir tarpusavyje sujungtos sistemos kompleksas; - tam tikras būdas suprasti, interpretuoti bet kokius reiškinius; pagrindinis požiūris, pagrindinė jų aprėpties idėja;
Neracionalios žmonių Idėjos Ir Suvokimas
„Neracionalios idėjos“(„neracionalios idėjos“) sąvoką įvedė ir aprašė amerikiečių psichologas Albertas Ellisas, racionalios-emocinės psichoterapijos įkūrėjas. Žodžiu, tai reiškia tam tikrą vaizdavimą ar idėją, turinčią tikėjimo apie save, kitus žmones ar mus supantį pasaulį pobūdį, tačiau nėra racionaliai sąlygota ir logiškai teisinga.
Mokinių Tarpusavio Santykiai Ir Santykių Su Tėvais Suvokimas Vaikystėje
Pateiktame darbe buvo tiriamos suaugusiųjų tarpusavio santykių ypatybės, taip pat jų santykių su tėvais suvokimo vaikystėje ypatybės. Iš viso tyrime dalyvavo 100 žmonių (50 vyrų ir 50 moterų). Studijavo: studentų tarpusavio santykius (tarpasmeninių santykių diagnostikos metodika ("
Savo Vertybių Suvokimas
Nustatyti, kas jus iš tikrųjų jaudina, yra tik pusė jūsų vertybių ištyrimo. Kai nuspręsite dėl vertybių, jas reikia pajudinti. Tam reikia tam tikros drąsos, tačiau bebaimis negali būti tikslas. Tikslas turėtų būti tiesiogiai įeiti į baimes, kai vadovaujatės savo vertybėmis ir judate link to, kas jus veikia.
