2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Frederikas Solomonas Perlsas yra puikus vokietis, amerikiečių psichiatras, psichoterapeutas, psichologas, geštaltinės terapijos įkūrėjas. Kartu su Paulu Goodmanu ir Ralfu Hefferlinu jis parašė pagrindinį kūrinį „Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth“.
12 išmintingų Frederiko Perlso citatų
1. Kiekvieną kartą, kai vaidinate bejėgį, sukuriate priklausomybę, vaidinate priklausomybę. Kitaip tariant, mes darome save vergais. Ypač jei tai priklausomybė nuo savigarbos. Jei jums reikia visų pritarimo, pagyrų, atsiliepimų, tuomet jūs visus padarote savo teisėjais.
2. Aš darau tai, kas mano, o tu darai savo. Aš negyvenu šiame pasaulyje, kad pateisinčiau jūsų lūkesčius. Ir jūs negyvenate šiame pasaulyje, kad atitiktų mano. Tu esi tu, o aš esu aš. Ir jei atsitiktinai surasime vienas kitą, tai puiku. Jei ne, tai negali padėti.
3. Žmogus bus labiau linkęs manipuliuoti kitais žmonėmis, kad gautų palaikymą, nei sutiks atsistoti ant kojų, kad nušluostytų savo užpakalį.
4. Kaltės jausmas yra ne kas kita, kaip neišreikštas priekaištas. BET nerimas yra ne kas kita, kaip atotrūkis tarp dabar ir vėliau.
5. Ego ribos tampa mūsų ribomis: aš ir tu priešinamės likusiam pasauliui ir meilės ekstazės akimirką pasaulis dingsta.
6. Jausmas vienišas yra buvimas vienas ir šūdas.
7. Būsite apgultas, kol būsite pasiruošęs pasiduoti ir tapti savimi
8. Dabarties suvokimas veda prie psichologinio augimo, nepabėgdamas į praeitį ar ateitį. Patirti dabartį bet kuriuo momentu yra vienintelė įmanoma tikroji patirtis., gyvenimo pasitenkinimo ir pilnatvės sąlyga ir susideda iš atviros širdies priimti šią dabarties patirtį.
9. Nerimas yra tarpas, įtampa tarp dabar ir tada. Žmonių nesugebėjimas priimti šio streso verčia juos planuoti, repetuoti, stengtis užtikrinti savo ateitį.
10. Kur ir kada egzistuoja ribos, jos suvokiamos ir kaip kontaktas, ir kaip izoliacija.
11. Žmogus gali peržengti savo ribas tik pasikliaudamas savo tikra prigimtimio ne ambicijos ir dirbtiniai tikslai.
Rekomenduojamas:
Bendra Priklausomybė Ir Priešpriklausomybė. Santykių Tarpusavio Priklausomybė
Kodėl santykių pradžioje vienas nuo kito priklausomas asmuo elgiasi kaip nepriklausomas asmuo, parodydamas jam būdingas savybes? Kokia šios situacijos esmė? Jūs sutinkate žmogų, jis yra visiškai įtrauktas į jūsų santykius, skiriant jiems visą savo laisvalaikį ir visiškai save - nuolatiniai susitikimai ir pasivaikščiojimai, intensyvus susirašinėjimas momentiniuose pasiuntiniuose, bendri planai.
Priklausomybė, Bendra Priklausomybė
„Niekas mūsų nesieja kaip žmonių ydos“. O. de Balzakas Šeima, kurioje yra alkoholikas ir vaikai, turi tam tikrą vaidmenų puokštę, su kuria gyvena ir veikia visi šeimos nariai. Vaidmuo - priklausomas nuo alkoholio. Pasąmoningai siekia pabėgti nuo realybės, bandydamas dirbtinai pakeisti savo psichinę būseną, norėdamas gyventi saugumo ir pusiausvyros iliuzijoje.
Artumas Ir Tarpusavio Priklausomybė. Kaip Atskirti Tarpusavio Priklausomybę Nuo Bendros Priklausomybės
Jei aš neatsistosiu už save, kas už mane? Jei aš tik dėl savęs, tai kas aš esu? Jei ne dabar, tai kada? Pabėgti nuo laisvės (Erich Fromm) Kai jie kalba apie tarpusavyje priklausomus santykius, mano galvoje iškart iškyla vaizdas, kaip alkoholikas muša žmoną.
Brendimas, Frederikas Perlsas
Autorius: Irina Malkina-Pykh Perlsas apibrėžia brandą arba psichinę sveikatą kaip gebėjimą pereiti nuo priklausomybės nuo aplinkos ir nuo aplinkos reguliavimo prie pasitikėjimo savimi ir savireguliacijos. Kad pasiektų brandą, individas turi įveikti savo norą gauti paramą iš išorinio pasaulio ir rasti savyje bet kokius paramos šaltinius.
Bendra Priklausomybė Vs. Tarpusavio Priklausomybė
Bendra priklausomybė ir tarpusavio priklausomybė. Du terminai ir radikaliai skirtingas semantinis turinys, nors abiem atvejais žodis „priklausomybė“yra žodžio pagrindas, kurio dažnai rekomenduojama vengti santykiuose. Pažiūrėkime, ar tai yra tikra, ir kuris iš priklausomybės variantų labiau teigiamai paveiks žmogaus asmenybę ir santykius.
