2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kai žmogus kažko nori ir nesistengia daryti judesių šia kryptimi. Kai atrodo, kad yra svajonių, taip pat norų, ambicijų, siekių. Bet kažkodėl nėra judėjimo teisinga kryptimi.
Ir apskritai judėjimo nėra. Žmogus meluoja pats sau, medituoja ir galvoja, kad aš perskaitysiu 10 knygų apie asmeninį tobulėjimą, praeisiu porą mokymų, pakeisiu savo mąstymą, o tada tai kažkaip savaime - lengvai, greitai ir be pastangų.
Aš, žinoma, šiek tiek perdedu. Bet visko gali nutikti.
Asmeninio augimo mokymai moko, kaip svarbu teisingai nustatyti tikslus, kaip atpažinti besikeičiančius įsitikinimus ir paversti juos palaikančiais, kaip rasti išteklių ir padidinti motyvaciją, kaip pašalinti vidinius prieštaravimus ir pan.
Ir visa tai labai reikalinga ir labai svarbu. Bet! Teisingai nustatant tikslus, lengviau pasiekti tikslus. Nepasiekia tikslo nei jums, nei jums. Tas pats pasakytina apie kitus metodus, kaip dirbti su savimi.
Jei nuspręsiu išmokti plaukti, tada turiu susirasti plaukimo trenerį, padaryti nuorodą į baseiną, nusipirkti plaukimo akinius ir, svarbiausia, praktikuoti. Ir jei noriu pasiekti tam tikrą anglų arba kinų kalbos lygį, man reikia mokytis. Reguliariai. Na, ir taip toliau.
Yra tokia magija - veiksmo magija. Veiksmas yra rezultatas. Net jei veiksmas pasirodė esąs neteisingas, jūs gaunate grįžtamąjį ryšį. Ir remdamiesi šiais atsiliepimais geriau suprasite, ką daryti toliau.
Ir vis dėlto kiekviena sėkmė, kiekvienas rezultatas turi savo „kainą“. Pastangos, laikas, dėmesys, pinigai, kuriuos reikia išleisti, kad kažkas įvyktų. Jei kažko gaila pastangų, laiko, dėmesio, pinigų - tai gal to visai nereikia?
Apskritai kiekvieną norą ar tikslą, labai sąlygiškai, galima suskirstyti į dvi dalis: rezultatą ir pasiekimo procesą. Tai yra, ką aš gaunu, kai tikslas yra pasiektas (rezultatas) ir ką turiu padaryti, kad pasiekčiau (procesas). Ir vientisumas, mano supratimu, prasideda ten, kur yra vidinis susitarimas tiek su pirmuoju, tiek su antruoju.
Kai nori išmokti plaukti ir yra vidinis susitarimas, kad reikia tam skirti laiko. Ir su šaltu vandeniu baseine yra susitarimas, ir su baliklio kvapu, ir su tuo, kad ryte turėsite keltis anksčiau ir pan. Kai norite tapti laisvai samdomu darbuotoju ir yra vidinis susitarimas, kad pajamos iš pradžių gali būti nestabilios. Pateikite savo.
Bet kai tokio vidinio susitarimo nėra, pasirodo kažkoks amžinas nemokamos dovanos laukimas.
Kai žmogus nori būti lieknas, bet mažiau valgyti ar kažkaip nesportuoti.
Kai atrodo, kad nori pinigų, o gyvenimas yra gražus, ir ilsėkis Maldyvuose, bet žmogus kažkodėl nenori eiti užsidirbti šio gražaus gyvenimo.
Svajonės šiuo atveju gali būti grandiozinės. Tuo pačiu metu jie yra atskirti nuo realybės.
Jei atrodo, kad kažką pakeisiu savo mąstyme, ir tada viskas taps lengva ir paprasta. Na, kol man nebus lengva ir nelengva, aš nieko nedarysiu. Aš laukiu, kol meditacija veiks (suderinimas, nauji įsitikinimai, kažkas kita).
