2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekviena mama supras apie ką šis straipsnis.
Šis dekretas yra toks ypatingas metas, kai moteris katastrofiškai trumpą laiką gyvena savo gyvenimą. Savo gyvenimu turiu omenyje viską, kas jai teikė malonumą, energiją ir tobulėjimą. Darbas, anglų kalba, kelionės, diskotekos, kava su draugais, keletas maudynių baseine ir kt. Apie vyrus čia nerašysiu, nes tėčio reiškinys yra visiškai kitokia istorija:). Be to, į istoriją neįtrauksiu tų moterų, kurios dėl įvairių aplinkybių patikėjo rūpintis kūdikiu kitam asmeniui: močiutei, auklei, tėčiui ir kt.
Šis straipsnis skirtas visoms motinoms, kurios myli savo vaikus, kurios tiesiog pavargo nuo begalinio valymo, skalbimo, lyginimo, vaikščiojimo su kūdikiu, nesugebėjimo valgyti, miegoti ir eiti į tualetą, nuo savo gyvenimo monotonijos. metams.
Močiutės, tetos, tos, kurios ilgą laiką buvo motinystės atostogose arba dar neturėjo laiko, toks skambus ir maištingas pasiūlymas „kaip neišprotėti motinystės atostogose“gali sugluminti. Kaip ?! Rūpinimasis ilgai lauktu vaiku yra laimė! Yra daug tokių, kurie net negali susilaukti vaiko, bet tu skundiesi ir verkšleni ?!
Tiesą sakant, viskas gerai !!!! Taip turėtų būti! Šios frazės nereiškia, kad esate bloga mama ar nemylite savo vaiko ar kad juo nesirūpinate! Visa tai galite padaryti, tačiau niekas neatšaukė atidėto asmeninio mamos gyvenimo jausmų! Juk dekretas yra didžiulis moters apribojimas. Ji negali dirbti normaliai arba visai. Jauna mama negali tiesiog imti ir kažkur išvykti ar išeiti, bet kas ten yra, kartais sunku įeiti į kitą kambarį, kad nuogas berniukas nekabintų ant durų rankenos kitoje pusėje ir šauktų: „Mama, išeik !.
O bendravimo stoka ?! Tai visiškai atskira tema! Laimei, dabar yra „Viber“, „Telegram“, socialiniai. tinklus, tinklaraščius ir kt.
Štai keletas patarimų, kaip neprarasti nuostolių:
1. Išeik kur nors be vaiko. Kartais nepaprastai svarbu suteikti tėčiui ar močiutei galimybę įrodyti, kad rūpinasi kūdikiu ir kažkur išeina pati. Mano draugės leido man išpūsti garus per abi motinystės atostogas. Kai pajutau, kad jau esu ties riba ir žinojau, kad yra valanda ar dvi, kai kas nors gali pasikeisti, paskambinau draugams ir valandą ar dvi apie nieką negalvojau. Čia svarbu ne tik nueiti į kavinę, bet ir atsispirti pagundai visą laiką barškėti, kokias nuotraukas piešia vyresnysis ir kokias gerklės skausmus patyrė jaunesnysis. Šis laikas yra tik tavo! Prisiminkite, kaip jums patiko tai leisti, kai nebuvo vaikų, apie ką buvo malonu kalbėti su draugais? Po tokios pertraukos grįžtate namo ir tarsi tris kartus labiau mylite vaikus!
2. Daryk tai, kas tau patinka. Jei yra galimybė bent tam tikru mastu daryti tai, kas jums patinka (darbas, hobis, bet kas) ir turite jėgų tai padaryti - būtinai tai darykite! Neklausykite „gerų“močiučių ir tetų, kurios priekaištingai žiūri į jus ir kartoja: „Na, būtų geriau, jei ji rūpintųsi vaiku, o ji dar kartą apleis vargšus ir paliks savo darbą !!! ! . Patikėkite, jūsų vaikui bus naudinga tik tuo atveju, jei šalia jo bus laiminga mama, o ne depresija serganti mama, kuri 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, nepalieka jo nė akimirkai. Atsiskyrimas kelias valandas per savaitę yra protinga kaina. Per pirmąsias motinystės atostogas pradėjau priimti keletą klientų, kai mano sūnui buvo 6 mėnesiai. Kai gimė antrasis, aš vėl pradėjau dirbti su klientais, kai jam buvo 2 mėnesiai. Taip, jėgos buvo katastrofiškai mažos, taip, miego buvo labai mažai. Man sakė, kad „kur dar dirbti, geriau miegoti“. Tačiau supratau, kad norėdama jaustis laiminga, norėdama kažkaip pailsėti nuo kasdienybės ir rūpesčių dėl vaikų, man reikia šiek tiek to, ką mėgstu daryti. Tada yra apie ką pasikalbėti su vyru ir draugais, tada pajunti, kad kažkas yra tik tau, tik tavo sielai.
Mama su kūdikiu virtuvėje dirba su dokumentais ir kalba telefonu
3. Leiskite vyrui ir artimiesiems daugiau padėti. Paprašykite jų pagalbos, rizikuokite, o kas, jei jie jus nustebins? Tegul kūdikis nėra toks sotus, šiltas, švarus ir sveikas pasivaikščioti su tėčiu, tačiau turėsite valandą ar dvi išgerti kavos naujam mėgstamo serialo epizodui. Taip, ir padėkite savo berniukui užlipti ant šio puikaus medžio, arba išmokti 20 automobilių markių veislių ar išmokyti šaudyti su stropu, vyrai gali geriau nei mes.