Atrodo, kad tik.
Nes daugelis dalykų, kai juos darai pirmą kartą, bet iš įpročio, sukelia diskomfortą. O klaidų pasitaiko, kai pradedi daryti kažką naujo. Ir tai neveikia iš karto. Ką tu gali padaryti. Tada guli ant sofos ir atsiduoda iliuzijai, kad tai gali padaryti be diskomforto, be klaidų.
Jei atrodo, kad kažkur ten, už kampo ar televizoriaus ekrane, yra žmonių, kuriems viskas ateina lengvai ir paprastai.
Taip pat tik atrodo.
Šiuo atveju labai tikėtina, kad yra visiškai nuvertinamos kitų žmonių pastangos. Žmogus mato tik tai, kas yra, ir visai nemato, kas buvo padaryta, kad tai būtų. Ir tada, žinoma, sunku atsikelti nuo sofos ir pradėti kažką daryti. Juk jiems lengva, kodėl turėčiau įtempti? Kažkaip nesąžininga. Tada lengviau įsižeisti į pasaulį ir nieko nedaryti. Arba palaukite, kol pasiseks meditacija, žvaigždynas, technika. Na, kad būtų taip pat lengva ir paprasta.
Galite ilgai laukti. Veiksmo magija veikia tik tuos, kurie veikia:)
Rekomenduojamas:
Šiek Tiek Apie Savęs Tobulinimo Nenaudingumą
Apie tai, kodėl verta dirbti su savo psichologiniais klausimais / prašymais su kuo nors - konsultantu, psichologu, psichoterapeutu. Kodėl vien skaityti straipsnius internete ir žiūrėti vaizdo įrašus „YouTube“nereiškia, kad reikia dirbti su savimi.
Kokie Nešvarumai Trukdo Man Gyventi? Šiek Tiek Apie Introjektus. 1 Dalis: Kas Tai Yra Ir „su Kuo Jie Valgo“
Ar kada nors girdėjote frazes iš kitų: „Atrodo, kad turiu viską, bet neturiu laimės“arba „Darau daug dalykų, pasiekiu savo tikslą, bet nesulaukiu malonumo“? O gal kalbama, kad šiame gyvenime yra koks nors bjaurus dalykas, trukdantis gyventi šį gyvenimą?
„Kokia Nešvara Man Trukdo Gyventi? Šiek Tiek Apie Introjektus. 2 Dalis: Nauda, šaltiniai Ir Ką Su Tuo Daryti? "
Ir dar kartą sveikinu visus) Tikiuosi, kad laukėte mano straipsnio apie introjektus tęsinio. Čia, tiesą sakant, yra. Pirmąją straipsnio dalį galite perskaityti čia: Taigi, ar yra naudos iš projektų? Žinoma, turi. Antraeilis, sakyčiau, ir, mano nuomone, labai abejotinas.
Šiek Tiek Apie Narcisistinę Terapiją
„Jei jūsų kardas trumpas, pailginkite jį žingsniu į priekį“(Lazar Ghosh) Ši prancūzų patarlė neseniai man priminė pažįstamą. Nepaisant viso savo paprastumo, man jis atskleidžia giliausią psichoterapinę prasmę. Apie tai, kaip kokybiškai gyventi savo gyvenimą, net nepaisant jūsų netobulumo.
Kai Gyvenimas Praeina Arba šiek Tiek Apie Laukimą
Kaip dažnai pastebite, kad tikėjotės kažko nuostabaus ir nuostabaus, pavyzdžiui, iš kelionės, bet dėl to to neįvyko, ar įsivaizdavote paveikslą, kaip mylimas žmogus ruošia pusryčius ir nelaukia? Kas nutinka mums, kai mūsų lūkesčiai neišsipildo - tikrai jaučiame nusivylimą.