4. Rūpinkitės savo išvaizda. Taip, jūsų gyvenimas dabar dažniausiai vyksta namuose ar kieme. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti savęs. Ir tai nereiškia, kad turėtumėte stengtis dėl kito. Labai svarbu išlaikyti pagarbą sau, kad patiktumėte sau. Sutvarkykite figūrą po gimdymo, o lengvas makiažas su manikiūru leis jaustis visiškai kitaip.
5. Užmegzkite naują bendravimą. Daugelis jūsų pažįstamų be vaikų palaipsniui kažkur išnyks, tai faktas. Jūsų pomėgiai ir gyvenimo būdas per daug pasikeitė. Tačiau juos lengvai pakeičia naujos pažintys. Nėra nieko lengviau nei susitikti su mama žaidimų aikštelėje. Vaikai suartina žmones, patikėkite manimi. Net ne patys draugiškiausi žmonės gali lengvai užmegzti naujas pažintis.
6. Nevaikščiokite su savo vaiku, kai jis miega. Stenkitės kūdikio miego laiką skirti poilsiui, malonumui. Toks trumpas ir tik tavo. Stenkitės būti namuose, kai vaikui reikia miegoti. Ir neskubėkite valyti ir virti iš karto. Taip, atrodo, kad tai yra vienintelis laikas išvalyti butą ir ką nors virti. Bet! Tu taip ilgai neištversi. Geriau valandą pailsėti ir sutikti savo vyrą iš darbo šiek tiek labiau patenkintą gyvenimu. Ir jūs galite virti vakarienę su savo vyru. Ir kartais išeina pavalgyti į kavinę. O gal močiutės pradės kažką perduoti. Ir sutikite su tuo, kad namuose neturėsite tobulos tvarkos, kol turite mažų vaikų. Valyti galite pusę dienos, tačiau berniukams prireiks 15 minučių, kad chaosas vėl sugrįžtų. Tai nėra verta šventos poilsio valandos. Nebent valymas yra jūsų būdas sumažinti stresą. Esu sutikusi tokių mamų.
7. Įsižiebkite naujų idėjų. Svajok! Laimingai, gražiai, savimi pasitikinčiai mamai, kuri gali atlaikyti kūdikio kaprizus ir su jais nerėkdama susitvarkyti, duoda kibirkščių akyse. Šviesos, kurios uždega jos širdį naujomis idėjomis ir projektais. Neatidėliokite savo susidomėjimo tik vėliau! Nebijokite, kad nepakanka laiko! Pasitikėkite savo vyrais ir jie padės jums išsiruošti dar kelias valandas per savaitę / dieną jūsų svajonėms ir idėjoms.
Taigi, laimingo dekreto paslaptis - rasti laiko tik sau, palepinti save, gailėtis ir kartais iškelti save į pirmą vietą.
Rekomenduojamas:
Išgyventi Netektį
Žinau iš pirmo žvilgsnio apie mylimo žmogaus netektį. Deja, tai yra įvykis, kuriam mes nepavaldūs. Pagrindinis jo turinys yra prarasti tikėjimą, kad gyvenimas organizuojamas pagal aiškias taisykles ir gali būti kontroliuojamas. Jausmai, kuriuos žmogus patiria sielvarto metu (taip pat ir psichologinės traumos situacijoje), intensyvumu atitinka visą ankstesnę patirtį.
Kaip Išmokyti Vaiką į Darželį. 5 Patarimai, Kaip Pritaikyti Vaiką Prie Sodo
Šiame straipsnyje norėčiau kelti daugeliui aktualią temą: „Kaip padėti vaikui prisitaikyti sode“. Tema tikrai svarbi, nes visi geri tėvai stengiasi užtikrinti, kad vaikas būtų socializuotas, kad jam būtų malonu bendrauti ir bendrauti su kitais vaikais ir žmonėmis.
Būkite Veiksmingi! Vaiko Kaip Tėvų Projektas
Šiuolaikinis pasaulis yra apimtas sėkmės idėjos. "Būkite veiksmingi!" - toks mūsų dienų šūkis. Turite būti sėkmingas visada ir visur: darbe, šeimoje, meilės gyvenime, praleisdami laisvalaikį. Mes taip pat norime, kad mums pasisektų auginti savo vaikus.
Kaip Išgyventi Išdavystę, Išdavystę, Netektį Ir Pradėti Gyventi?
Jei žmogus užduoda klausimą „Kaip gyventi toliau?“, Greičiausiai jam teko patirti stiprų ir traumuojantį psichikos sukrėtimą - mylimo žmogaus netektį (ar išsiskyrimą), mėgstamą darbą, romaną, su kuriuo buvo daug viltys, išdavystė ar bet kokie kiti įvykiai, „išmušti iš po kojų“.
Kaip Išlaikyti Save Sunkioje Situacijoje? Paprasti Ir Veiksmingi Savęs Palaikymo Būdai
Diena nebuvo lengva - kasdieniai klausimai, tada darbas, tada vėl kasdieniai klausimai ir šiek tiek daugiau darbo. Sotiai pavakarieniavau, įjungiau girliandą (kažkodėl jie mane visada veikė raminamai), užsidėjau „The Doors“(dažniausiai jie turi maždaug tokį patį poveikį), stipriai apkabinau minkštą antklodę, giliai įkvėpiau ir iškvėpiau.
